Pain ka papa. Pehea e hoʻopale '?

Nature hāʻawi iā mākou 5 makaukau, akā, pinepine i kekahi mea hou ano o ka waiʻona ma ke i kekahi kanaka hiki ke 'ike. Kekahi o ia mau mea - i ka eha. Kēia mea he hōʻailona e pili ana i ka pilikia ma ke kino, e oe poina e pili ana i nā hana a me nā hana. Pain - he ikaika kaua, no laila, ma ka mea e hoʻopale ', oe e makaikai i nā mea a pau i ka manaʻo koikoi nui kanaka. Someday ua ike ke hoola i ke ola kino a me ke ola.

Ka loa ola wahi kanaka aia ma ka laina o ke symmetry, a hele ma ke poo, puʻu, poe speletenie, groin. Akamai waiū ia ia hiki i kaumaha ola kino pilikia, a hiki i ka make. Eia naʻe, e like me ka hopena ua kākaʻikahi koi 'ia ma ka pakiko-iho, no laila, he pono e ku mau mau mea paakiki lawa e neutralize i ka attacker, akā,ʻaʻole he nui loa, a hiki i ka pepehi ia ia, a i ole hōʻike mua o ka pā hale i loko o ka wā e hiki mai no ka oi ana o ka hoʻoponopono-pale pale aku.

'Aʻole ikaika kuʻina i loko o ka puu, o ka oi aku i loko o ka Adamu ka ohia āpana, mea hiki ia i ka manawa e pau ana i ka enemi. Pain kuhikuhi mai la lakou i ka nui loa i kia ma luna o ke kanaka manao: o ka luakini, lae, mau maka. Naʻe, ka mea e e hoʻomanaʻo i ole i oi aku ka ikaika ia ma luna o kēia mau mea hiki i ka hopena nui. A kui mai i ka ihu i i ke kanawai o ke ola kŰia, a kū'ē 'ole, no ka mea, i kekahi mau kanaka e pono "lele i loko o ka inaina," i ke' ano a me kaʻaiʻana o kona koko iho. Loa pono a me ka loa pilikia no ka enemi ia paena papahana mai ka lalo mai a hiki i ka chin, uppercut a me punches ma ke kihi o ka iwi ā, e loaa ia palaoa iwi. Concussion a me ka poho o ka ike paka i - ka hopena o ka haʻahaʻa-ikehu pololei loa i loko o ke poo, mai ke kua.

E puhiʻoukou i ka poe plexus, a me ka naau o kekahi loa ola. A kui mai i ka sternum hiki i arrhythmia, iwiaoao fractures , a hiki i ka make. Puʻe kuhikuhi mai la lakou ma ka ciia o ka poe plexus uncomplicated no ka waiū. He nui iho la ia e hoopuni ku i ka hoa paio lilo kona pāpana o ka hanu, a papani iho la i ke kaua, no ka mea, o ka hopena ma luna o ka wahi ma o na la hanahana loa kaʻeha i loko o ka'ōpū, a me ka diaphragm.

Pololei a me ka whack ka iole e i ka hopena o ka "lōlō", he lima mea wale ole ke kahu ai. Similar 'ole i ka hopena ma luna o ka waho o ka lalo hapakolu o ka femur, i mea aneane ma ke kuli. Hai puu hua palaoa, e hooloihi i kēia like me ia no hoi ka hoopakele ana eha.

Loa kūlana wahi - ka patella. puhi i ka
ka mea hiki i kekahi poino nui a hiki i ka hui, a immobilize i ka hoa paio, akā, ua hooweliweli i kona ola e ole. A nui loa i ke kuli hiki hoʻohiolo nō ke aʻalolo a hāʻule pahū wale i e e ikeia loa ola.

Groin - ka hoʻomāhuahua o ka eha kumu i mea e hiki no i ka henua ma na wahine. A kui mai i loko o kēia wahi no ka lōʻihi manawa e hiki ke neutralize i ka enemi, he loa ikaika loa i ka groin hiki a hiki i rupture o ka bladder.

Muli o kona kulana ola puu hua palaoa i loko o ka hope, pakahi aku la ia ma ka aoao o ka spine, i loko o nā puʻupaʻa. Naʻe, i ka hopena o kēia mau eha kumu, he pilikia, ia mea nui,ʻaʻole e overdo ia, a mai e hanaʻino i ka na nā loko, no ka mea, o ka manao ua wale meaʻeha.

He nui no ka hoomanao i kaʻimi naʻauao ike o ka eha kumu i wahi, aole ia e haawiʻaneʻane ka lanakila ma ka hoʻok & ucirckû o ke kahua i hoka ai a hiki i ka palena. He nui ke hana mai i na paena ma ka hana, a me ka obligatory alo o ka kūikawā kumu aʻo. A eʻoiaʻiʻo e mālama i ka manaʻo i kaʻenemi, hoi, malia paha, he 'ike e pili ana i ka wahi o ka eha, iaono? Ma ka kanaka kino.