'O ka'ōniu o ka niu. 'O ka pākiko momona no nā keiki hou: nā ho'olālā o nā kānaka lapa'au

Ho'onui'ia ka nānā'ana i nā kūpono kūpono no ka moe. Ma hope o nā mea a pau,'o ka maika'i o ka mea e loa'a ai ka hiamoe o ke kanaka ma muli o kona pono, pono'ole ka hana. 'O nā kānaka i loa'a i ka'eha hope'ole i ka moe'ana ma luna o ka moe. I mea e hō'olahi'ole ai i nā pilikia o ke ola e pono ai, a me ka ho'omaha piha, pono nō e ho'omākaukau pono i kahi wahi moe. Ma kēia'ano, ua kaulana ka niu a me ka ma'i pohopalipi.

He aha ka niu niu?

He kumu maoli kēia. Loa'a iā ia nā'ano e like me ka rigidity a me ka elasticity. Aia i loko o ka lau niu ka nui o lignin, he polymer maoli. 'O ia ka mea nāna e hana i ka niu pepopaila i ka'ōniu a me ka lolo.

Inā piha ka mīkini i nā niho niu, a laila ma luna o ka pā'alima pale lima he keu ka helu.

Nā pā'oihana o ka niu niu e like me ka mea e pa'a ai no nā ma'i

• 'O kekahi o nā mea nui loa o kēia'enehana,'a'ole ia he kumu no ka hō'ailona. 'O kēia ka mea hiki ke ho'ohana'ia no ka po'e ma'i.
• He kaulana kēia mea no kona ola maika'i maika'i,'a'ohe pono'ole i ka mea'awa'awa, no laila ua'ae'ia ka ho'ohana'ana i ka papa niu a me ka ma'i kokopaila a hiki i ka hānau'ana mai o ka pēpē.
• I ka ho'onaninunu niu,'a'ohe kūpono kūpono no ke ola o nā mea'eha'ino, nā lele a me nā piko.

Nā'ano momona

Pono e ho'omaopopo koke'ia i ka loa'a'ole o ka ho'ohālikelike'ana o nā ma'i ma'amau i nā mea āpau. Olelo ana ma ka noho hoao ana, ka mea i lilo ia i orthopedic mattress springless niu huahana, a ma luna o nā wai a me kuokoa pūnāwai ālai '. Hiki i nā hua hua punaewe ke'ano ho'okahi a me ka laulima, e pili ana i ka hua'ōlelo o ka rigidity. 'O nā wānana ma nā kahawai he hana ho'opi'i.

'O nā huahana e pili ana i nā kumuwaiwai kū'oko'a e mana'o'ia he mea'olu'olu a maika'i. Aia i loko o ka papahele he mau poho e kū ana i kekahi mau kumuwaiwai (he like kēia helu i like a me 6 paha), i loko o nā kūikawā kūikawā i hana'ia me ka lole i hana'ole'ia.

Hiki i nā pēpē ke hana hou i nā kiko o ke kino, e like me ka ho'ololi'ana i ia. Pēlā, ua ho'okō'ia ka hō'emi maika'i loa o ke kāko'o o ke kino.

No nā kānaka me ka ki'eki'e ki'eki'e, nā pu'upu'u ikaika me nā pūnaewele'oi aku a'oi aku ka ikaika. I loko o ke'ano o ka mīkini e loa'a ai lākou ma ke'ano o nā honeycombs ai'ole i ka ho'onohonoho pono'ole.

Inā mākou e'ike i nā huahana e pili ana i kona nui, aia lākou:

• Nā kūlana kūlana;
• Ua kauoha'ia.

'O wai ka mea i hō'ike'ia i ka ho'ohana'ana i nā ma'i ma'amau?

Hiki i nā kānaka a pau ke loa'a i kahi'ōlohelohe kothopedic, akā, aia kekahi pū'ulu o nā kānaka e ho'ohana ana i kēia'ano huahana i kāko'o'ia:

• 'O nā mea ma'amau pinepine o ka pōloli;
• Ka pilikia i nā ma'i e pili ana i ka pūnaewele musculoskeletal;
• 'O nā pēpē, i mea e ho'onui ai i ka ho'okumu pono'ana o kā lākou huelo.

Nā papa koho

I mea e ho'omau lō'ihi ai ka makua a ho'omaha iā ia, pono e ho'okokoke me nā kuleana a pau i kāna koho. Inā loa'a kekahi mau pilikia me ka pūnaewele musculoskeletal, pono pono ke hana i kahi kū'ai ma hope o ke kūkā'ana me kekahi kauka lapa'au. Hiki i kekahi kanaka olakino ke kū'ai i ka huahana e'olu'olu loa ana iā ia.

'O ka po'e kū'ai kū'ai ma'amau, ma hope o ka heluhelu'ana i nā'ike e pili ana i nā huahana o nā huahana, e ho'omaka koke ana i ka kū'ai'ana i kahi mīkini me ka hō'ailona ko'iko'i ki'eki'e. No laila,'a'ole i mana'o'ia ka kū'ai'ana i ka ma'i niu polu. Oe Pono e i koho i loko o ka lokomaikai o ka huina hoonui, i mea loa pono. A hiki iā'oe ke a'o i kēia, ma hope o ka noho'ana no kekahi manawa a moe i luna. No kēia mau hana, i loko o nā hale kū'ai e kū'ai ana i kēia'ano huahana, loa'a mau nā hō'ailona.

Nui nā pae ho'ohālike e pono e nānā'ia i ka koho'ana i kahi huahana:

1. Ka helu kaumaha. Hiki i kēia hō'ike ke ho'ohālikelike i ka ki'eki'e o ka rigidity:'o ka mea kaumaha i ke kanaka,'o ka mea'oi aku i'oi aku ke kaumaha o ka makuakāne.
2. Ke'ano o ka hana a me ke'ano o ka nohona. Inā'a'ohe ma'a'ole ka mea kū'ai aku i ke kaumaha o ke kino a alaka'i i kahi mea i ana a me ka noho mālie, a laila, he ki'eki'e loa e hiki'ole iā ia ke'olu'olu i ka hua ma'amau. Hiki ke kū'ai maika'i'ia kēia'ano matthress e nā po'e e hele mau i loko no nā'ahamele.
3. Kahiki makahiki. I ka makahiki 25-27, ua ho'okumu'ia ka spine, a he mea nui ke ka'ina o ka mea e moe ana. 'O ke koho maika'i inā e ho'onohonoho pono'ia ke kino i ka pae. Hiki ke ho'okō i kēia me ke kōkua o ka pa'akikī pa'akikī a me ka ma'alahi o nā ma'i. 'O ka'oi aku o ka'ōpiopio i ka mea kū'ai aku,'o ia ka'oi aku o ka ma'alahi o ke ki'i e hiki ke koho.

No ka po'e'elemakule, he koho maika'i loa e lilo i mau mīkini māmā a me nā mea momona.

Pono e ho'omaopopo i ka maika'i o ka mikina ma muli o ka mānoanoa o ka papa o ka niu niu:'a'ole ia he emi iho ma lalo o 3 kenimika.

'O ka'ōniu o ka niu. Hō'ike

'O nā mana'o maika'i he nui i nā hi'ohi'ona ma'amau o ka miko e hō'ike i kā lākou kaulana. Ho'okomo'ia ka po'e i ka nui o nā hi'ohi'ona, ka hiki ke ho'ohana i kēia mau huahana no nā keiki, ko lākou mau ola kino a me ka lō'ihi o ke ola.

'O ke kū'ana o nā mana'o kūpono'ole e pili ana i nā kū'ai kūpono'ole o nā mele'ike'ole. I kēia mau kumu, ma hope o ka manawa pōkole, ua loli ke'ano o nā huahana a'a'ole i kūpono i nā kūlana o ka maika'i.

Wahi a nā po'e akamai, nā mākia e pili ana i nā'ōpoki niu he mau alaka'i i ko lākou mau'ano maika'i a me ka lō'ihi o ko lākou ola. Ua hō'ike'ia nā hopena o nā ho'ā'o'ana i hana'ia e nā'epekema, he palekana nā niho niu no ke olakino a hiki ke ho'ohana'ia e like me ka mea e ho'opiha ai i nā keiki.

'O ka pākiki kolopaliki no nā keiki hānau hou

E koho i kekahi mattress no ke keiki, o ka oi aku ina ia mea he keiki - heʻano paʻakikī hana, e hooholo i mea e e na makua. No nā kamali'i hou, pono e koho'ia kahi makua kāne niu paila i waena o nā huahana me nā'ano o'ole'a ki'eki'e a ki'eki'e paha. Inā 'oi aku ke keiki ma mua o 7-10 mau makahiki, a laila hiki iā' oe ke no'ono'o pono i ka'ōnaehana i lalo o ka nalu.

E like me ke kumuhana nui o ka huahana e hana i nā'ale niu ai'ole ka niu niu. E like me nā mea'ē a'e -'o nā mea wale nō i ho'ohālike'ia e like me ke'ano maoli.

Ke kū'ai'ana i ka uluna ma'i kokuapi no ka hānau hou, pono'oe e ho'olohe i kona ki'eki'e. Hiki ke 6, 10, 12 mau kenimika. 'O nā hi'ohi'ona, ka lō'ihi o ke ki'eki'e he 6 mau kenimika wale nō, ke'ano like me ka ho'okae pa'akikī ma nā'ao'ao'elua. I kēlā mau huahana i loa'a ka ki'eki'e o 12 a 10 mau kenimika, he'oko'a ke'ano o ka rigidity ma kēlā me kēia'ao'ao.

Ka kū'ai'ana i ka ma'i ma'i ma'i

• 'O ke kumukū'ai no ka hopena o nā kūlana o ke kūlana ki'eki'e e kau'ia mai 3600 a 18,000 mau'āpana.
• 'O ka lahilahi o ka'ōniu o ka niu'oi aku ka maika'i ma mua o ka hua me ka lahilahi.
• 'O kekahi huahana i loa'a i nā'ano like'ole o ka rigidity'oi aku ka waiwai ma mua o ho'okahi a me nā kuhikuhi like ma nā'ao'ao'elua.
• 'O ka huahana, i kūkulu'ia ma luna o nā kumuwaiwai kū'oko'a, ua mana'o'ia he'ano ho'okipa maika'i a ho'olālā i ka papa o ke ki'eki'e nui a'e ma mua o nā'ano like'ole, akā ma muli o nā kumuwaiwai i loko o kahi kūlana mālama'ia mai kēlā me kēia.
• 'O ka kumukū'ai o ka huahana i ka hopena nui o ka'ike nui o ka pahu hana a ka mea hana. 'O ka'oi aku o kona kaulana,'o ka mea'oi aku ka'oihana o ke kālā.
• Ke koho'oe i kahi huahana,'a'ole'oe e pono e ma'alahi, no ka mea, he mau'oi aku ka lō'ihi o ke ola o nā mea hana i'ike'ia a me ka hō'oia kūpono kūpono.
• 'A'ole pono ka kū'ai'ana i nā waiwai kū'ai o kekahi mea hana'ike'ole, no ka mea'a'ole paha ia e kūpono i nā kūlana maika'i.
• I mea e pale ai i ka hiki ke kū'ai aku i ka pākēmu, pono'oe e kū'ai ma nā hale kū'ai.
• I ka wā e ho'ouna'ia ai, pono'oe e hō'oia i ka pono o ka huahana a hō'oia i ka pololei o nā palapala a pau.