I ka Internet hiki e he pukapuka ma i miliona no ka'āina'ē, akā, e hiki no ke haawi aku i ka maikai aʻo i kēia mau malihini.
Ka loa kaulana nīnau noi e keiki kanaka, e like me LIKE AskReddit, - ka "Pehea e ola i kou ola me ka mihi?". It ia i na tausani o ka poʻe o kekahi mau makahiki, a mai kekahi aina. A eia nō kekahi maikaʻi loa kōkua mai kanaka ma 40 a hiki i ka poe i 30 a oi ua ole he 30 makahiki.
1. mahalo i ke kumu nui
Mea hoʻohana clickclickfizzle maheleia ka naauao: "Ka nui pahuhopu - ia? Aiiia, a me kanaka, ua nui emi mai paha i loko o ka wā e hiki mai ma mua o ka mea, i mea i ka hoʻomaka o ka 'ohi' ia me nā hoa, pali, hearty akaaka ma hope o ka he kūoʻo'ōlelo hoʻomakeʻaka - eia nae mau minute ke ahi i loko o iaiyoe, ka mea, ua. haalele iho la nui cia, loaʻa paha i ka hoʻokō i ka pahuhopu, ma ka mea ku ole, ka mea,ʻo ia ke hoʻowahāwahā i ka hana me ka pomaikai. View ma ka seemingly nalu p poino, e ike, i ka mea, i kēia manawa loa meaningless. It o pono kekahi hapa o ka moʻolelo. a na kanaka mākou nalowale: ke kuisa me ia, akā, e ke wale nō kanaka ".
2. E komo i loko o ka hana
Oe e mihi ana i hana ai i ka puu o na mea o kona kulana bearable, aole i ma mua o ka hana i kekahi mea, akā, maoli maikai.
"Multitasking - he oxymoron, a me kāu leka uila, e mau e piha me ka pua kiele o ka hoʻokali kūpono 'emails, aole ka ole e pakele ai, akā, me ka maopopo superiority ma ka pono he mau mea nui no oe kino mau mea (ina paha ia e hookani bila,' epekema a me ka haʻuki), e haawi aku oe i ka nui loa aku ma mua o ia. uku panai ma mua o kou hiki ke helu, "- wahi a mustlovecash.
3. E hoʻokaʻaʻike ola a me kekahi kime pāʻani. Once nalowale,ʻaʻoleʻoe e e hiki, e hoʻi ia
Ozguy23 mea hoʻohana kakau iho la: "I ho'āpono mare ma hope o 20 a alakai aku sedentary lifestyles i ke 30. Ua overweight a pau, a mahuahua nui, a me ka nele o ka hoʻokō 'a me ke ola i keʻai e worsen wale i ke kulana aʻu hulina loaa i ka nani nui ola pilikia a hiki mua aʻu i huli. 45. ka mea, ua nui ka paakiki ole e lilo kou ola, olelo iho la lakou, akā, ma ka oiaio ia mea hala loa o ka lōʻihi kaʻina, a mākou i luna o ka makahiki mai i hoʻolohe iā ia, a, mai lawe malama o oe iho, akā, hookahi nalowale, e hiki ole hoʻihoʻi ola, ka mea, o ka piha oiaio. "
4. E pana aku au i manawa me ka oukou poe keiki, mahalo 'ia iā' oe e hiki
Hoʻohana perldivr mai nei: "I Ka Nani 42. I hauʻoli mare, i na keiki, akā, au maoli hana nui paakiki i kona 30. Ano, i kaʻu kaikamahine i hele aku e hoʻopaʻa haʻawina, a me au no kaumaha kala mai i i ole kali lawa ka manawa me ia, i ka wa a ka mea i hiki. , akā, au he makemake e hana 'ae, au i hana i ka maikai kūlana pili kālā (pono, hopefully), akā, i ka manawa -, keia mea ma ka hapanui o ke kumukuai aʻu i e uku aku au i ike au hiki ole hoi hou i ka huahelu,ʻaʻole hoʻi i hoʻopaʻa manawa me kou mau keiki mahalo' ... ia i ko oukou la. "
5. Mai Mai e kekahi kanaka intimidate oe
"Mai Mai e kekahi hoʻomakaʻu oe kēlā me kēia kanaka e hele mai i loko o kou ola, -. E kumu, ka nānā 'ana paha ka mea, ua lawe mai ai me ia i ka pomaikai a me ka poho", - wahi a breisleach.
6. Inā 'oe makemake e hana i kekahi mea i loko o ka wā e hiki mai, hana ia manawa!
"He aha makemake 'oe makemake e hana i loko o ka wā e hiki mai - hana ia manawa, ina i nā mea a pau e hiki - ka mea hoʻohana saurellia kākau -, Inā keia o kou pahu hopu i loko o ka lōʻihi makahiki, alaila, noho iho, a kākau i ka manao, a hoʻomaka i ka lawe ia mai o keia wahi pono manawa ma hope o umi makahiki ia. ka mea, e wale nō ia i ka Fantasy, inā e makemake ia, e ke he Fantasy. inā e manao ia, ia, he moe uhane. Akā, inā wale nō e hana i kekahi mea, e lilo ka aku o ka lanakila. "
7. Mai Mai e ke kauwa i ka poe
"Mai manaʻo i ka hana ma kekahi poe, oe e hana ia no ka mea nui e pono ai, a e, e ukuʻia i loko o ka wā e hiki mai, Ināʻoe e i ike pono i ka mea e loaʻa ai kāu hana,ʻaʻoleʻoe e loaa i kekahi mea. Ma ka hopena, aole kekahi e hiki i ke aloha i oe, pela no oe wale kuni, Inā e huli hana i kekahi mea me ka maoli manao a me / ai ole ia i i keia mau pomaikai, alaila ia mea ia. Inā ole, kiola. e kau i ka ikehu i loko o kou hana, a e maikai i mea au e hana nei ".
8. Mark kāu 33 a me 1/3 lā hānau
Mea manaʻo waiho SmartassStrongNThis1: "Ua ola kanakolu makahiki, e koho ia, a hoʻokuʻikuʻi ka mea au i kauoha aku i ka hana iloko o keia manawa, i ka wa aʻu e kikeke ana no ka nui loa, au somehow i i manaʻo e pili ana i ka mea e mihi nei anei oe i ka manawa hoʻokahi wale nō e hana i ka ... -That makemake,ʻo ia hoʻi, e ka papa no 66 a me 2/3, akā, i ka mea ia oe a puni i ka ia kanaka, e like me ia ma ka 33 '.
9. E aʻo i ka inu emi
Cephaloman kākau: "e loaa mākou, mai ka hangover ka ae lā ma hope o ka pāʻina, a au hoʻohiki au e hou e ai make wai A laila, a pau ka hana i ka mea hou In mea, aole o makou i lawe i loko o ka nui o ka mea i hiki i ka wa a ka hangover i hala, i ka hopena o ka inu waiʻona i koe .. me mākou - ma ka liʻiliʻi loa i loko o ka palapala o calories ".
10. Ka hoʻomaka 'manao e pili ana i kou OAAIeOO kou akamai
"He aha hana i ka wa e elemakule oe hana? He aha e oe hana me ke kala ana oe e pono ai? Mai hele i liaka mai ma luna o kēia, akā, manaʻo ihola-mai kumumanao. Mai pono e hoʻoholo i nā mea e hiki mai i kou makahiki (hoomau, waiwai kūʻai), akā, manaʻo e pili ana i mea e ia i ka waiwai o ka i ka manawa e hana oe ana, "- wahi a canarchist.
11. Eʻike i oe, e aole loa i lawa ke kālā e wale i hope
Hoʻohana twistedwhitty olelo: "oe e loa e lawa ke kālā e hoʻi i hope, ma ka liʻiliʻi loa, e like e ikea, akā, oe anei e ole e pono ai i ka moemoeā ka hale, a he kiʻi kaʻa oe e e pono ai i ka mea like me ia o ko oukou ... . na hoalauna, a me nā hoa make iho la koʻu makuakane, i ka wa aʻu i 15, a me ka mea, ua -., 42 a me ka hapalua ka mea, ao mai la oia iaʻu, e 'ūlōlohi mai ana, a loaa ia ia i na manawa a me ka mea i au i, no ka mea, hiki ke nalo i kekahi manawa "
12. Aole loa ihola ia, no ka mea, "e like me ka mea e pono ai"
Council, lana ma awaawa ka ho'āʻoʻana, i hāʻawi mai atypicalgamergirl: "A hiki aku ka mea, e olelo:" I Ka Nani kanakolu a I Ka mehameha ", e ike i keia mea,ʻaʻole e hoaponoia e kiʻi mare / e mare, e kuai i ka hale, kiʻi i ka ilio, a me na keiki ua koe ma mai keia manawa ma 10. 15 makahiki i loko o ka wā e hiki mai - a e e hiki oi olioli ole ma mua o ka mea i pono i manao wale ia, a me ka ike i ka uhane oe e mua, akā, lilo hapa o kona ola i ka mea e oe i keia manawa, ka mea i ole e pono, a me ke kanaka oe, e lilo. inaina a me ka wai, e hoʻomaka e inaina oe ... ae, ke olelo aku nei, mai koʻu mau hoao ana. "
13. He loa manakā'ōlelo aʻo, akā, kiai mai i kona mau niho. oiaio
Minuke naauao mai Gumbeaux247: "A kohu mea, manakā, akā, au anei mihi ana au i ole hele i ka dentist oi pinepine pau ole, ea, ua hana :. hele, Noho manawa a me kā lākou poʻe keiki, ho'ōla aʻela i ke kālā,ʻaʻole imi ia e like me kā lākou mau hoalauna. .. au nanea koʻu 30! Akā au AOON ua maalea ole, maʻamau o mea. no ka iaʻu ka mea, ua pono manakā, e hele i ka dentist (a me keia mamua o ka mea i aʻu i lapaʻau), au uaʻaʻole ma ke kauka 8 makahiki! Oh, keia mea he nui hewa ".