BAA "Seltsink hoʻohui": hōʻike, haku mele 'ana, a me ka hōʻike manaʻo

E hoomakaukau ai "Seltsink hoʻohui" He He biologically kaila mea hoʻonui. Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo i keia ka lapaʻauʻia ua pinepine ia ma ka lapaau like me ka mehana ia ma ke kino, kūhohonu loa ia me ka pono nā wikamina a me nā minelala hao.

"Seltsink hoʻohui": hōʻike o ka haku mele

Kēia lāʻau mea i loaʻa i loko o ka palapala o ka papa, ua pena paakiki iwi brownish waihoʻoluʻu. He He dietary kumukanawai, a iloko ona i kakauia a pau o ka mea kino 'ona:

• ascorbicʻakika (wikamina C);
• wikamina E;
• Hoʻokolohua-carotene (wikamina A);
• selenium;
• kiniki.

Hoʻokahi papa he i kela la i keia mahele lāʻau no nā mea a pau i ka luna.

Uluwehi O "Seltsink hoʻohui": ka pharmacological waiwai

Nā waiwai o ka lāʻau ma muli i kona haku mele 'ana. No ka laʻana, wikamina E malama na keena mai oxidative keʻano o ka hanaʻana. Ascorbicʻakika i he maikaʻi ia i ke ano o ke kino, e kaua ana a me ka luhi k ‰ ia. Eia hou kekahi, wikamina C Hoʻoikaika i ka na paia o na moku koko, i malama keena mai'okesaside a me ka malama maʻamau o ka collagen, hiki kaulike maʻamau iwi, niho, cartilage, lauoho me ka ili. A, o ka papa, i kēia wikamina me ka nui loa maoli i ka mea e malu ai maomeka, he maikaʻi ia ma luna o ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu.

Nā minelala hao i kekahi hapa o ka lāʻau ', like pono pili i ke ano o ke kino. Ka mea, hoʻoikaika ili, lauoho a me nā kui, kākoʻo maʻamau functioning o ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. Selenium kekahi e hōʻoiaʻiʻo ka functioning o ka thyroid gland a me ka maikaʻi loa ma sperm ho okumu keʻano o ka hanaʻana. Kiniki, ma ka huli, kākoʻo i ka maʻamau nui o ka hōmona testosterone, ka hoʻolako 'moe haʻawina a me ka hana ana o ka reproductive nenoaiu.

Uluwehi O "Seltsink hoʻohui": nāʻikepili no ka hoʻohana

Kēia 'aiaola kumukanawai a ua hoʻomano hoʻohana 'ia i loko o kēia lāʻau lapaʻau. Ua Ua kuhikuhi:

• ma deficiency o nā wikamina a me nā minelala hao i loko o ke kino, pakahi aku la ia i hoʻoʻino a me ka infectious maʻi, e like me mālama nā palapala 'ole o Nine Inch a me ka pāhawewe i hoʻolilo' ia;
• mimikō;
• maʻi hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana i loko o ka gastrointestinal'āpana;
• me ka coronary artery maʻi, e like me nā pilikia i loko o ka circulatory oihana;
• ma ke kiekie ka noʻonoʻo, a me ka mea naʻau physical stress ma luna o ke kino;
• me ka malnutrition;
• maʻi alcoholism;
• ma momoku e hoʻopale keena mai oxidative keʻano o ka hanaʻana;
• no ka iapaau ana o ka pilikiaʻili, brittle kui a me ka nawaliwali, poino lauoho.

Oe ke ike i ka laulā o ka hoʻohana 'ana i kēia k ka loa ka laula. Akā, e hoomanao i lawe pakuʻi ai wale ka mea, i paipai - maikaʻi, e nīnau i kou kauka.

Uluwehi O "Seltsink": kauoha no ka hoʻohana

Ke paipai mahele lāʻau o kēia ka lapaʻauʻia o kekahi papa o ka lā, no ka mea, na ke kino pono nā wikamina a me nā minelala hao. Eia naʻe, oi kūlike loa ao e hoʻolako i ke kauka.

Eʻoluʻolu, e hoailona oukou i keia dietary kumukanawai a ua papahana e compensate no ka mea shortage a me ka hoʻoikaika i ke ano o ke kino, akā, i loko o kekahi hihia hiki ole ia i pani no ka pono kino. I mea e hoʻoikaika 'i ke kanawai, e pono no hoi e ho okumu i kaʻai akau.

Ka lāʻau iʻaneʻane ole contraindications. Kēlā wā i kēia wā supplementation hiki i allergic reactions - i loko o ia mau hihia ia mea maikaʻi, e kukakuka lakou i ka hoʻomalu.

Food mea hoʻonui "Seltsink hoʻohui": consumer hōʻike manaʻo

E hoomanawanui i hoomaona mai la oia i ka liluwelo hopena o kēia mea hoʻonui. E noke ia ma hope o lapaʻau nalo a eia i ka luhi, iaono? Ienoai ka helehelena o ka ili, lauoho, a ua nui healthier a me ka ikaika kui. Nā pono i loaʻa ka palena haʻahaʻaʻaoʻao waiwai, a me ka affordable kumukuai.