Koke a me ka maiau: ole ke anu ma no i koe-i e hoʻonele tonic

Ka hoʻonaʻauao, a me ka haumia ea lolelua ka ino ana i ka hopena maikaʻi 'ole ma ke kino, e kauoha ana i na maʻi, me ke anu a me ka. He aha e hana, a pehea e kaua i ko lākou ola i loko o ke ano o ka huina pau nele i o ka manawa?

Oe aʻole 'oe i nui, e kākoʻo i kou'ōnaehana paleʻea kahua. Stock mai ma ka Aina, ka meli, a me ka turmeric juicy na alani e kuke i ka terrific tonic.

Beauty inu Hoʻoikaika i ka e hoʻonele

No laila, pehea na nā mea hoʻohui 'oe pono e lawe? Mākou Pono:

• Aina I aa - he apana o 1.5 knm ka lōʻihi (mea pono papa manamana,);
• Manuka ka meli - 2 tablespoons;
• ae like nō o ka honua turmeric;
• freshly'uī wai o kekahi alani.

A pau na nā mea hoʻohui i wale i kawili pu ia i loko o kekahi ipu. Koke ma hope o ia, e ke nanea i ka maikai spicy hoao ana o ka mea inu.

Health ia e pōmaikaʻi ai

na nā mea hoʻohui a pau o keia tonic i pono keia mau mea i loko o lākou iho, akā, me ko lakou hui pu ana, hiki ke hana i na hana mana maoli. No ka mea me kēlā me kēia ke keʻena o keia ola i ke mea inu?

Aina I ua ikeia no kona antimicrobial waiwai. Manuka Honey - he maikaʻi antiseptic, a me ka antioxidant maikai. Turmeric - he maoli painkiller, a me ka maoli antibiotic, a me ka alani wai ka waiwai i loko o nā wikamina, a me kaʻaiʻana maikai.

E ho'āʻo i kēia inu - a oe e hai i kekahi mau hana i loko o ko lākou ola.