Akä naÿe nui - ke alanui nui e hōʻoi 'i kou ola!

Douches - he maopopo ala i ka makahiki o ke ola. Mahalo iā ia, e hiki ke kiʻi pohaku uinihepa, a maʻi nui a me ka pale hou poʻe. I ka pono kanawai o ka Akä naÿe auanei i ua 'ike ma ka' epekema, i ka pilina i ka hiʻona nui o kona hoʻohana. Pili ia mea hiki mai na lā loa mua o ke ola, a loaa mai i ka pala elemakule. No laila, e ka nānā i ka pono douches ma laila kekahi contraindications, a pehea e lawe ia.

hiʻona

Mai ka wā kahiko, ka mea i ikeia ua pono ola Lūkini o Rahela i na haole he nui loa. Ka malu o ia ke ola ikaika mea e mau hoopaakiki ana, a, o ka papa, e hoʻopaʻi ana naʻe i nā bato ke komo iloko. Eia naʻe, i loko o ko makou manawa, i nā mea a pau i ka manawa e 'oe i kēia ina hana. Naʻe, hana ole o ka manao, me he pani maikaʻi no ka luawai-ike bata makemake douches. Reviews i aku nei au ia mea i ka loa e like me ka ano o ke ola paipai 'kuʻuna ki ina hana like. Ma keia hihia, ka mea hiki ke lawe mai i ka oluolu o ko lākou mau keʻena. A kuai i kekahi mau dala ma ka palapala o ka hana maʻamau mea kāhinu, hoi e mai e pono ai i ka.

I ka waiwai o ka uhane

Keia papa hana i ka mea hiki ke paʻa kūhohonu i ke kanaka kino ka hoihoi a me ka maikaʻi ikehu. Oae, ia mea hiki ke ka hōʻoi 'e hoʻonele, i hiki me ka nui loa emi i ke alapine (frequency) o ka maʻi. Douches - mea ole wale maikai disorganization, akā, i ka aʻo maikaʻi o ka'ōnaehana circulatory, like no i ka mahana kulu mea me ka nui loa wikiwiki ka pūnao, ipu koko a me nāʻiʻo i hoʻomaʻamaʻa. No hoi me ka regular komo, oia mea hiki ke hoʻololi i ka moe kolohe ili, i loko o ka laholio a me ka laumania. Paha ia mea ke kumu nui i ka manao e lawe i ka douche e ku e cellulite.

hopena maikaʻi 'aʻe

Eia naʻe, douche - ia mea maikaʻi,ʻaʻole wale nō akā, i io, ao ke ano. A me nā mea a pau o ia ma hope o ka hookamaia ana o ia i ka uhane kanaka me untrained kino ke kūkulu i ke anu. Ka mea i ka wai (o ka oi aku ana wela ma lalo 19 kekelē Kelekia ma) hiki ole mau i ka meaola i aiiay pane. Akā, hiki i hypothermia kēlā me kēia. Nolaila, i ka hiki aku o ia i ka auau E e hana seriously.

Pehea e lawe i ka douche?

E aho nō e lawe i ka wai lapaau i loko o ke kakahiaka, a me ka kakahiaka workout kaʻoi loa ma hope. Kauoha aku la i e hōʻeleu i ke koko holo, pela e lalana ana i kou kino. A wale laila ke lawe i ka Akä naÿe auanei. Keia rula i ke komo pono no ka loa a pau ka mea i hoʻoholo e kiʻi healthier i kēia ala. Oe E hoʻomaka me ka mehana ka wai, e haawi aku i ke kino, e hele a maʻa i ka. A laila, he mau minuke, e ku ma lalo o ka wai wela (40-45 degere). Loa nā wai huihui (10-20 degere) a me kekahi minuke, e kū mai ma lalo o ka mea, a laila - hou wela, a no laila, ma no ma kahi o 10 minuke. Ma kekahi hihia ole, e kiola aku la i ka ua auanei poʻo, akā, me nā wāwae e hapai mau, e malama ia, hina iho la i loko o ka wela a me ka wai huihui. Ma hope o ka nui, e pono i ka maikai hamo i oneself me ke kawele. Kēia kaʻina hana ka mea hiki ole wale i ka lomilomi na nāʻiʻo, akā, no hoi, e hoʻoulu i ke koko holo o subcutaneous capillaries. E hoomanao i douche mea pono keia mau mea wale nō inā e hahai i na rula o ke noi komo 'ana, a me ka maʻi pau ole oe hiki ole e pakele.