Ola kino, Lapaau
Kāohiʻana o ka maʻi 'aʻai: kamepiula kumumea a me ke ano
'O nā lā hou o ka lā'au lapa'au e ho'omaopopo i ka hō'ailona kūpono a me ka mālama'ana i nā ma'i i'ike'ia he mau ma'i kūpiliki'i a maika'i. Eia na'e, me ka'oia'i'o, he mau pilikia ka pilikia o nā ma'i'ele'ele. 'Ike'ia e nā'Ike Heluhelu i kēlā me kēia makahiki ma kahi o 7 miliona mau kānaka e make i nā hana'ino i loko o ke kino (kahi 300,000 mau kānaka i noho ma Russia).
'A'ohe mea i loa'a i nā ma'i ma muli o nā kumu. 'O kekahi mau mea e pili ana i ke kino o ke kanaka e alaka'i i ko lākou ulu. He aha ke kumu o ka ma'i kanesa? He aha nā'ano hana pale e hiki ai ke kōkua? He aha ke ke'ena o ka mālama'ānamai (Ufa, Aurora, 6)? Pono e nānā'ia nā pane no kēia mau nīnau.
Ka helu o nā mea pilikia
Hiki i nā ma'i o nā mea kanu ke ulu ma muli o ka predisposition genetic, akā'o ka mea pinepine he kumu maoli ka hopena o ke kaiapuni, ke ala hewa o ke ola. 'O nā kumu e ho'onui ai i ka ma'i o ka ma'i kanepē, penei:
- Puke;
- Ho'opa'i;
- 'Ai'ole, ka momona, nele i ka hana kino;
- Ka ho'oulu uila Ultraviolet;
- Nā mea Hormonal a me nā mea hānau;
- Ka hana'ino a me ka hopena o nā mea kū'ole i ka hana.
Pono e nānā nui'ia kēlā me kēia mau mea i luna, no ka mea e hilina'i ana lākou i ka pale'ana i ka ma'i kanesa.
Pākē
'O kekahi o nā pilikia ko'iko'i o ka lehulehu i kēia manawa e ulaula ana. 'Ike'ia e nā'Ike Heluhelu e kahi 1.3 piliona kānaka i ke ao holo'oko'a e puhi i ka paka. He kino'ino'a ia, no ka mea, he nui nā'ano lā'au'ino. Aia i waena o lākou he nicotine, a, me ka ho'oemi'ole i ka hopena maika'i'ole, e hana ana i ka ciga'oko'a i nā ciga'oko'a, a lilo i mea ho'okele. 'O nā mea i loko o ka paka, pā'ole ka hopena o ka waha, pharynx, larynx, esophagus, māmā, no ka mea, hele ka uahi i loko o kēia mau hale.
'O ka pume'ana e pili ana i nā kino i loko. 'O ka mea kēia mau mea i ka wā e ho'okomo'ia ai i loko o ka'ōmiko e komo i loko o nā paia i loko o ke koko a lawe'ia i loko o ke kino. 'O ka hopena, ua make ka ate, a me ka'ōpū. 'O ia ke kumu o ka pale'ana i ka ma'i kanesa e komo i ka ho'opau'ana o ka puhi.
'O ka'ai'ana o nā kānaka i ka paka no ka paka e ho'omāhuahua i ka likelike o ka ulu'ana i ka ma'i. 'Ike'ia e nā'Ike Heluhelu i kēlā me kēia makahiki aia ma kahi o 20,000 mau kānaka i make i ka ma'i kanesa o ka ma'i, e ulu ana ma muli o ka uahi puhi. He mea kūpono ho'i e'ike i nā ma'i nococolo ka mea e hana ai i nā ka'akeke a me nā lollipops, i ho'oholo'ia e pale aku i ka hō'ailona nicotine. Ua hō'ike'ia nā ha'awina i loko o lākou i loko o nā kinoino, nā mea'awa'awa'ino i kino kino. Mai nā ka'akika a me nā lole lole hiki ke hana i ka ma'i make o ka waha, ka'āpana, ka pancreas.
Ho'opilikia
Ma mua,'a'ole i mana'o'ia nā ma'i i loko o nā kumu o ka ma'i ma'i. Ua mana'o nā po'e akamai'a'ole lākou e pili i ke kanesa. Ua hō'oia nā loiloi hou i kēia mana'o. Ua'ike'ia he 16% o nā hihia (mai nā ma'i ma'i a pau) e pili ana i nā ma'i. I kēia wā,'o ka lapa'au'ana i nā ma'i o nā mea e pili ana i nā mea pili i nā mea e pili ana i ka ma'i. 'O nā mea i hiki ke alaka'i i ka ma'i kanesa:
- 'O ka ma'i Hīppa B a me C (no ka mea, ua ulu mau ka ma'i āpau);
- 'O ka papillomavirus kanaka ('o ka ma'i ma'amau ka kumu o ka ma'i o ke kīpalē, palapilikia, keki, anal kaha, penis);
- Helicobacter pylori (noho kēia kino i ka'ōpū, ho'onāuki i ka ulu'ana o ka ulupā o kēia'ōpena, alaka'i i ke kanesa i ka loa'a'ole o ka lā'au kūpono).
'O nā ma'i i kākau'ia he pinepine ia i nā ma'i o ka lā'au. I ka ho'onāukiuki'ana i ka ma'i hanu, ua emi iki nā mea'ai like'ole, nā mea kino'ole o ka pūpū. 'O ke'ano ho'ohālike,'o ia ka ma'i Epstein-Barr, herpesvirus, pili i ka sarcoma o Kaposi.
'O ka'ai'ole, ka momona a me ka nele o ka hana kino
Ua hō'ike nā'ike i nā manawa i ka hiki'ole ke'ai'ole i ka ma'i lapa'au. 'O nā mea kanu i kū'ai'ia ma nā hale kū'ai, nā'ōpena kekahi mau lā'au'ino e ho'opili i ka esophagus, ka'ōpū, a me nā'ōpū. 'O ka likelika o ka ulu'ana i ka ma'i'ai e ho'opili i ka'ai, ke'ano nohona. 'O ka hopena nui o nā ma'i o nā meaola e pili ana i ka wai'ona. I ka wā e hana'ino'ia, pili ka pā o nā pūnaha ho'omehana, ho'onāukiuki i nā kalo, ulia.
'O kahi pilikia ko'iko'i o ka manawa hou ka nui. Ma muli o nā paona'ē a'e, aia kahi ma'i'ehapili pa'akikī. Loa'a nā kānaka me ka ma'i nui i nā ma'i nui o ka ma'i, ka hanu'ana, ka angina pectoris, ka'ōhū'ana o ka atherosclerosis. 'O ka nele o ka pale'ana i nā ma'i e pili ana i nā meaola, kahi i ka hakakā'ana i nā kilokilo nui, alaka'i i nā ma'i'ino, ka maika'i a me ka nele.
Ua'ōlelo nā po'e akamai a pau ka ho'oikaika i ke ola. 'O ka'oihana palupalu kūpono e alaka'i i nā pilikia nui o ka olakino, ho'onāuki i ka kahe. 'O ia ke kumu i mana'o'ia ai kēia'ano o ke ola he mea pilikia. I kekahi mau'āina, ua hō'oia'ia kona mana e ka'ikepili helu. Ma muli o ka hemahema o ka ho'olālā kino, 5% o nā hihia o ke kanulau ma'i i ho'okomo'ia ma Estonia, 10% ma Kanada, 15% ma Brazil, kahi kokoke i 20% o nā hihia a'oi loa aku ma Malta.
'O ka ho'oulu uila Ultraviolet
I kēlā me kēia manawa, ma nā wahi like'ole o ka'āina, ua ho'onui'ia he 10 makahiki ma ka pale'ana i nā ma'i o nā mea kanu. I loko o kēia hana, pi'i ka'ike i ka heluna kanaka. Hiki i nā kānaka ke ho'omaopopo'ia e pili ana i nā'ano pilikia, e like me ka hōkū kalawela ultraviolet, kahi e ho'onui ai i ka likelike o ke kūkulu'ana i nā ma'i kino.
'O ke kumu nui o ka hō'ailona o ka lā. 'O kekahi po'e e ho'olimalima i ka manawa nui ma ke alanui,'a'ole lākou e ho'ohana i nā pale umauma, nā umbrellas maika'i a me nā aniani, ke nānā nei lākou i ka melanoma. He kino weliweli kēia. Aia ma ka'ili. I nā mea ko'iko'i, loa'a ma nā mucous membranes, ke retina o ka maka. 'O ka melanoma o ka'ili i hele koke wikiwiki ma muli o ka pane nāwaliwali o ke kino, kūpono i nā'ano a pau ma nā'ano hematogenous a me nā ala lymphogenes.
'O ka nūpepa ho'oma'ema'e "Ho'opilikia'ana i nā ma'i kino'ole" he nūpepa e pili ana i ka mālama pono a me ka ho'ona'auao, i hiki ke'ike'ia ma nā'oihana olakino. 'O ka'ike pinepine'ana i ka'ike e'ike'ole'ia ka hopena o ka lā. He nui nā kānaka e hō'ike i ke ku'i'ana o ka ultraviolet i nā mea hana ho'onani e loa'a ai ka pale umauma. 'O ia ka mea i'oi aku ka pilikia nui i ke kino o ke kanaka. 'O ka ho'onāku'u artificial he 10-15 mau manawa ma mua o ka lā.
I ka wehe'ana i kekahi pakuhi "Ho'opa'i'ana i nā ma'i'apa'a" a me ke kūkā'ana i ka radiation radiation, pono e ho'omaopopo'ia he mau mea nui ka ho'oilina o nā hana kino. Ma mua pinepine'ole,'o ka po'e i loa'a ka'ōma'oma'o, ka lauoho lauoho, nā'ōma'oma'o, nā'ōma'oma'o, a me nā keiki hānau he nui i ka ma'i kanesa. 'O ka po'e me ka'ili'ele'ele he ha'aha'a ha'aha'a o melanoma.
Nā Hormonal a me nā mea hānau
I kekahi mau makahiki i hala aku nei, ua ho'omaka nā kaikamahine ma'amau i ka lō'ihi o nā kūlana o kēia wā. I kēia manawa, aia ka manawa e emi ai ka makahiki. Eia kekahi la'ana, e helu'ia nā'āina'elua -'o'Amelika a me Nōwai. Aia kekahi mau'ike ma ka hopena o ke kenekulia i hala i ka United States, ho'omaka ka male ma kahi o 14.3 mau makahiki, a ma Norway - i 14.6 mau makahiki. Ma nā makahiki 60 a me nā makahiki he 70, ua hā'ule mua. I ka makahiki mua,'o ka makahiki o ka ho'omaka'ana o ka malekualua he 12.5 makahiki, ai ka makahiki'elua - 13.2.
Ua ho'ākāka'ia ma luna nei ma o ka ho'omaika'i'ana i ka maika'i o ke ola, ka mālama pono. Ho'ohālikelike'ia ka makahiki i ma'amau, akā'a'ole pono, no ka mea, ho'onui i ka helu o nā makahiki i kahi e waiho'ia ai ka'ili umauma i ka ki'eki'e o ka estrogen. Ma muli o ka hopena, hiki i ka ma'i o ka mua ke pi'i a'e.
'O ka hopena maika'i'ole i ke kino o nā mea hō'ai'ē waha a me ka homone replacement treatment. 'A'ole hiki i kahi kanaka ke ho'oholo piha i ka hopena o nā hormones, no laila ka pilikia o nā hana i hana'ia e ke kino e alaka'i pinepine ai i nā hopena i mana'o'ole'ia. Aia kekahi mau kumu, no laila e emi iho ai ka hopena o ka ulu'ana i ka ma'i kanesa o ka ma'i:
- I ka hānau'ana i 30 makahiki;
- I ka wā e hānai ai i ka hānai (i kēlā me kēia makahiki o ka hānai hānai e ho'ēmi i ka proba ma o 4.3%).
Akā,'o ka hānau'ana o ke keiki ma hope o 30 mau makahiki, hiki i ka ma'i kanesa ma'i i ka manawa'elua. 'Ōlelo pinepine'ia kēia e nā mea lapa'au ke kama'ilio pū me nā ma'i. 'O ke kāohi'ana i nā ma'i o ka po'e mai ke kumu lā'au e pono e komo i mua o ka ho'olālā o ka'ōpū.
'O ka haumia o ka'ōlohelohe a me ka hopena o nā kumu hana'ole i ka hana
'O ka po'e i hiki ke loa'a i ka ma'i kanesa, i ka wā e ho'ohaumia lākou i ke kaiapuni me nā'oihana'oihana ahupua'a, nā home ho'onele. I nā kūlanakauhale nui, ua haumia nā ea honua i ka momona. Hiki i nā kānaka noho o ia noho'ana ke kū'ē i ka kanesa'ākau. Nā ma'i'ino o ka'ili, hiki i ka wai inu me kahi ki'eki'e o ka arsenic. Loa'a kēia'ano me ka wai i nā'āina o ka Pākīpika a me Central Africa, ka Repubalika Lāhui o Kina.
Ho'onui i ka likelike o ka ma'i kanesa i loko o ka po'e e hana ana i ka hana ho'oweliweli. Eia kekahi laʻana o ka carcinogens :
- Ke nānā'ia ka lepo lehu i mea'ino ma ka'oihana ulu. Hiki i ka hopena ke ho'ololi i ka kī komo.
- I ka hana'ana o ka'alapona,'ike nā kānaka i 4-aminobiphenyl. Pili ia i ka hana o ka mea'oi.
- 'O Beryllium a me kāna mau mea i ho'ohana'ia ma ka'oihana'auwe'a e pā ana i nā mumū.
- 'O Asbestos, ho'ohana'ia i ka hana'ana o ka uhi'ana, ka pale ahi, nā huahana ho'opunipuni, nā ma'i ma'i ma'i lung. 'O ia wale nō ke kumu o ka mesothelioma pō'ino. Hō'ike kēia hua'ōlelo i kahi ma'i a me ka ma'i.
Nā hana palekana no ka hakakā'ana i ka ma'i kanesa
Ua ho'ēmi'ia ka likelike o ka ho'omohala'ana i kahi hana'ino'ana inā e ho'okō'ia ana nā ma'i o ka po'e mai ke kino. Memo no nā kānaka, i hana'ia e like me nā'ōlelo a ka World Health Organization, e komo pū nā hana ma lalo nei:
- E mālama i nā mea pilikia a pau i helu'ia ma luna;
- No ka hana'ana i ka'ala āpau e pili ana i nā ma'i, e nīnau i nā kauka i ka manawa ma ke'ano o nā hō'ailona kānalua;
- E ho'oholo i nā hopena a me nā mea'ino i kahi hana;
- Ke manawa li'ili'i e noho ai i ka lā, e ho'ohana i nā mea pale (nā aniani, nā umbrelala, nā pāpale).
'O ka'ike mua'ia'ana o nā ma'i'ino e mea nui loa. Mahalo i ka hō'ailona kūpono, ua ho'ōla'ia nā kānaka i ke kanesa. Aia'elua'ao'ao o ka'ike mua. 'O ka mua o kēia mau mea he hō'ailona mua. Inā hō'ailona nā ma'i hō'ailona mua, pono'oe e nīnau i ke kauka. 'O ka ma'alahi o ka mālama'ana i kēia ma'i.
'O ka'ao'ao'elua e'ike ai i ke kanakalō e kilokilo. 'O kēia hua'ōlelo,'o ia ke'ano o ka ho'ā'o'ana i nā'ōnaehana likeymptomatic. 'O ke kumu o ka nānā'ana,'o ia ka ho'omaopopo'ana i kēlā po'e kānaka i loa'a i ke kanulau, akā'a'ole i hō'ike iā lākou iho.
Nutrition no ka pale'ana i ka ma'i kanesa
Ho'okumu ka mea'ai i ka mea nui i ka pale'ana i ka ma'i kanesa. 'O ka maika'i o nā huahana, ka mea kaulike, ka nele o ka mea'ai i nā mea lā'au kino i loko o ka mea'ai,'o ia nā kumu nui o ka mālama'ana i nā mea'oko'a. Kūpono ka po'e akamai e kūkulu i kahi papa no ka pale'ana i ka ma'i kanesa, e'ai i ka mea momona a'ai i nā hua a me nā hua'ai:
- Hiki iā'oe ke ho'ohui i nā pūna'i i ka'ai. Aia i loko o lākou kahi nui o ka protein i ke ki'eki'e i kā lākou hana. Hiki ke ho'opili i nā amino a pau i hiki'ole ke ho'ololi a me ka hiki'ole ke ho'ololi'ia, kokoke i ka ho'ohui'ana i ka protein o ka waiū a me ka'i'o. Pono nā pua'a momona, akā, pono e ho'omana'o i pili lākou i ka mea kaumaha (noho lākou ma ka'ōpala pahū no ka manawa lō'ihi, e ho'onui i ka hana kino kino).
- Pono pono ke uku i nā hua'alani a me nā'ōma'oma'u-'ōma'oma'o a me nā mea'ai (nā kāloti, nā'ōmato, nā pepa, ka paukena, nā'āpana, nā pīkī - e ho'ohana i kēia mau huahana i ka pale'ana i ka ma'i kanesa). Aia nā puke'ōlelo i hō'ulu'ulu'ia e nā po'e kaulike kaulike i ka'ike ma loko o nā hua'ai a me nā hua'ona i helu'ia he caroteno maha. 'O kēia mau mea lā'au'āpae'eha a ho'emi'ia ka hopena o ka ulu'ana i ka ma'i kanesa.
- Hō'olu'olu i nā mea kanu'ōma'oma'o'ōma'oma'o (celery, dill, basil, pasili) a me nā algae. Aia lākou i ka chlorophyll pua'a. Ho'oemi ia i ka pō'aiapuni o ka ma'i kanesa, ka mea e pale ai i ka ulu'ana o ka ma'i kanesa o ka ma'i, ka rectum a me ka colon, esophagus, ka'ōpū, ka waha, pharynx, nā pu'upa'a, a me ka pūpū.
- 'O ka hopena maika'i ma ke kino, he mau huapalaha cruciferous (kāpena,'ohihi). Ua waiwai lākou i nā pūpū sulfur glucosinolates, e pale ana i ka ho'omaka a me ka ho'omohala'ana i nā'ōnaehana tumo.
I loko o ke kī'aha, pono e komo pū kekahi mau huahana me nā mea lā'au ho'ohuino, i ka wā e pale ai i ka ma'i kanesa. 'O nā memo ma lalo nei kahi inoa o nā mea a me nā mea'ai.
| Nā mea'oko'a anuanu | Nā Mea | |
| 'O ka Vitamin A | Milk, butter, hua, ate, ka i'a i'a |
| 'O nā huaora o ka hui B | Nā huahana hua la'au, nā hua, nā i'a, nā hua, nā hua, nā hua waina, nā lemona |
| 'O ka Vitamin E | Nā mea kanu, nā'aila hua'aila, nā nuts |
| Pailapila | Nā lālā kū, nā hua malo'o, ka mai'a, nā'alala, nā nuts |
| Iodine | 'O Seaweed, i'a i'a, a me nā i'a'ē a'e |
| Ka Magnesium | Nā kulina pī, nā kīpala, nā huawaina, nā hua |
| Methylxanthines | 'O ka koko, ke kofe, ka ti |
| Phytosterols | Nā hua, ka lili, ka coriander, ka soya |
| 'O nā waipika wai | 'O ka meli, nā hua'alaina, nā hua, ka'apena, rhubarb |
'O ka mea'ai i ka wā o ka ma'i kanesa
'O nā kānaka i mālama'ia no ke kanulau, e pale i ka pilikia i ka mea'ai. 'O ka manawa pinepine, no ka loa'a'ana o ka chemotherapy a me nā lā'au lapa'au, ua haki ka'ōpū, aia nā mea'ano'ē i loko o ka waha. Eia kekahi mau'ōlelo a'o no nā po'e ma'i e no'ono'o nei i nā mea e pono ai ke mālama'ana a me ka pale'ana i ka ma'i kanesa:
- Me ka mana'o momona, e ho'ā'o e'ai iki, akā pinepine. E ho'omana'o i ka hola kakahiaka, maika'i, ma ke'ano he kūlana, e ho'onui. E ho'ā'o e'ai maika'i i kēia manawa.
- Inā ho'ololi'oe i ka'ono, mai ha'alele i ka'ai, no ka mea he mea'ai ka mea'ai. 'Ike me nā mea'ono,'awa'awa, pa'akai, nā kī'aha'ona a koho i nā mea āu i makemake loa ai. I ka manawa e ho'onani ai ke kinona i ka waha, e ho'ohana i ke kālā, nā pāla'i pala.
- Ke maloo i ka waha, e'ai i ka mea'ai me nā pāna'i, nā lole. E'oi aku ka ma'alahi iā'oe e'ai i kēlā mau kī'aha.
'O ke kāpena o ka pale'ana i nā ma'i o nā meaola (Ufa)
Aneane pau maʻi hiki ke Hāʻule maila lākou. I mea no ke aha la ke kālā no iaeoaeuiiai eiiieaena e hoʻolako i nā lawelawe no ka Kāohiʻana o nā maʻi likeʻole, a me Ka maʻi 'aʻai. I kekahi o kēia mau nā keʻena lāʻau lapaʻau ua ke aupuni 'o Ufa. Ua Ua ola mai 2001. Mua, ka mea, ua i ka maʻi 'aʻai Kāohi? Aaieou (Ufa). Ua Ua hanaia i loko o ka? Aieao o Anati-Ka maʻi 'aʻai polokalamu. Kēia ke Kalinika o ka mua 'inikua kula i loko o Rusia, a i paʻa Ka maʻi' aʻai Kāohiʻana. Ufa i keia la, ua hoʻolaha i ka nunui IMC "kāohi Medicine" - he nunui-inikua-oaio? A, i ulu mai o ka? Aaieou. Aia nō kekahiʻano o ke ola mālama lawelawe ma ka laulā huahelu oʻaoʻao.
Summing mai, e pono ke kūʻai 'ana i kumumanaʻo i ka maʻi' aʻai - keia mea ka na inoa o ka nui pūʻulu o nā maʻi. I ka maʻi e loli i kekahi hapa o ke kino loa, i kekahi na hui,. Cancer e hoʻomōhala ai, mai ka hookahi aeea i ua paku ole ia i io aʻe. Kona loli He mea nui loa, no ka mea, hehi a pau na keʻano o ka hanaʻana i loko o ke kino. Kela a me keia makahiki mai ka maʻi 'aʻai nahae na maʻiʻaʻai, opu, akepaa, AeXIeAaOIePEAaI, umauma iho, nunui helu o ka poʻe make. E pale i ka make, ka mea, he pono nō ia e lohe i ka 'eleu Kāohiʻana o ka maʻi. Ke Kalinika no ka Kāohiʻana o ka maʻi 'aʻai ma Ufa,' inikua ioauoa i loko o nā kūlanakauhale o Rusia ke kōkua ma ka hooulu ana o kāohi ana.
Similar articles
Trending Now