'O Nicotinic acid no ka lauoho a no ke kino holo'oko'a

'O Nicotinic acid kekahi o nā hua hua B,'oi aku,'o B3. Kapa'ia nō ho'i'o ia ka hua'ōlelo PP, nicotinamide a me ka lolo. 'O ka Nicotinic acid ka hopena nui o ke kino ma kona'ano holo'oko'a. Ke komo nei'o ia i nā hana ho'onaloholo-hā'ule, i ka haki'ana o nā meaola, nā momona a me nā ha'aka. He mana nui'o B3 i ka momona momona. Ke hana nei kēia waiwai ma ka cholesterol: e ho'onui i ke ki'eki'e o "maika'i" a, ma ke'ano like'ole, e ho'ēmi ana i ka nui o ka "'ino". 'O Nicotinic acid ka hopena o ka biliary a me ka urinary. Kekahi mau mea kōkua ma mua o niacin? Lawe ia i ka hili i nā ohe i mea nui i ke kino e like me ke ake a me nā pu'upa'a. Mālama pū'o PP i ke'ano o ka pellagra - he ma'i,'o ke kumu nui o ia'ano he avitaminosis. 'O nā hō'ailona nui o ka hemahema B3 hiki ke no'ono'o'ia i ka ma'i pahū, ka hō'ino'ia o ka hana kino, a me nā ma'i ma'i'ē a'e. Ho'ohana'ia kēia waikiko no nā kumu lā'au lapa'au.

I hoʻohana 'ia nicotinicʻakika, mai ka poho o ka lauoho. Ka lauoho ma ke ano hanaʻia e hooholo i ka ulu a me ka 'ole. Akā, ka hopena o nā mea i waho a me loko e ho'onā pinepine ai iā lākou, a'oi pinepine'ole ma mua o ke ala maika'i loa. Loa'a i ka Nicotinic acid i nā hualoa'a lauoho. Kōkua ia iā lākou e ulu ikaika a olakino. Ho'oikaika ka Nicotinic acid i ke kahe o ka toto, oxygenates ka pu'upu'u lauoho, hānai iā lākou. Ho'onui kēia ulu i ka lauoho.

'Ike i ke'ano o ka waiwai nui o ka waika'i nicotinic i ka lauoho, lawa pono e ho'ohana i ka mea pono, a laila, e kahaha auane'i'oe i ka ikaika a me ka nani o nā pale. 'O ka helu o nā hua o ka mea kanu o kēia mau lā he 60 mg. Loa'a'ia ka Nicotinic acid i loko o nā hua, nā hua, ka puaa buckwheat, ka'i'o, nā huahana, nā i'a, nā lemu, nā hua pua'a, nā hua a me nā hua'ai. 'O ka Vitamin PP he wai ma'alahi ia, no laila ua'ōlelo'ia e'ai'ia me ka wai. 'O ka'oia'i'o, hiki ke loa'a ka waiuma'i nicotinic'a'ole wale no ka'ai wale nō, akā, ma o ke komo'ana i loko o ka ma'i a me ka intramuscular. 'A'ole ho'ohana'ia ka Nicotinic acid, ma ke'ano laulā, ma ke'ano he kū'oko'a kū'oko'a, akā ma ke'ano he mea nui o ka mea'aila. Ua pili like me ka no'ono'o'ana i nā mea a pau e hiki ke ho'opili i ka mea hiki i ke kino a i ka hopena. I ke kumu inā makemake'oe i ka waiuma nicotinic no ka lauoho, e ho'ā'o'oe e noho ma kahi wale nō i ka lawe'ia'ana o nā mea kanu lā'au'aila.

Ke kū'ai aku nei ka lā'au kū'ai i nā ampoules e loa'a ana i ka waikawa nicotinic. Hiki iā lākou ke kōkua iā'oe e hana i nā mea i loko'ole, akā, i ka hopena o waho ma ka lauoho. No ka hana'ana i kēia, pono e wehe i ka ampoule me ka waiuma nicotinic a ninini'ia i loko o ka pahu pāpa'u. E ho'opīpī i kou mau manamana lima i loko o ka hopena, a laila e ho'opili i nā a'a o ka lauoho. I ka wā o ke ka'ina hana, he mea pono ke hana'ana i ka mīkini a me ka ho'oponopono'ana, no ka mea, e ho'onui ai i ka komo'ana o nā hua'a i loko o ka'ili. 'Oi aku ka maika'i o Nicotinic acid no ka lauoho, a no laila'a'ole pono e holoi'ia ma hope o ke ka'ina hana. Inā loa'a iā'oe he nīnau e pili ana i ka nui o nā ampoules e pono ai'oe e lawe no ka loa'a'ana o ka mea i waho o kou lauoho, e ho'ā'o e ho'omaka me nā'āpana'elua. Akā, mai no'ono'o pono'oe e ninini i kou po'o me nā hua malo -'a'ole kēia e alaka'i i kahi maika'i'oi a'e. E unuhi wale'oe i ka hopena maika'i wale nō. E lawe ka'ili i ka nui o ka mea kanu. Pono e ho'omana'o i ka ho'ohana'ana o ka waiuma nicotinic no ka lauoho ma ka papa. E wehewehe i ka hana ma luna nei no ho'okahi mahina, a laila e ho'omaha i ka lauoho no'ekolu mahina.

Ma ka ho'ohana'ana i ka waikawa nicotinic i ke'ano i ho'ākāka'ia ma luna nei, hiki i ka hopena pa'akikī ke hiki. Hō'ike'ia i ka nānā'ana o ka ulaula'ula'ula ma ka'ili. Ma kēia'ano, mai maka'u'oe a oki i ka ho'ohana. Ma ka li'uli'u, e hala a hiki i kēia manawa e ho'opilikia iā'oe. Akā, inā e holomua ka huhū, e noi aku i ke kauka, hiki hiki ke'a'a'ole i kēia lā'au i kou kino, a ma hope aku, e ho'oku'u'ia ka waiuma nicotinic.