Kekahi o na aoao loa oluolu e hoʻonānea, a pinepine mau aoao, e malama ia oe iho me ka pono physical shape ua Paikikala. A nae,ʻaʻole e lawe i ka mooolelo kekahiʻano nui aʻe i hiki i kekahi,ʻaʻole kiʻi i kekahi makemake mai Paikikala, a hiki i kekahi pōʻino i ko lakou ola. One ia anakahi o ka nui o ka Bike. He aha ka mea e e lalau aku la ia oi pololei, ka maikaʻi kēlā manawa, e kiʻi ma ke kua o ka huila.
Ana i nui
No ka hapanui o ka mea uninitiated i loko o kēia mau kanaka i ka nīnau Bike e māheleʻia i loko o kekahi mau hoailona ia mea: liʻiliʻi, nui no ka makua. O ka holo ana, i na mea a pau ka ai mea. Bike nui E e kipaku kuhikuhi ma konaʻano. A? Ueo ia no? Anei keia mea a pau-'āina Bike, hapalua paha mauntbayk, oa ka paikikala hakuloli e kipaku aku ma na mauna, a me ka alanui? Kēlā me kēia no kēia mau mea i hoʻokū 'ia ma ka palapala helu, a ma ka nanaia mai oko mai kekahi i kekahi ma ka nui ka poʻe kau paikikala. A helu nui like 'ole i waena o kânaka Ke Ana Hoʻohālike a me nā mea a pau hiki e oi aku mamua o umi. No ke aha la e hana i kēia mau nuances mea ai nui? e loaʻa Pehea pololei na Ana o ka Bike, no laila, emi e kona haku pilikia me ka spine, kuli a me ka'ā'ī nāʻiʻo e. Ina no ka mamao i kela la, e ia ma kahi o 30 ei, discomfort ka wā e hoohauhee ana i ke kaa i mea ole ma ka ulu loa kekahi 'e ia.
pono Rostovka
O ka poe i seriously, a kamaʻilio me ka mahalo i kona mau-huila e pili ana amo, IeAUPIIe, IAa IO akahele kanaka hoʻoponopono i kona kulana, ka mea, e hiki olelo, e kuai i ka kūikawā uhi no ka Bike, heʻano o nā lāliʻi i maopopo ia mai a pau'ē aʻe. Aka, ma ka wahi mua e e haawiia mai ia Rostovka. No laila, pinepine haawiia e like me ka nui o ka paikikala kino. More kaʻoi loa, o ka noho ua 'aneʻi i manaoia i ka lōʻihi o ka iho (axis), waiho hoʻopapakū e kō ana i na pedals. Pili i kona nui, a me ka nānā 'ana i ka nui o ka paikikala kino. ulu kanaka e like loa me ka kiʻekiʻe ho'ākāka 'ia ma ka' ole. Ku pololei, a ma ka mea ia manawa ka malama ana i ka paikikala ma waena o kou mau wāwae, e pono e hoʻoholo i ka He kokekau wale mamao ma waena o ka groin a me ka luna aʻe o ka haka ai. Ka mea, e ia ma ka liʻiliʻi loa 7-10 knm. He mea pono ina ua manao ia ia mea kekahi manawa pono e lele ikaika i loko o ka lio. Nō hoʻi, e ke correlated i ka nui o ka Bike me ka puipui o ka mea nana ka waiwai. Momona kanaka nui kupono ÷ Rostovka uuku, e like me ia ma keia hihia, pehea ka nui o maʻalahi ka mea, e lilo ia i ka piʻi a pii ia mai ia. Ma ka kekahi lima, i kēia koho, e lawe i ka hassle, a kiʻekiʻe wīwī kanaka. Ka mea kupono i ka Bike me ka maʻamau a kiʻekiʻe Rostovka. Like no ka lōʻihi o ka wahi ponoi, kona mea i waeʻia, e hilinaʻi ma ka pinepine, a no ka lōʻihi manawa manao e holo i ka Bike. No ka hele ana uuku a puni ke kulanakauhale mea maikaʻi, e koho i kekahi kumu hoʻohālike me ka pōkole manao, no ka laʻana, Citybikes, i hoakaka aneane vertical pae. No ka poe i mau lōʻihi mamao a me ka hoʻolālā hele aku, e hele Paikikala, e pono i ka Bike me ka lōʻihi maoli i leie aku ka wā e hoohauhee ana i haawe ana ma luna o ka spine oe e lawe. Ua aʻole koke e luhi lima, a no laila, hou makemake i ka lōʻihi, a pinepine holo ma luna o kona mau punahele Bike. Ma kekahi hihia, i loko o lakou e manao ana ma hope o ke kipa mua ke hai mai, ina paha e hoʻomau i ka huli, a ua loaʻa ka pololei kŘkohu.