Pehea i ka ia eʻai'ākau?

Ano, ua nui ka mana nenoai, heʻano o kaʻai hoʻi, na rula a me nā manaʻo kōkua, authoritative a e launa, pinepine hoopaapaa kekahi i kekahi, i ka loa paʻakikī e ike i keia. Akā, kanaka i pili i ke kumuhana hiki ke maheleia i ekolu waeʻano:

1) I ai na mea a pau. Au e ole e pono ai i kaʻai.

2) Makakuikalani i loko o kēiaʻikepili. Akā, au makemake e hooholo.

3) E kau i kāuʻai a me ka meaʻai nenoaiu.

I makemake makemake e kōkua i nā kanaka o ka lua o ka mahele. Ka mea kākau, he nui loa "pobarahtatsya" a ia mea oi a emi maopopo ka naauao o ke ana i ka ia eʻai pono?

He ua kōkua nui Ayurveda. ʻAʻole mākou e'ōlelo aku i ka lawa e heluhelu i ka puke ma luna o ke kumuhana, e hoolohe mai i ka mahaloia haʻi'ōlelo. A me nā mea a pau i koke i kālaʻe. O ka lōʻihi kaʻina. Akā, ma manawa, wehe i ka pono io a me ka hana mau ana o ka 'epekema o ke ola ua loa nui ike mua e hoʻonohonoho "ma ka shelves", hele' ana o wale koho ma ka hohonu, a kū hoʻokahi o ka kahiko Vedic ike.

So. I kou 'ano o ke kumu kanawai, ua hiki mua ka hoʻokele, i ka mea mea pono no mākou, a ka mea ole. Mākou na maʻi i dictate i ke 'ano, ka nui,' ano, i ka wela o ka meaʻaiʻai ana. Mea naʻau moku'āina ma a mākou i loaʻa ia makou iho ka loa nui. O ka nui i ka loaa ana i haawi mai ai ka ai a me kona hoʻomākaukau kaʻina. ʻO ka meaʻai ma nā koho ke kamailio e pili ana i ke koena a me ka imbalance i loko o ko mākou kino. Ua pau pono e laweʻia i loko o pau ma ka mea eʻai pono.

A me keia mea i pau no nā ana hoʻohālike o ka koho o ka mana lako nenoaiu. Ae ... Ua pono loa paʻakikī i maopopo. E hiki e hoʻohana i ka'ōlelo aʻo. Ai ia, hana ia. Akā, kēlā me kēia kanaka i kū hoʻokahi, wale nōʻikeaʻana mai, akā, i ka hana o kēlā hui, kēia,ʻo kēlā kanaka halepaahao o kona kino. A hoolohe i ka'ōlelo aʻo a Auntie Masha, ka mea e ai i ka carrot a me ka hoolea ana, a me Ivan, i ia kekahi oi puluniu i loko o kaʻai, a me nā ana o ia mau mea, mai keia ikaika'ōnaehana paleʻea'ōnaehana, maikaʻi digestion a me ka maʻamau ke kaupaonaʻana, mai i pono ai. 'ōlelo aʻo o nā kauka,ʻano nui papahana no ka awelika kanaka. Akā, ua loaʻa kekahi mea kū hoʻokahi ia oe a hiki i koʻu hope'Ātoma. Ke aa e lawe i loko no o ka nuances a pau i ole maʻalahi. Akā, he mau 'oihana kauka ke kuʻuna Ayurveda, i hiki ke kōkua ma ke koho ana i kanaka mana nenoaiu. A ina e makemake ia, e hiki hoʻopaʻa haʻawina i ka Vedic ike, pili ia, hoʻomālama ma luna o lākou ola kino a me ka kilo. Ayurveda ua i kapaia ka 'epekema o ka hoʻoponopono-e olaʻi. hiki Man ke hana i ka hailona no oia ia ia iho, i kona wa i hou hilinai aku maluna o waho kōkua.

Hea mai oe hoʻomaka? Me ka mahele iho. No ka me ka, e hiki ke lawe i ka hoao ana ma luna o ka punaewele, e hooholo i ke Kumukanawai (vata, pitta, kapha). Keia, o ka papa, loa'ōlelo koʻikoʻi akula, akā, e kōkua pololei aku no oe pono e koho a oe e ai, a e ai Auntie Mary, Aole loa i kona ola!

Kākau i illusions mea a pau ke alahula e makaikai i ka mea Ayurveda. Kēia mea launa aʻo i ka mea i manao e ike i ke kumu o ka mea ia ia iho kuleana no kona ola, ho'āʻo e Hoʻokaʻina 'ia mai i ka helu o ka pono no kou kino. Choice oe e. A hana ole. He hoi he maikai loa.