Manawa e hoomakaukau mai zucchini

June - ka malama hoʻokahi wā o nā moe oʻoʻana, heʻe piʻoloke ihola nō hoʻi - zucchini. 'Aʻole e like zucchini - mea ole. Ua hiki e hoomakaukau, na mea a pau o ka uhane. A oiai o ka pa, ua paa ia ia i ka hailona o maikaʻi Emotions i waena o ka poe i hoao i ka pa. A me ka mea nani kaʻohiʻana zucchini e ka malihini no ka hooilo - kekahi ono! Hoolilo ai marinated paha pickled zucchini ole i ke Akua. A me ka mea, aohe mea e hoohalike. Marinate na lau ka hapanui kua ia manoanoa apo. Marinade hoʻohana 'ia o ka ia me ka kaʻukama. Inā 'oe makemake i ka kähähä, laila, hoʻopiha ia me kua ia zucchini me kamako meaʻai kākele kahi o ka mau akaka marinade. A maikaʻi, hoʻokomo nō hoʻi hoʻokomo akula. Oia preform zucchini kapa haakei pickled ka hooilo Appetizers. A no ka mea, ka mea noae zucchini a minced lau i loko o ke kiaha papa. Nō hoʻokomo akula ninoieo o carrots, onions, nā komako, celery a me nā lau mulea. Ma hope o nā papa e noae, na kapa pono e sterilized i nā kapuahi e ka wai. Ma ke ala, e sterilize na zucchini ma kamako meaʻai kākele ole nō hoʻi hoʻokomo akula e e hiki ia. Ia mea nui,ʻaʻole e overdo i ka workpiece, aʻaʻole hōʻuluʻuluʻai. Papahele-hano kiaha me ka Appetizers sterilized no ma kahi o 90 minuke, a me ka hano - 120. A mahope iho o na koi sterilization mau kapa hoʻohewa chap, a flipped i ke hoʻokō 'ia ka huʻihuʻiʻana.

ʻO ka poʻe i loko o ka luawai o ka hooke ai mua Easter, ke waiho aku oe e hoomakaukau squash caviar. Mau laina i zucchini unambiguously e mahalo. Caviar huli maikaʻi ke kino, a me ke kino aroma, ke ala i ka ikaika loa ka makemake, a me kaʻaiʻana kupanaha. Eia hou kekahi, squash caviar - ole calories, akā, me ka pololi, e Makuakane koke aku a me ka paʻa.

Cook hua pono squash. Koi 6 kg o ka honua nō hoʻi, a ma ka hou ana kilogram onions a me carrots. Mau nā mea hoʻohui Pono e mince, a ma hope o waiho i loko o ke pā, kahu ke ole e emi malalo o 2 hola. I ka hoʻomaka o ka sayings lau solyatsya e hoao, hui kō (1 kiaha) a me kaʻai aila (1 kīʻaha). Ma ka pau ana o ka elua-hora imu hoʻouka hou aku au ma na hua e e 0.5 nā lika o kamako meaʻai kākele a huli i loko o kamako puree. Ma hope o ka hoʻokuʻi nā komako hua moʻa no kekahi 40 mau minuke. Pau squash caviar, e hiki paha eʻolokaʻa mai i loko o kapa paha, me, malama aku.

Ma mua o ka lawe ma luna o ka imu o ka hua, e hoolohe ana i ka'ōlelo aʻo. Mua, kalua ka hua wale nō e pono ai i ka hao Aluminum saucepan. I ole ia caviar, e kuni i ka mea a me ka mea awaawa no. ʻO ka lua, ina ka caviar i mai zucchini i ka lua o ka wa e ohi ai, o ka lau e pono ai ma mua wili i loko o kaʻai grinder E eʻoki kaha onionio, a wehe i ka anoano. Apana, i ka caviar ua i ke ahi a me ka uniformly mākaukau, ka mea pono e ke kamepiula hookonokono ana i ka laau spatula (i hao).

Nui, na zucchini mea maikaʻi i loko o kekahi pa, oia no. Mai ka mea, ua hoʻomākaukauʻia a me nā meaʻai māmā a me ka mua papa a me kaʻaoʻao mau kīʻaha, a me nā salads. Nei, mālama a me kaʻohiʻana o ka hooilo squash e nā malihini increasingly pohihihi keia. I kēia lā, i loko o ka hanohano o keia nō hoʻi i ka pa ahau. A me keia mea oiaio. Ua Ua ho'āʻo ai i loko o ka paʻahau lau nui aku conserved maikaʻi kēia eiiiiiaiou ma mua i loko o kona kahu mea like. I ka papa kuhikuhiE mea mea e pa ahau ke pono, a ike pehea e defrost.

Koho e like paʻahau zucchini, i mahuahua. Mua ia no ka hoomakaukau ana lau no ke kūpaleʻana, e maopopo hoakaka i ke kumu no ka i ka mea, ua ohi ai ana. Inā na mea kuka o ka hooilo squash e fry i loko o ka pā, ka mea mea maikaʻi, e kua i nā apo. Inā i loko o ka 'ohana makemake e ai squash ai:, ia mea pono e pa ahau ke kāinoa mua diced zucchini. Kekahi koho no ka ke kūpaleʻana - i billet o zucchini no ka imu, e laʻa me, na wela salads. Zucchini, ina e lawe aku ia ia mai ka waena, a lawe i ke kino o ka waapa hiki ia he maikaʻi tartlet Appetizers a lawelawe me ka palapala pa, oia no ia no kekahi palaoa. Ma ke ala, ma ke ano o ua hoomakaukau waapa hiki ia i kaʻai a me ka ahau.

Like no ka defrosting, a laila ka mea i hanaʻia i loko o ka Pahu Hau,ʻaʻole i mehana ea. Defrost loa squash mea i pono. I ole ia, i ka wela iapaau ana ka mea haalele i shape a me ka maikai kona helehelena.

Aniani likeʻole preform zucchini pono portionwise, kaʻoi loa i loko o ka hana airtight ipu a me pūʻolo helu. Wahi e ole e nui loa. E aho e i lawa nō imu no kekahi.

A nō loa pono e inu i ka wai squash. Pehea ka nui o nā wikamina a me nā minelala hao - mai i helu! A i loko o ka wai squash huna malu o ka wa opiopio. Hou, pono'uī wai Ua oi pono ma mua o ka canned. Nolaila, ina e makemake e rejuvenate (a me ka squash wai e kōkua) ia inu i kou ola! No ka mea, zucchini ua i hoololiia a hiki i ka Akuma ka.