Pehea e ana basal wela

Ke ninau nei pehea e ana i ka basal mahana, hoihoi i loko o na wahine. He mea pono i na wahi he mea hiki ole ke kiʻi Hapai no e pili ana i ka makahiki, a ma laila e manaʻo e pili ana i infertility, a me ka wā mai nei ka gynecologist ia oe hiki i kekahi kāna hana pili me ka hormonal. Kekahi, i kekahi mau wāhine e hoʻohana i kēia papa hana, e ho'āʻo e hoʻopaʻai kekahi wā e hiki mai keiki ka ke keka, e hapai koke, a hiki wawe ka kanaka hoʻoponopono i ke kūlana o ka meaola.

No laila, pehea e ana i ka basal mahana? Basal ana wela - o ka wela, a ua anaia mai ka manawa i loko o ka vagina, rectum a me ka waha pono i ke kakahiaka ma hope o ka hiamoe, a me ka hiamoe E hope ma ka liʻiliʻi elima hola. Kēia ke kaʻina hana no e halihaliia oia iwaho i kela lā ma ka ia aku ana. E hana i kēia, e hoʻohana i ka loa, he pono ole Hereme ana wela. Hoikehonua, uila no Aʻole e holopono ana, mahope mai o ka hoʻohana 'ana o kā lākouʻikepili mea ole loa pololei. Maoli ai, ka mea ana wela mea e pono ma ke ahiahi, e kau e hiki mai ana i kekahi i kekahi, e hōʻalo ai i ka ua, e hele mai, a hele aku ma hope ona. Mahana ka mea, ua i pono, e lawe mai ia i ka ahiahi.

Ike pehea e ana i ka basal mahana, loa nō. Kēia ke kaʻina hana no ua lawe mai i kela hookahi lā, nānā 'ole o ka ina paha he nui menstruation. Aia i kekahi mau rula, i ka manaʻo o ka i mea OAXA. nō kekahi o lākou iʻaneʻi:

1. ana i ka mahana pono e wale i loko o ke kakahiaka. Oe hiki ole ke oni a ala mai.

2. kēia E e mau no ka ia manawa.

3. omaka, e hoʻopaʻa i ka hoike e pono ai i ka lā mua o ka pōʻaiapuni.

4. Mamua o ke kaʻina hana, e pono e hiamoe ma ka liʻiliʻi elima a eono hola.

5. a pau nāʻikepili mākou Paipai 'kākau i loko o ka kūikawā haʻalele' ana.

I mai la i ka nīnau "Pehea au e ho oholo i ka basal mahana?" hoi Pono e hoomanao i loko o ke ana welaʻikepili hiki ke loli ma kumumea like me ka ae ana o ka nui nui o ka waiʻona, de, wehe ', likeʻole huakaʻi. Nā hualoaʻa e e helu kuhi ina oe e lawe ai 'e like me ia e hiamoe ana huaale paha kiaha dala. Iloko o ka maʻi, i ka i ke ana wela i ala hou, o ka huahelu hiki ka palemo. Inā 'oe e lawe i kēia mau kaʻina hana ku una ha contraceptives, na kāuʻikepili i ole e pololei.

He manawa ike pehea e ana i ka basal mahana. Aʻaneʻi mea pehea e hoʻohana ai i kēia mau nā hoailona, a me ke kumu?

O ka wahine ka mea makemake e kiʻi hapai ole kekahi pilikia, e pono e ike pono ka lā i kou ovulation. Ka nui, e hoike ana i ka loa 'ano lā i elima mau lā ma ka waenakonu o ka i mea ovulation. Ana o basal kino mahana , a me ka mea hiki ke reliably hooholo i kēia mau lā.

Ka wela loli aʻe ma luna o kekahi mau lā o ka menstrual pōʻaiapuni. Ma ka hoʻomaka ia mea IeAUPIIe, IAa IO kiekie he uuku ma 37,0 degere. I ka kēia mau lā ia mea haʻahaʻa, a me ka waiho mai i ka ovulation. Ua i loko o ke alo o kona wela iki emi, a ma hope o ovulation lilo iki kiʻekiʻe. Mau oeeo? E malamaia oia, a na kekahi pōʻaiapuni. He mau wela Lele, a leie aku e hooholo i ka loa 'ano lā.

Inā ka mea, huli mai ia i ka wahine i hapai, ma a ina o ka mahana e ole oko a. Iloko o ka hāpai keiki, ia E e iki mahuahua. Oe ke hele aku ma luna, a ma ke ana ia. E like me ka wela emi, e hiki hoʻomaka worrying, no ka mea, e hōʻike i ka hooweliweli miscarriage, hoopau wale o ka hāpai keiki.

He nui na wahine me ka manao pono kahaha no ke kumu he mea hiki ole ke ana i ka maʻamau ana wela o ke kino, o ka hale ilalo? Ka mea mea i kekahi kanaka o ka kino ana wela ma ka lā mea i ikaika. Ua ua mau hoʻololi, ia mea e kaukaʻi ma na mea he nui mawaho aʻe. Ua hiki no hoi lakou aloha ia aniau, a me ka stress, a me physical haʻawina, e like me kekahi mauʻai a me ka inu. Basal ka mahana mea ikaika a me ka mea i hilinai ma mawaho olelo, no laila, ua pau wahine pono, e ike pehea e ana i ka basal mahana.