Ole'ā'ī. He aha e hana ai?

Nō kāu, he kanaka Kahalaopuna i ka mea puhi i kona'ā'ī i ka ia lā. Ma ke kakahiaka he mea eha, ke ana wela e ala mai.

He aha ina puhi ai?

E like me ko oukou ike ana, i ka hana o kēia moku'āina - ka hei ana. Nolaila, mua o nā mea a pau, e pono e pohaku uinihepa, o kona kumu - e pani i ka puka, ai ka puka, huli aku i ka lewa meaʻano kaulaʻi. Eia naʻe, no laila, e hiki ke lilo i ka hou, a me ke ea i loko o ka lumi. I mea,ʻaʻole i loaʻa ka maʻi i ka kekahi manawa, ka mea, ua pono i ka airing mai o ka lumi.

I ka 'inikua terminology, keia ano, i ka wa puhi'ā'ī, i kapaʻia cervical "myositis" (Muscle pōʻino). Lei mea hiki ole wale li nui, akā, iʻawahia a traumatic ano. I ka wa e kaawale aku o ka 'eleu lapaʻau hiki i hoʻomaka ai Muscle atrophy.

Cervical myositis,ʻonou hypothermia, wehewehe aku hoopaa hoi i eha, houʻia i loko o ke poo, i loko o ka'āina ma waena o ka poohiwi kōmi 'ana, i ka'ūhā mua kāʻei. Ma kekahi mau hihia, o ka eha ua ikeia ma na pepeiao, maha, i loko o ka wahi o ka lae.

E like me ka rula, keia 'aʻole e hoʻololi i ka Muscle li nui Hawaii kuleana pili i vertebrae. Eia naʻe, palena nō kānāwai. Inā ia mea paakiki e huli i kou poo, ia kūlike loa -'ā'ī puhi. I na palena o ka hoʻoneʻe pili me ka muli o ka eha i loko o ka pūʻulu kanaka hohola nāʻiʻo a me tendons.

Iapaau ana no keia e hoʻomaka koke.

? Aeiiaiaiaaia e hoʻohana mea kahinu, me ka Anati-hoʻoʻino hookoia, i loaʻa ka diclofenac paha ketoprofen. Ka loa pono a me ka noho malie hoi mea e noʻonoʻo ai ', ka haku mele' ana o ka i ua komo ibuprofen. E hoʻohana i ka mea poni mea kupono e like me na kuhikuhi.

I ka puhi'ā'ī, ia mea maikaʻi, e moe ana ma ka palahalaha pale. Ma keia wahi, hoʻokali kūpono 'discomfort hiki hoʻopuʻipuʻi eha.

Inā piʻi ka mehana, e hiki pili i ka vodka oOeEIAOO ma kona ai. E hana i kēia, gauze, hui pū i loko o vodka, a pili i ka mea ola wahi. Ma luna e pono ia eʻolokaʻa mai i ka lahilahi lole a scarf. E like me ka rula, ma hope o ka oiai e haule ana e hiki mai ke ola.

A loa ka hoʻokō 'ana i ka wa a puhi ai ka lomilomi. Inā 'oe hiki ole huli i ka' oihana, e hiki noi kekahi mai hoahānau, e hana ia. Ma ka ae like, e hiki lomilomi i ka ai, a ma luna o lākou iho. Ma keia hihia, hana e e maemae, i kekahi hihia i ikaika lawa i ole stress a me ka höʻike aku eha. Lumia hiki i discomfort, akā, ma hope o ka lomilomi kulana markedly hou.

Inā ka eha i kaua kipi ua ole Haunted, ia mea hiki ke lawe i ka analgesic lāʻau (Nurofen, Pentalgin). Ua hoʻomanaʻoʻia ai ia i kēia mau ai 'e ole ke hoola ia, akā, kōkua wale nō o ka moku'āina.

Ma ka huʻi kulana, oiai e malama anaʻeha no elima a hiki i na la ehiku hiki e pono acupuncture kūlana kanaka. E like me kekahi poe akamai, no ka kekahi i ka elima ohe. Soreness pau eliminated. Ma ka loa loa hihia (ka wā o ka maʻi pale ua i mālama 'ia i loko o ka mahina) ia mea kupono, e pono i kekahi paha mau papa, kela mea keia mea o ka i oia no he umi i ka umikumamalua kau.

E hoihoi i ka ikaika a me ka contractile kuleana pili i ua pinepine hoakaka uila stimulation o nāʻiʻo a me nā aʻalolo. Kēia kaʻina hana no hoi e kokua i ka hoʻoikaika 'ana i ke koko holo i loko o ka capillaries. Kekahi hoʻohana pharmacopuncture (wahi ka pahu kui ka hoʻohana 'ana ai').

Inā ka eha ua pu ma ka ulu i loko o ka lymph aka wahi, ma keia hihia ka mea, e pono ke hele i ke kauka. Oia symptoms e hōʻike i ke alo o ka mea maʻi. Pakiko-ʻike, a me ka hana, 'aʻole pono e hana i loko o ka hale. Eia hou, e hoʻomanaʻoʻia ai ia i ka wela ai lymph aka wahi wela a me ka lomilomi ke ole.