'O ka'ula'ula kuamo

Malia,'a'ohe mea ma ke ao nei e'ole e'eha i ke kua. 'A'ole kēia he mea kupanaha, no ka mea,'o ka'oi aku o ka nohona o nā po'e o kēia manawa, he hana ma'amau, hana ma'amau, me ka ho'omaha'ana i kahi ahiahi ma ka moe i mua o ka TV. Ma ka manawa like,'a'ole i kahi maika'i ke'ano o nā wahi i noho'ia e ke kanaka. 'O kēia māhele o nā mea e hāpai i ka ho'omohala'ana i nā ma'i like'ole, ho'okahi ala a'oki'ē a'e paha e pili ana me ka'ōiwi.

Kekahi o ka meaʻino, e like me na mea he nui nā mea maʻi, i kaʻike, ka intervertebral hernia o cervical Oihana o ka iwi kuamoo. 'O ka'oia'i'o, he mea'olu'olu loa ia'ano ma'i, akā, akā, ua kūpono ke kāpili maika'i loa. 'O ka mea nui i ka hana o ka ho'oku'u'ana i ka ma'i,'o ia ka hana a nā kauka a me nā mea ma'i. 'A'ole hiki ke'ōlelo'ia, he ma'i ma'alahi ka'iniania o ka ma'i koko. He mea nui ka ikaika o nā'ao'ao'elua. 'O kekahi kumu kūikawā i kēia wā kekahi mau makahiki. 'Oiai, he ma'i ho'omalu i lalo o 50 mau makahiki me ka ma'i.

Mua o nā mea a pau, he mea pono e hoʻomaopopo i ka herniation o ka cervical spine akaka ma ka hapanui o na hihia i ka luna 'ano o ka osteoarthritis. 'O nā kumu o kēia ma'i i lilo pinepine i ke kaumaha o ke kino a me kahi kūpono'ole o ke kino ke hana'ia. I ka manawa pinepine,'a'ole e ho'olohe ka mea ma'i i nā mana'o kaumaha o ke kaumaha i ka kua ma hope o kēlā mau kaumaha. 'O kēia ka mea i lilo i'āina maika'i no ka ho'omōhala hou'ana o nā papa me nā pilikia. 'O ka ikaika nui, ka trauma, ka nui o ka kaumaha a me ka hana'ole ke ho'onāukiuki i ke kūlana.

Ma waena o nā ma'i a pau e pili ana me ka spin of a person, i ka manawa pinepine he hemahema ke kumu'ia e ka hernia o ka kola o ke kino. Symptoms ma ka hapanui o na hihia hōʻike numbness o na manamana ma luna o nā lima, eha i ka'ūhā mua, kahiko a me ke poo. Eia kekahi, hiki ke ho'okomo pū'ia me kahi'ano'aina a ho'onui i ke kahe o ke koko. Ke ho'ouka i nā a'a o ke a'alolo me kahi mahele o ka disverse intervertebral, e ho'omaka ana nā'eha e'ike'ia.

Ke'ike pono nei i ka hopena o ka mana'o o ka mea ma'i, hiki i ka mea akamai ke koho i kahi o ka hernia. Eia kekahi la'ana, inā i huki'ia ka lima o ke a'a a'a lima, a laila ka nāwaliwali o ke kanaka a me ka'eha ma ka lima kaua, akā,'a'ole he helu. I ka wā e pa'a ai ke ono o ka pakiaka, e'ike'ia ma ka manamanalima ma ka lima, e hele pū ana me ka'eha ma ka'āpana biceps. I ka wā e pa'a ai ka hiku o ke a'a'ehiku, ua helu'ia ka manamana lima o ka mea ma'i a me waho o ka pūkaua. He mea'eha ho'i ia ma kahi o nā manamana lima a me nā triceps. ʻaihue o ka walu o ka aa ke kumu no ka nawaliwali, a me ka numbness tingling o ka lalo hapa o ka lima. 'O ke'ano,'o nā hi'ohi'ona o kēlā me kēia kanaka e hana nui i ka hō'ailona o nā hō'ailona, no laila, e wehewehe i ka hō'ailona, e pono ana e ho'ākāka pono a'e i ka hō'āina'ana o ka hernia, a'o kona nui ka mea i kauoha'ia e MRI.

'O ka mea nui i ka mālama'ana i ka lauiania, i ho'okumu'ia i loko o ka'ōpū o ke kuamo - he manawa kūpono i ke kauka. 'O ka mua i'ike'ia ka ma'i, hiki i ka ma'alahi ke ho'olei aku iā ia ma hope. Inā'a'ole i hele lō'ihi ka hana o ka ho'olālā pākuhi, hiki iā'oe ke hana me ka'ole o ka hana a nā kauā. I kēia hihia, ua kau'ia ka mea ma'i i nā kumu'ae'ole anti-inflammatory non-steroidal e hiki ai ke ho'oku'u i ka'eha a me ke kukuna o ka mīkini, a me ka ho'opau'ana i nā ka'ina hana inflammatory. Me ka lā'au lapa'au, ua ho'onohonoho'ia kekahi'ano o ka physiotherapy a me ka huki o ka'ā'ī. He mea nui i ka lawelawe'ana i nā ha'uki lā'au lapa'au a me ka ho'ona'auao kino, kahi e kōkua ai e ho'onui i ka leo muso a hana i ka mea i kapa'ia he "muscle corset". E kāko'o ana ia i ka vertebrae, a pēlā e ho'ēmi ai i ka hiki'ole o ka'eha. Inā'a'ole i lawe kēlā mau hana i ka hopena i makemake'ia, a laila ua hana'ia kekahi hana, i ka wā e ho'opau'ia ai ka hō'eha'ana o ke kiko o nā a'alolo a ho'opau'ia nā kumu e pili ana iā ia.