Ka wā iniki i ka sciatic nā aʻalolo Pehea e lomilomi?

I ka lā, ka hapanui o ka heluna kanaka ua paku ole ia i maʻi likeʻole o ka spine. Kekahi o ka loa e like me ka maʻi puʻuwai ua noʻonoʻo sciatica - he ae like nō paha sciatica. E hooki aku i ka eha a me ka hoʻoikaika 'ana i ka hoʻomanawanui kaʻano like me ka a pau, e kōkua kūikawā lomilomi. A hiki i ka iniki o ka sciatic nā aʻalolo (sciatica) Ua koi 'ia e mālama i kekahiʻano hana i loaʻa lahui palapala hōʻoia no kino. I ka 'atikala discusses nā kumu a me nā symptoms o pathologicalʻike manaʻo, e like me keʻano o ka lomilomi kūlana kanaka e, e lawe mai ke ola.

Nā kumu o ka maʻi

Pain i loko o ka lumbar a me ka sacral spine, houʻia i loko o ka uha, pinepine i ka hoailona o kaʻaihue o sciatic nā aʻalolo, a he o kekahi mau nä olonä, a me ka mea no ia mea, i ka loihi. Nā aʻalolo holo mai ka pūhaka ma nā wāwae, a mai i na fingertips.

Loa pinepine i ka papa kuhikuhiE kumu o ka li nui o ka alo ana o ke ahonui o ka intervertebral hernia. Kēia pathology Ua wehewehe aku ma rupture o ka intervertebral iwi kuamoʻo protrusion me ka maʻiʻo ma kela aoao o ka spine a me ka iniki ana o ke aʻalolo aa. Ka maʻi ana ia lŘlŘ ma luna o ke kāʻei kua o degenerative iwi kuamoʻo maʻi - he maʻi pili i kūpono a me ka sedentary Aloha Hawaii o kēia kanaka.

A jamming kānāwai ka wā e hookiekie ana i paona, ikaika exertion, ke anu a me ka lumbar nā palapū. Pinepine, no ka mea, ua ano e loli ai hapai wahine.

symptoms

Sciatica i ke ano pele kumu o ka pathological kaʻina. E hoomanawanui i kaulana i IeAUPIIe, IAa IO ikea ikaika hou ae la oia, a kuni eha. Hele mai, a nalo e like e manao koke. Ke kaua kānāwai ma hope kino ai 'ole' ehaʻeha o ke kanana nei. Hōʻeleu i ka hooulu ana o ka li nui, a hōʻemi iki hypothermia. Ka mua symptom, a e hoʻolohe - keia numbness a me tingling ma na wawae o ke kahi o ke aʻalolo hele.

Iloko o ke kaua, ke hoʻomanawanui i ka kekahiʻoihana o ke kino, i hiki ai i kekahi mau, e hoopau i ka eha. O ka neʻeʻana i loko o kēia moku'āina ua haawiia mai me ka pilikia nui ma. Loaʻeha ke alakai i ka unconsciousness.

E hiki anei au lomilomi me ka iniki ka sciatic nā aʻalolo? Manualʻano hana maoli kōkua e Makuakane me ka maʻi pale, akā, ka mea e wale nō e lawe mai puka. Ma mua o ka hoomanawanui e launa mai i kēia lapaau, ke kahuna lapaau e pono ai e kaʻike, a me ka hoakaka i ka helu o nā haʻawina: Keʻena ho'āʻo ma, X-Ray, MRI paha HI scan NineManga.com o ka lumbar spine.

lapaʻau

Hoʻopau o ka li nui o ka sciatic nā aʻalolo - he lōʻihi kaʻina. E höʻike aku symptoms, kauka i hoakaka ia, ma luna o nā mea a pau, na painkillers mana e hiki hoʻopau li (o NSAIDs Group): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". paipai Muscle hoʻomaha ai 'ka nānā' ana ma ka wikamina eiiieaenu. Me ka ehaeha loa ikaika hōʻike novocaine blockade. Ua i wale nō i loko o ka haukapila.

lomilomi ua paipaiʻia ma hope o mama eha. I ka iniki i ka sciatic nā aʻalolo mea , e hoʻoikaika 'ana i ke koko i loko o ka wahi o ka li nui, hoʻopau Muscle spasm. Manipulation E wale nō e ka hoao ana i ka 'oihana. Ole e hana ai IeAUPIIe, IAa IO hiki aku ai i ka loa complications.

Inā ka aat iʻikeʻia ma luna o ke kāʻei kua o spinal nā palapū a ma ke alo o ka hernias o intervertebral iwi kuamoʻo, ka mea hiki e paipaiʻoki kino. Ke hana i keia hihia o ka hoʻopau o na kumu i alakai aku ai i ka hooulu ana o ka pathology.

Lomilomi Inc ma iniki i ka sciatic nā aʻalolo

Sciatica me ka nui loa ho'ēmi i kā physical haʻawina, a negatively e loli ai i ka pono o ke ola i loko o mau. maʻamau ka hoʻoneʻe i ka hoihoi a me ka hoʻopau eha, e pono i ke kokoke akau a hiki i ka hoʻoponopono i ka pilikia. Manual Inc ua contraindicated ma huʻi maʻi. Kēia hiki alakai i ka mea hōʻemi o ke ola. No laila, e lawe mai i ka lomilomi ma ka iniki o ka sciatic nā aʻalolo like hiki ma hope o ka hoouka kaua ana o kala au, a me ka papa o ka lāʻau Inc.

Pākōlea lomilomi papa - 12-15 kau. Ma hope o ke noi o ka lomilomi kūlana kanaka i mālama i ke kēia hoʻololi i loko o ka hoʻomanawanui kaʻano:

• kekahi spasm symptoms;
• Ua lawe mai ke ola ma ka māhuahua koko holo i loko o ka wahi o ka entrapment;
• i pau ka moni eha;
• hoihoi hou ia maʻamau nā aʻalolo hope.

Ke kumuhana Ke i nā hiʻona a pau o ka lomilomi 'ana i kūpono hiki i ka lōʻihi-makahiki kala ana.

'ano o ka lomilomi

Neuralgia o ka sciatic nā aʻalolo hiki ke hoʻohana 'ia kekahi mau' ano o nā massages. E like me ka nāʻana, ka loa'ōlelo ai pākōlea hopena i acupressure. He mea iki reminiscent o ka acupuncture kaʻina hana, akā, ma kahi o ka paipu hoʻomalu hoʻohana kona mau kuʻekuʻe lima. Pela ka mea, huli mai, e hana i ka hua'ōlelo i nā kuleana no kekahi mau nā loko. Point (acupuncture) lomilomi me ka iniki ka sciatic nā aʻalolo e leie aku oe e haʻalele i nā maomeka o ka hoihoi hou ia ana o ke Muscle nā'aʻaʻa a me ka spine, ka hoʻoikaika 'ana pūnao.

Makuakane me ka stagnation o ke koko a me ka lymph (a pela hoʻopau i ka eha) i ka holo lomilomi. Kēia pono kūikawā mau kapa, a e e hoʻouka kekahi ma ka spine. Skin ma keia wahi ua lubricated lomilomi aila a pēpē holika. Ke kapa hoʻolauna i ka uuku laau, kekahiʻaoʻao o ka i ua'ōwili pulupulu hulu hipa, a ignited. Ma hope o'ā, ka oxygen ma ipu, ua kau aku ma luna o ke kua.

I ka papa kuhikuhiE IIeEeAIEUAA o ka la e hiki ai - ipu ahi eha. Ma ka manawa o ka manipulation ua hana no 20 mau minuke. Nui no ke kokua i ka hoʻomanawanui Kahalaopuna ma hope o ka hana mua. E koho i ka hopena, e mea pono e hana cupping lomilomi no 5-7 lā.

Pololeiʻano hana: pehea e lomilomi?

I ka iniki i ka sciatic nā aʻalolo lomilomi manipulation ua lawe mai i loko o ka maopopo kumu. E hoʻomaka, i ka hoʻomanawanui, e lawe i ka proneʻoihana (ma luna o kou'ōpū) ma luna o ka kūikawā wahi moe. Ke kino E e loa nanea wale, i na mea kaua loihi ana ia ma ke kino ponoia mai la. Ma hope o ia, ke akamai hoʻomaka i ka hahau ana i kona wāwae, mai na lākou kīkala a hiki i ke kuʻekuʻe wāwae, loaʻa hoʻomaha o nāʻiʻo a me ka noʻonoʻo leo. E hana i kēia, e hiki no hoi hoʻohana lomilomi aila.

E noke i ka uhi spasm o nāʻiʻo i manipulated ua ole paipai. E e uku i ka puni mea kani. Stroking E e pahee a me ka laumania. Koke ana, e lawe wale eha amplification.

Features lomilomi no ka sciatica

Oe e pono e lawe mai na wawae lomilomi. I ka iniki i ka sciatic nā aʻalolo lomilomi neʻe mai ka hana i ka loa olaʻoi, neʻe maila i ka sacrum a me ka gluteal Muscle. A laila, iho ma ka wawae a me ke kuekue wawae hope. Inā ka neʻeʻana lawe mai eha, e ike koke ana i ka lomilomi.

e hoike

I hookuu, kaʻeha emi ana o hope o na kau mua. Kekahi hoʻomanawanui iki mai i ke kuʻuna lomilomi (me iniki o ka sciatic nā aʻalolo) ma ka hale. Ua hoi hoʻohana hoʻomehana poni no ka anaanai iho imu. Eia naʻe, kauka ao aku i ia mau 'ana i kūpono ke exacerbate i ke ano ku pono i ke alo o contraindications.

Wehe i spasms a e hoʻomaʻa i ka pūnao, e kōkua me ka sciatica physiotherapy. Like lomilomi, ka mea, ua hana wale nō i loko o ka wā o ke kala. I ke kakahiaka nui lā aeia e hana me ka i loko o ka supine kulana me ka hoʻohana o ka paona. No emi ka hoʻokō i mai Yoga kino no ka Muscle hohola ana.