Kuhi wau i ko'u manamana lima, he aha ka'u e hana ai? Nā kōkua no nā manawa a pau

Ka pō'ino lima iki
I kekahi manawa he mau mea ho'opi'i nui loa, kahi e nui ai ka poino i nā lālā, a me nā manamana lima. 'Oiai he mau'eha a'a'ole ho'i i'oi aku ka ikaika, akā, he mea kūpono loa ka'eha me lākou. Hiki ke ho'ohālikelike i ka hahaki'ia'ana i ka mīkini lima a i'ole ka manamana ku'iku'i, a me ka kīkē'ana. E noonoo oe i ka pilikia lala poino olaila, a loaʻa pane i ka nīnau: "E'ō'ū i kou manamana lima, i ka mea e hana ai?", "E pono manamana lima mea e hana ai,? " Kikeke ana manamana lima, mea e hana "?

Ka'ike i ka pohō
No ka ho'omaka'ana, pono'oe e ho'omaha i ka ho'oweliweli a ho'omaopopo i ke'ano o kāu manamana lima,'o ia ho'i, e ho'oholo inā ua pa'i'ia a uhaki paha. 'Oia'i'o,'o kahi kauka wale nō e hiki ke ho'omaopopo pololei i ka pō'ino a ho'omaopopo i ke'ano o nā mea nui loa. A kōkua iā ia ma kēia x-ray. Akā no ka kōkua mua, i kekahi manawa ua lawa ka'ike'ana i kekahi mau kumuhana e kōkua ana e ho'omaopopo inā he haki a'a'ole paha:

• Ma ka huli ana i ka manamana lima ia e ole ke oni, i mea,ʻaʻohe wiggle a hoopa iki aku ia, e hiki ole i.
• Me ka ha'iha'i inā e ku'i'oe i ka wēlau o kou manamana lima, e nui ka'eha.
• Inā hiki iā'oe ke hāpai i kahi manamana lima - he hō'ailona maika'i kēia a ua hō'ino'ino'ia kekahi. I kēia manawa ke nīnau nei ka nīnau: "Ke kīko'o wau i ko'u manamana lima, he aha ka mea e hana ai, pehea e kōkua koke ai a pehea e ho'emi ai i ka'eha?"

Kōkua pilikia
'O ka'oi aku,'a'ole maika'i ka'ae'ana i kahi'eha, akā inā'oe e'ōwili i kou manamana lima, pehea kāu e hana ai ma hope iho? 'O ka mea mua, e ho'oku'u'ia ka mīkini lima ho'omalu i loko o kahi pahu me ke anuanu (inā hiki ke hau) i ka wai ai'ole ma lalo paha o ka holo. Eia kekahi, hiki iā'oe ke ho'ohana i kahi mea anuanu i kou manamana lima (pono loa kēia inā'a'ole hiki iā'oe ke pa'a i ka wai). 'O kēia ka mea e ho'ēmi iho ai i ke kaumaha. Ma hope o kekahi manawa, i ka manawa e emi iki ai ka'eha, ua'ōlelo'ia e hāpai'ia ka lima me ka lima lima ma luna o ke po'o, a laila e ho'oku'u hou'ia i loko o ka wai.

Ma hope o ka hana'ana i kēia mau hana ma'alahi a me ka ho'oha'aha'a'ana i ka'eha, pono e ho'okomo i ka lili pa'a i ka manamana lima. Inā ua'eha ka'ili, a laila, ma mua o ka ho'ohana'ana i ka pāpale i ka'eha, e mālama'ia me ka lā'au antisepic, e kau i ka pale wili'ole a'ōwili'ia.

A inā he mea ho'onāukiuki me ka hāmare a mea'ē a'e kaumaha paha, a ku'i'oe i kou manamana lima, he aha kāu e hana ai? I kēia hihia, pono e hana like i ke'ano e like me ke'ano me ka manamana lima e pihi'ia. No ka ho'ōla wikiwiki, hiki iā'oe ke ho'ohana i nā mea'ona kūikawā a me nā mea'aila e kōkua ai i ka ho'oulu'ana a kōkua i nā kinesa no ka pa'i wikiwiki'ana me ka pō'ino. Hiki ke lilo i kahi kui ka hopena maika'i o ka manamana lima. Me ka hopena ko'iko'i, ua'eha, ua'ula'ula ke'ano ke'oke'o ma mua, a laila ho'omaka'o ka huluhulu a'o ka lilo i'ele'ele. Ma hope iho, e ulu a'e ka pā'iliaha i'eha a ho'ololi i kahi mea olakino.

'O ka manawa pinepine, nā po'e holo ka'a mua ma hope o ka ho'ona'auao mua, loa'a nā'eha li'ili'i ma nā lima. He mea li'ili'i lākou, akā'a'ole hiki iā lākou ke noho me ka nānā'ole. 'O kahi o kēia mau hō'eha e hiki ke pa'i i ka manamana lima. No laila, inā e kī'i'oe i kou manamana lima, aha kāu e hana ai, pehea e kōkua ai, i'ole e pilikia? 'O ka mea mua i mana'o'ia,'o ka mea i kīkē i kahi manamana, he mea'eha kēia. A'o ka mea nui e hana ai,'o ia ke kau pono i ka lili'ana ma kahi i'eha. Hana'ia kēia no ka ho'oponopono'ana i ka manamana lima. Akā,'a'ole hiki iā'oe ke ha'alele i kēlā'ano trauma me ka hele'ole o ke kauka, pono'oe e ho'oholo i kou manamana lima. Nānā ke kauka i ka mea i hō'eha'ia, hiki iā ia ke ho'okolokolo i ke'ano o ka lā'au lapa'au, ke ho'ohana'ia kekahi manawa o ka lawelawe'ana i kekahi manawa.

Mai nā mea a pau i luna nei, hiki iā'oe ke hana i kahi ho'olālā pāku'i no ke kūlana ha'aha'a. No laila, inā wau e kīko'o i ko'u manamana lima, he aha ka'u e hana ai? 'O ka mua - pono'oe e ho'emi i ka'eha a pale i ka ho'oulu'ana, no laila, kau i kou manamana lima i ka wai anuanu. 'O ka lua,'o ia ke ho'opa'a lima i ka lima (me kou manamana lima), no ke kahe o ke koko. 'O ke kolu,'o ia ke kau'ana i kahi lili pa'a.

Ma ka loa'a'ana o ke kōkua mua, pono pono ke nīnau i kekahi kauka lā'au trauma. Hiki wale i kahi kauka ke kau i ka hō'ailona pololei a, inā pono, e kau i kahi hō'ailona. Ma muli o ka loa'a'ana o ka ray x, hiki ke ho'okolokolo i ka hele a i'ole ka hala o ka'eha i ka iwi.