Food a me nā mea inu, Ka papa kuhikuhiE papa
Pehea oluolu, a pehea e hoʻokēʻai ai maemae hou uala
Oe i nō hoomainoinoia au ma ka ninau ana pehea e koke, a hiki wawe ka maemae hou uala? E i kekahi manawa, e heluhelu i kēia 'atikala - a me keia pilikia, e aole loa e ala aʻeʻoe i loko o ke ola.
Mākou a pau e aloha e 'ai i ka hopena o wai ka mea opiopioʻuala me ka dill a me nā lau mulea. Kēia mea,ʻaʻole wale nō he mea hiki oleʻoluʻoluʻo ho'āʻoʻana ma hope o ka loa a me ka eehia hooilo, akā, i ka paepae o ka wela, a me kona momona ka lau a me ka hua, a me ka wholesome alohaʻaiʻana. IeAUPIIe, IAa IO a pau ka hana e like keia: oe e hele ai i ka mākeke nui paha i ka makeke, he mea no ka manawa mua keia makahiki oe e ike i ka uala opiopio, a me ... I loko nō o ka mea i ka mea kū i ke kumu, e kau ia Iosepa, Ua mai nike, ka mea, ua malie loa mai i ku, a kūʻai i nā kilo a elua, e hooluolu i ke lakou iho, a me kā lākou i wae. ʻAʻole anei ia?
Loa maʻamau o ke ola e noi mai ana i ka maikai a miko
Kekahi o ka mea nui drawbacks o'ōpio uala mea ia ia ka loa moku. E lawe mai ana i ka hale kūʻai, e koke ike i ka mea, a pau pono ke ua holoiʻia! Pehea koke maemae hou uala: liʻiliʻi, ke koikoi, a alo mai o na lima? Kēia pilikia ia lŘlŘ ma na mea he nui opiopio housewives ka inoa o ka mea hou i kāna kāne i ka ono wai ipu i loko o nā keiki a me nā kaikamāhine e hoʻoneʻe mai, mai ko lākou mau mākua, a hoomaka ae la e alakai i kūʻokoʻa ola.
Council no ka palaualelo, a me Pehea, a no ke aha la e ole maemae hou uala
Somehow no laila, e hana ana mākou i hoʻoholo ihola e loa holoi a maemae na mea he nui ka lau, HEN, mai uala, a pau me nā kaʻukama. Pono, ka mea mua mea i maopopo - ia mea e pono ke holoi i ka huina hoonui, o ka oi aku ina mea mea pono, mai ka mahina, a me ka mea, ua superimposed papa o ka lepo. Eia naʻe, ua ao mai na makua o nā keiki mai ka wā kamaliʻi i ka lau, hua, a me ka hua e e holoi, no ka mea, me ka mea i hoakaka ia pilikia me ka digestion. A aia no he nui o ka oiaio.
A me ka mea e pili ana i ka, i ka hoʻomaʻemaʻe o ka lau ka mea, aohe hookahi rula. Ae, i ka wa i elemakule ai ka uala, kaha onionio ma luna o ka mea i nalowale a pau o ka'aiaola a me ka pono ka waiwai, kona maemae e pono. Kaʻukama a me awaawa, tasteless, aole hiki ole ke hana me ka hoʻokolokolo pono, i ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO kekahi mea, ka wā nō hoʻi opiopio, piha o nā wikamina e pono ai no ola kanaka ola! E noʻonoʻo e pili ana ia, a ina paha e pono ai, e hoʻomaʻemaʻe i ka uala ma nā mea a pau, ina pela na māhuaola i loko o kona kaha onionio? A laila, i ka ninau o ke ana maemae ka houʻuala, e nalo ma iho.
Natural nā wikamina - ia mea mau maikai!
Pela no oe koke huli mea 'auʻa' oe iho ma ka hoʻomaʻemaʻe i ka uala, ke haawi aku i ka pōkole papa he ma lalo o kaʻili ma luna o kona mau constituents:
- wikamina C;
- wikamina B;
- potasiuma;
- me ka hao;
- phosphorus.
Eia hou kekahi, no ka mea makemake e lilo ke kaupaonaʻana poe, aia no he caveat - uala ka poʻea pau i ka kokololio withdrawal o ka wai, mai ke kino, no laila, manaʻo e pili ana ia ma mua oe nui manawa e hoʻomaʻemaʻe ia ke lilo aku.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe hou uala me ka pahi
I ka hiapo a loa ai ala i kaha onionio uala - o ka hoʻohana 'ana o ka pahi' ole 'ē aʻe pahi mea oblong, superficially like i ka pahi. Naʻe, hookahi ia mea kumukuai 'ana i kumumanaʻo ana keia mea i ka loihi o nā mea a pau i ka lalo-i ho'ākāka' ia hana.
Features i ka pahi, i ka hoʻomaʻemaʻe kaʻina hana like penei:
- E koho i kekahi mea uuku koʻi lipi e e ka mea oluolu i ka paʻa a me kaʻoihana kaʻa ma luna o ka ili o ka uala;
- mua huikala pono holoi uala;
- kēlā me kēiaʻuala mālie i kepa ai, a mai e wehe i ia, mai na papa o ka ili a me ka pahi (!);
- maka eʻohi mai;
- Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana mai, mai hoopoina i ka holoiʻia ia hou me ka uala, a me ka manawa e mea hiki, e hoʻouna aku ai:.
A no laila, uncomplicated kaha onionio uala loa inā pilikia ka haumāna housewives, ma ke ala, e hana ia mea māmā ma mua o ka novice mea kuke, no ka mea, i kēia kaʻina mea,ʻaʻole wale nō manawa e hoopau ana akā, i pono kūikawā noonoo a me ka hoʻoulu. Manao wale ana i kēia mea a pau i kou ola i kēia mau 15-30 minuke, a laila eo ai ia kakou, e e nui maʻalahi!
Pehea koke maemae hou uala me ka huahuakai a scrubber
Oiaio no, kela mea keia mea i loko o ka lumi kuke he mea he kumuhana ia mākou IeAUPIIe, IAa IO hoʻohana i ka holoi mau kiaha. Where koke ka mea, ua ano kapa olona, i ka i keia la o ke kaiāulu kanaka, kanaka i ka hoʻohana 'ana i ka huahuakai i ka hua laholio. Oia i ka huahuakai, nae loa ai palupalu, ia mea pono e hoʻomaʻemaʻe i ka uala opiopio.
Pehea e ihi uala ai opiopio? Ua pono, mua, ia mea pono e hoʻomaʻemaʻe i ka uala ma kaʻaoʻao ino, a laila, hiki'ē ihi ma ke kua o ka uala, a me ke kaʻina, e hele wikiwiki.
Apana wahi: maemae ma lalo o ka wai kahe e halihaliia oia iwaho no ka nui ka hoʻokōʻana, a e paipai kaha onionio tehasa, a ma ka mea ia manawa holoi aku i ka lepo loaa i loko o ka iho.
Ia oe ke hana i kekahi scraper mea e loaʻa i loko o ka lumi kuke: kona hoʻonaninani ili e ae e koke kiʻi pohaku uinihepa, o ka ili.
Pehea koke maemae hou uala me ka paakai
He hiki ia oe i ua, aole i lohe o ia i kekahi ano o ke kaha onionio uala. Aka hoi, he nui housewives makemake, e hana no keia "keʻokeʻo make". I ka papa kuhikuhiE hoʻopaʻapaʻa i ka lokomaikai o keia olelo oluolu, i ka hoʻomaʻemaʻe, a mea he oiaio:ʻo ia, paakai uala maʻemaʻe no ka lōʻihi.
No laila, ua wehewehe i ke kaʻina hana ka anu u ma ka anu u:
- Holoi hawaiian uala.
- E ka maʻamau ka aniani moakaka ea eke, ma i kūʻai ma ke kuai i oe i kuai lilo mai ka lau (loa importantly, i ka mea, i ole puka).
- Ninini aku au i ka paʻakai ma laila. Puka mai ka loina hooponopono "ka hou - ka maikaʻi", akā, mai overdo ia.
- E kau aku i loko o kaʻeke a pau na uala (ina he nui loa, i kauwahi) a paa i hoʻopaʻaʻia ma luna o ka paena.
- Loko o 10-15 minuke, pono triturated uala ma ka AEeAaOA i kekahi i kekahi (G, a hoʻopöholo ihola therebetween ua i nā ihi wehe aʻe i).
- I ka wa e ike, a haha aku i na mea a pau i makaukau, lawe mai i ka uala, a ua holoi iho koke hou ia.
Kekahi hou i kēia i loko o ka ipu, akā, e ka loa ke koikoi a me ka mea wale pono no ka poe i ikaika mau lima, no ka mea, no 15 minuke, o ka ipu, e pono e hoonaueʻino.
Loa, i ka hoʻomaʻemaʻe i ka hale
Paha ka loa mua, o ka loa kokololio (3-5 minuke), akā, me ka dirtiest ala i hou uala maemae ka hoʻohana 'ana i kaʻepekema, nā pākeke a me nā brushes ...' Ia. Ae, e like! Pehea koke maemae hou uala me kaʻepekema? Easy!
Koke aku au e olelo aku i loko o nā kūlana o ke keʻena keia lōʻihiʻaoʻao mea ole loa ai kūpono, no laila, e aho hoʻomākaukau no ka mea nona ka kekahi hale a me ka aina. Owai la ka mea e maopopo ke kumu.
Ke enehana Ua loa mea:
- Oe i na uala (oe ke hiki unwashed) i loko o ka bākeke, a hoʻopiha ia me ka wai.
- E i hou palaki no ka 'Ia, a okioki ia me ka hapalua.
- E kau i ka hapalua o kaʻepekema.
- E huli ka mea, ma luna, a mai hapai ku e ma ka bākeke. A mau o nā minuke, a me ka uala makaukau!
Aʻo!
E hōʻoia i kaʻepekema ia iho,ʻaʻole i loko o ka wai, no ka mea, oe e ae aku, mai ka hopena o kaʻikena.
E like me ka hopena - ma ka liʻiliʻi loa 5 kg o ka ihi uala no kekahi mau minuke, a spatteredʻino ka wai a puni o ka wahi o ka hana ana.
Pehea koke maemae liʻiliʻi houʻuala, a me ka manawa e hooholo. Eia ka ka loa malama ponoʻaoʻao o kēia kaʻina: i ka hoʻokolohua, ho'āʻo, a me ka lanakila! A ina he mau uala maemae, e hiki ke kaʻana like me ka 'ē aʻe.
Similar articles
Trending Now