'O ka massage Holistic: wehewehe a me nā hō'ike

'O ka honua o kēia ao me kona'ano, mau pilikia a me nā hana e ho'opau i nā kānaka i hiki i ka hopena o ka lā hana e makemake'oe i kahi mea ho'omaha, e like me ka massage. I kekahi manawa, ua hui pū'ia kēia hua'ōlelo me ka hua'ōlelo "curative". Ma hope o nā mea a pau, ho'ohana'ia kēia ka'ina hana inā loa'a kahi ma'i. Akā, aia kahi ho'onani hōhonu, akā, he'olu'olu loa.

Ka mo'aukala o ka hānau

Ma mua o ka maopopo'ana i ke'ano o kēia ka'ina hana, e kama'ilio pū kākou e pili ana i ka mo'olelo o kona'ike. Makua o kēia 'ano o ka lomilomi ua lilo Tovi Browning. No nā makahiki he nui, hana'o ia ma ke'ano he mea hō'ailona ma'i, reflexotherapist, osteopath, a ua alaka'i iā ia i ka mana'o o ka ho'ohui'ana i kāna mau hana a pau i ho'okahi a me ka hana'ana i kahi hou, i'ike'ole'ia ma mua, i kapa'ia'o ka "pullistic pulsing".

Ua hele mai'o Tovey mai ka mea i hō'ike'ia he nui nā ki'i a me nā ho'omana'o "i loa'a kahi" ma ke kino kanaka. Hiki iā'oe ke hā'awi i kekahi hi'ohi'ona: ke kahe i nā'i'o, ka pa'akikī, bezemotsionalnost. 'A'ole hiki i ka po'e he hiki ke ho'omana'o a'a'ole'ike i nā manawa. No ka kōkua'ana i nā ho'okomo "ho'opuka'ana" e lilo i kahi massage hōhonu. 'O ka ho'omana'o pinepine i nā mea i pa'a i ko mākou po'o e hiki ke ho'opili i kēia manawa a me ka wā e hiki mai ana. 'O ia ke kumu e wehe'ia ai i waho. Mahalo i kēia hana, loa'a i ke kanaka ka ho'ohui o ka'uhane a me ke kino, e ho'omaopopo iā ia iho. 'A'ole me ke kumu'ole e kapa'ia kēia'ano massage he hō'ailona pilikia.

I kēia manawa e pili ana i ke ka'ina hana

'O ka massage Holistic kahi pūnaewele holo'oko'a. Hiki iā: ke palepale, hō'ailona, ho'oulu. Hiki i ka hopena o ke kino, ka na'au a me ka na'au o ke kanaka. Kūpono kēia hana i ma'alahi.

'O ka po'e i ho'oholo e mālama i ka ho'onani o ka lehulehu, e ho'omaka ka ho'ona'auao ma ka noi'ana i ka'enehana. Ho'okumu'ia ia ma luna o ka māmā, ka'ōkiko, nā hana pulsating, e like me ka vibration a me ke kīkī'ana i ke kino holo'oko'a. Mahalo iā lākou, ua ho'omaka'ia nā hanana kūlohelohe i loko o ke kino kanaka. 'A'ohe pono e ho'ohana'ia.

'O kēlā'ano kānake maika'i loa ia no nā kānaka o nā makahiki. He pāna'i maika'i kona ma nā mākua a me nā keiki. Hiki ke ho'ohana'ia no ka hana'ana, ka lō'ihi o ka lō'ihi, ka ma'i a me ke kaumaha, ma hope o ka trauma. 'O ka holoi kānana kahi inoa'ē a'e no ke ka'ina hana, e ho'iho'i hou i ke koko, e ho'oku'u i ka pilikia, e ho'onui i ke kūlana kino.

Ka nui o ka palsing mai nā'ano like'ole massage a me nā hi'ohi'ona o kēia ka'ina hana

Ua'ano like'ole nā'ano ma'amau a me nā'ano ma'amau. 'O ka'oko'a mua a me ka nui loa'o ka pololei a me ka mama. Ua'ike'ia ia ma nā'enehana a me ke kaohi.

'O ka lua, he ho'ohana'ia nā'ano o nā'ano like'ole, me ka hana'ana me nā poho, nā'u'ona a me nā psychotherapeutic effects.

Ma ka kama'ilio'ana i nā hi'ohi'ona, hiki iā mākou ke ho'omaopopo i kēia mau mea:

• Ho'olālā i nā pahuhopu kūpono.
• Ke kū'ana i kēlā me kēia'ano: kino (ho'ohana'ia nā'ano massage); Ke kuhikuhi, ka na'au.

He kūpono kēia i kēia no ka mālama'ana i nā pilikia psychosomatic.

Hiki ke hui pū nā mea like'ole i nā mea o ka hō'ailona o ke komohana a me ka hikina a me nā polokalamu ho'olālā hau'oli. Ka mua nā: Yoga, Rei-Ki, qi Gong, SU-Jok, hao kai-jeou. Ka lua o ka pūʻulu e hoʻohui i: manuale Inc, acupuncture, bioenergetic Inc a me Classic lomilomi. Eia kekahi, ua ho'okomo'ia kekahi mau māhele o ka psychotherapy i loko o kēia ka'ina hana.

'O ke'ano o ka massage

Ma mua o ka ho'omaka'ana i ke ka'ina hana, he mea pono e ho'omaopopo i ka mea ma'i'ole he mea ho'omalu'ole, akā, he mea komo ma ka hana. I ka wā o ka pākī, kahi i kūkākūkā ai kahi'ano olakino i ke'ano.

• Ho'opō'ia ke ka'ina hana ma ka papahele.
• Kū ka mea ho'omana i nā lole e kūpono iā ia.
• Ke holo nei nā hāuna a pau, e ho'onani ana, e hana'ia ana i kekahi manawa.
• Hiki ke'olu'olu a palekana wale ke kino i ke koho pono'ia.
• Mālama ka massage ma kahi mālie. Ho'opili ka mea ho'omanawanui i nā le'ale'a o kona kino.
• I ka wā o ke ka'ina hana, ho'ohana'ia nā motika nui a me ka li'ili'i. 'O ka mea mua e pono no ka'ōpī'ana i ke kino a me nā lālā. 'O ka lua ke komo hohonu a hana i nā mana'o.
• Ho'oholo pū'ia nā ho'oikaika a pau me ke kū'ole.

E like me nā ka'ina'ē a'e'ē a'e, pono i ka massage ke kumu a, ma nā'ōlelo'ē a'e, he kumu. 'O kēia ke kumu no nā māhele o ka ho'okō'ia'ana. Ma ka pili pono'ana iā lākou, hiki iā'oe ke ho'okō i nā hopena i makemake'ia. I kēia manawa e pili ana iā lākou.

Nā kūlana o ka massage o nā kānaka

• 'O nā hana a pau. I ka wā o ka hamo o kekahi o ke kino,'ike'ia nā pane.
• Nā ho'opau a me nā holoi. I ka hohola ana ma ÿö ole wale i ke kino, akā, Hoʻonui i ka pono o ka pahu, clamped ami a me nāʻiʻo i hookuu, fettered ikehu hiki mai.
• Nā Ho'ohui. 'Elua ala e ho'ohui ai i ka pou a me ke'ano o ke kino. 'O ka mua o kēia mau mea he hana kaulike, a'o ka lua o ka pākiko o nā palena me nā'ao'ao e pili ana. Mahalo iā lākou, ua ho'okumu'ia ka pono o ka hana.
• Nā Interconnection. I ka wā e ho'omohala ai ka mea e ho'omana'o ai ke kauka no ka mea i ho'omanawanui iā ia, i'ole e'ike koke ke kanaka i ka nele o ke kama'ilio me nā lima o ka mea hana. 'A'ole hiki iā'oe ke ho'opau koke i ke ka'ina hana, pono'oe e ho'ēmi iho i ka nui o ka mīkini. Pono kekahi mea lapa'au e hana ana i kahi massage e malu a maopopo.
• 'A'ole pilikia. Pono ka mea ho'omanawanui e ho'omalu. Akā i kēia manawa,'a'ole kona kino e ho'ololi i ka hopena palekana.
• Ke kūlike. Ma mua o ka ho'omaka'ana i ke ka'ina hana, e hā'awi'ia ka manawa kūpono i ka mea ma'i e ho'omaopopo pono i ke kumu o ka ma'i. I kēia manawa wale nō e ho'onani'ia ka ma'i, e ho'ohui pū nā ma'i i ko lākou mau pū'ali koa.
• Hua'ōlelo. 'A'ole ka mea ho'omanawanui i ka mea ma'amau, pono'o ia ke kōkua, a'o kahi haku kūpono wale nō ke hā'awi iā ia.

E hele kākou ma ke kino holo'oko'a

Ua'ike nā kauka a pau i nā wahi massage. I kēia manawa, e kama'ilio kākou e pili ana iā lākou a pau.

• Hoi. Ho'okomo ka mea ma'i ma ka'ōpū. Ho'omaka ka massage ma ka'ao'ao hema. I ke ka'ina hana e hana wale nō ma hope o ka ho'okumu'ia'ana o ka'ike kino a me ka pilina. Pono e'ike ka haku i ka manala o ka mea ma'i. Nā manamana e kuhikuhi i ke spine. 'O ka pākiko'ana o ka'ōpū ka mea e ho'ohālike i ka'ūpili o ka palena ma waena o ka'ao'ao'ākau a me ka'ao'ao hema. Ma hope o ka lomilomi, keia hapa o ke kino hoololiia a hiki i ka wili kōmi 'ana. 'O ka mua, a laila ka iwi hope, a laila e hele i ka palena lua.
• Legs. Lawe mau'ia ka ne'e a me lalo. Ke huki i nā wāwae,'a'ole i kukuli nā kuli.
• Nā lima. Ho'olā'au, e ho'ohana'ia ka'aila.
• 'O ke po'o. Ho'opili ka mea papahana i kona mau lima. Ku'i a ho'opa'a. No laila, ua hohola ka'ā'ī. Head massagedʻoni iho, a hoʻopoepoe neʻe a ka ulu lauoho. Ho'opi'i'ia a hukihi'ia nā kaula'i.

Nā pōmaika'i o ke ka'ina hana

'O ka mea maika'i e pili ana i ka mea e hā'awi ai i ka massage holistic, hiki iā ha'i i nā mea o mua.

• Ua mana'o kekahi o lākou i ka'olu'olu. Ua ma'alahi ka hele'ana, ua kū ko'u mau wāwae, a'o ka mea nui loa, ua hele mai nā pū'ali mai kahi mai. Aia kekahi mana'o e makemake'oe e lele,'a'ohe luhi.
• 'O ka lua, he maika'i ka hiamoe,'a'ohe lumbago ma hope. Makemake ka ikaika, mana'o'ia e like me kahi hana mana.
• Aia kekahi mana'o e ho'oku'u maika'i'ia e ka massage holistic ka pilikia. I kēia manawa he mea nui no nā kānaka he nui. Ma hope o ke ka'ina hana, ha'alele nā mea'ino a pau, ua poina nā mea'ino. Ua ho'oponopono koke'ia nā pilikia, a ua lawa nā mea a pau.
• He nui nā kānaka e'ōlelo ana i ka ma'i o nā iwi like'ole e kōkua i ka ho'ololi i ka loli. Ma hope o ia mea, hiki iā'oe ke ma'a mau i ka hana lima. Ua lawa ka ikaika no ka manawa lō'ihi.