Haanou ana o na wawae - pehea e kaua aku ia?

haanou ana o na wawae - mea he 'ano like pilikia i pili i nā kānaka a me nā wāhine. Ehaeha ma nā wāwae, eha, luhi, i ka nani - a pau kēia mau symptoms, na kumu o ka i moe mamao malalo ia.

Haanou ana mai o na mau wāwae: 'ehaʻeha ka

Ka loa e like me ka kumu o ka edema mea, o ka papa, ka luhi, i mea oi loa oiaio no ka poʻe e pana aku au i nā mea a pau lā ma luna o ko laua mau wawae. Eia hou, nā wāwae hoomaka e pehu hou i loko o ka wela. Muli o kona kulana pinepine,ʻeha a me ka ehaeha ma nā wāwae ohumu e pili ana i ka 'âlapa a me na kanaka o kaumaha physical hana. Haanou ana ka mea hiki ke kauoha ma ka loaa ana o ka helu o hormones. Mea i malihini i keia pilikia, a no ka hapai wahine. Kekahi kamepiula pūʻulu - kanaka me ka liki ole i kaupaonaʻia.

Ke oolea a me ka loli hoʻomāhuahua i loko o nā wāwae hiki no hoi ana i loko o ka likeʻole ma o ka hakuʻala maʻi a me ka urinary'āpana, a me akepaa, mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu, lymph aka wahi, thyroid. Me ka nui loa hou pilikia me ka nani e diagnosed i waena o nā kūpuna. Ma kekahi mau hihia, kaumaha wāwae maʻi pale ia lŘlŘ ka wā i ke kumuʻiʻo deficiency i loko o ke kino, i ua pinepine i loaʻa i waena o nā kânaka o keʻano o ka ikaikaʻai.

No ke aha la ia i ka loli hoʻomaka e loaa ma na nā'aʻaʻa o ke kino? He manawa, kuhikuhi, ma ka 'aʻe ana i ka holo ana o lymph a me ke koko i loko o ke kino. Eia kekahi, aia no i ka hoololi a me ka mea pōhaku koena, ma ka pau - potasiuma a me ka paʻakai. No ka maʻamau functioning o ke kino pono mau malama i ke koena ma waena o kēia mau kumu. Ma ka hihia o ka paʻakai pae ua mahuahua, intracellular loli aia i loko o ka makahiki ma waena o aeee, kūpono ai i loko o ka nani a me ka wāwae.

Inā 'oe i mau pehu wāwae, e haha aku kaʻehaʻeha, luhi a me kaʻeha, oe e mua o nā mea a pau ke imi nei' inikua aʻo like keia i e ka precursor o varicose, a me ka helu o nā, oi hoʻoponopono maʻi.

Haanou ana o na wawae: iapaau ana me kaʻai

E like me ua oleloia, edema - o ka hopena o ka hoʻoulu i ka nui o ka paʻakai i loko o ke kino a me ka hoemi i ka potasiuma. Inā nani - keia o kou pilikia, oe e hoʻomaʻa i kona wahi i kouʻai.

Mua, ka mea i pono, e emi ka nui o ka paʻakai. Kona papa kuhikuhiE kahi - ia Aloha paakai. Inā 'oe i ka peahi o ka palemo, spicy a me ka spicyʻai, oe e e akahele. E ho'āʻo i emi ka nui o ka paʻakai i ka palena iki.

A eia hoi, he mea pono e hoopiha i ka nui o ka potasiuma. Ua Ua loaʻa ma kaʻai e like me parsley, radishes, cabbage, peas, carrots, currants, squash, fiku, ka meli, ohia cider ka vinega, plum, i nā hua waina, kaʻuala, grapefruit a me apricots.

? Aeiiaiaiaaia e inu wale i ka wai maemae. Pale carbonated kea a me ka pia, kaupalena i ka nui o ke kope a me ka kī.

Pehea e wehe i ka nani o nā wāwae ma ka hale: ka hoike - ki ina hana like

He aha e oe i hana ina oe i loko o ke ahiahi māhunehune hiki i ka hale, aʻaʻole hiki hoi i kamaa ma slippers, no ka mea, i nā wāwae emi loa ka nui? Ma keia hihia, e hiki ke lawe i kekahi poe noonoo ole a me ka hoʻokēʻai hana.

E hoʻomaka, moe iho, a waiho ia ma lalo o kona mau wāwae he mau uluna no laila, i ka mea e noho ana ma luna o ke poo. Ano kiʻi i kekahi koena i loko o ia ke kulana i ka wai a ua hiki ke kōā kaulike palahalaha ae ma ke kino. Hiki e hoʻohana i ka moisturizer.

E hoomanao i ka nani o na wawae - mea he pilikia i pono e kaua aku, e like me ka ai ole, aia paha e unintended hopena.

Ano, e hoomakaukau oe ia oe iho i ka kūikawā auau no na wawae. Ka wai e e pumahana wale, aneane me. Hoike mai i loko o ka mea, he mau tablespoons o ka moana paakai (i loko o ka wa e kaawale aku 'oe ke hoʻohana i ka maʻamau cookbook). Hou iho i kou mau wāwae i loko o ka wai, a malama no laila, ma ka liʻiliʻi loa 20 minuke.

Ma hope o ka auau hana lomilomi wāwae a me na puupuu wawae - ia mea loa normalize koko holo, a normalizes ka lymphatic nōkahea o nā'aʻaʻa.