Pehea e aʻo i ka ukana i ka poepoe ma luna o kona mau wāwae?

Pehea e koke aʻo pehea e waiwai ai ka poepoe ma luna o kona mau wāwae? E hana i kēia, mua o nā mea a pau, ka mea nele i ka lako hou i ka pono o ke ahonui. Ke hoʻokō 'mua ke lawe mai i kekahi a pau ka hailonaʻana o ka hāʻule pohō wale i ka poʻe nāna i ilihune ōhumu o ka neʻe' ana. Eia naʻe, ia mea he maʻamau. Wale i kela la i keia lanakila pilikia, ua hiki ke maopopo pehea e aʻo i ka ukana o ka poepoe.

hana hoihoi 'kūʻiʻo

Ka oihana honua mooolelo no ka kukulu iho la i ka poepoe ma ka uha mua no a hiki i Dana Magness. He e hoʻokele i noke hoolei haʻuki lako a mau wawae ma ka lā. Iloko o keia manawa i ka naita i hana 250.000 tamping, hapa 'ia' ka ho'ā nā māhele o ke kino (poohiwi, kuli, poo). O ka holo ana, kanaka ka mea e ole i poʻokela ke akamai a me ka mea poepoe, maiʻaʻole i manaʻo e pili ana i ka repetition o like e piʻi like. Eia naʻe, e hana mai i ka pololei 'ana i kūpono, e leie aku no ka manawa lōʻihi e juggleʻili iwi, kēlā hiki hoi.

He aha ka mea i koi 'ia no ke aʻo?

E koke aʻo pehea e waiwai i ka mea poepoe, ka mea, ua waiho, e kiʻi i nā kēia lako a pan.

• High-ka pono a me ka 'oluʻolu kekahi kime pāʻani kamaa.
• Lightweight, e wehe ai i-pono lole e, aole ia i keakea mai ana.
• Nae o ka mea poepoe. He pono i ka mea, ua hana o kaʻili, a i ka awelika kaumaha.

I mea maopopo e koke pehea e aʻo pehea e hoʻopiha i ka Hui Pōwāwae mea poepoe, e koho i ka hana i ka la hookolokolo i lalo aina mauu a me ke kahua. He pono e aʻo i ka juggle me ka hoʻokō 'ia hoʻi, a me ka e like-manao kanaka. E like me ka hana pono E hoike mai, hui kino ho okumu i ka uhane nâ, i ka loa maikaʻi hopena ma luna o nā haumāna pôpeku 'ana i kūpono aʻo.

Ka hoomakaukau pae

Pehea e aʻo i ka ukana o ka poepoe? Ma mua o na lede 'ana i ke kino, ka mea pono ke hana ma ka Anoanoaaiii-o ke kaulike a me ka ōhumu hou i ke kino i loko o ka lewa. Iloko o ka mea e hoomakaukau ai hana pono, e hana i ka kēia mau hana:

1. E ka pololei pale mai, dilute lima i loko o ka lima, kulou aku e hana ana i kona mau wāwae ma ke kuli. Ma keia kulana, e pono e ho'āʻo e mālama nō no kekahi mau kekona. A laila, haʻi hou aku i ka hoʻokō ', unuhi aku la ia i ka mea'ē aʻe wawae.
2. ʻO kēia mau mea, e waiho i ka poepoe i loko o ke kuʻekuʻe wāwae hui hana wāwae, a hoopaa ia no ka lōʻihi me hiki.
3. Maʻa i? Ieaoa nii, ka mea, ua pono no i kekahi manawa tamp ia i kēlā me kēia wāwae alternately e hoohihia ai i loko o ka lima.

Aia nō kekahi mea hiki kōkua mea e koke pohihihi mai pehea e aʻo i ka ukana o ka poepoe. Pela, i loko o ka lumi papa mea e pono ai? Ieaoa nii? E haule lower e ae. Ke kiekie Lele aku kėlä ka poepoe ma hope o hui 'ana me ka puupuu wawae, i ka paʻakikī i ka mea mea e malama kaulike a me ka pāʻana i ko lākou ana.

O ka Naauao i aʻo

Iloko o ke aʻo 'oe pono e ho'āʻo e mālama i ka wawae ia laua i ka hana paena. Excessive anuenue o ka la mahope, e pono e alakai ai i ka mea ana o ka mea poepoe, e lele kela manawa i kekahi o na aoao elua. Ka mea e ole e ai paʻakikī wāwae, no ka mea, ma mua oe e aʻo i hoopau ai i ke kū i ka lele, oiai e manao ana e like me ka loa nanea wale.

Pehea e aʻo i ka ukana o ka poepoe? Impulse hui 'ana me ka lele' aneʻi i, e hele mai ke kuli. Oe Pono e hoolei i ka poepoe, mai ka pahu. Tamp ka mea, e ke me ia i makemake ia i ka mamao o 20 knm mai ka honua hoʻomaka 'ana i ka puka. A kiola i ka poepoe 'oe e ho'āʻo i kela manawa i na ki eki e pono ai. E hoopau ai i ke haku i nā haʻuki ipu i loko o ka papa o ke aʻo ua paipai initially hana alternately kekahi me ka kekahi wāwae.

I loko o nā haʻawina o ka hope e noho i lalo. E mālama i kou koena i ka wa i hiki i ka neʻeʻana o nā lima. Oe Pono e akahele hahai i ka holo ana o ka mea poepoe, ka malama ana i ka maka ma luna ona. He mea pono e ho'āʻo i ka hana pololei, keʻehi maila ka noi, i ka mea e hāʻule i ka kuʻekuʻe wāwae kēlā manawa i loko o ka waena o ka poepoe. I ka wa a ka mea lele, e lele i ka luna olelo mai a me ka pono ole like ia e kona kino motayas ma ka paena.

ma ka hopena

E maopopo pehea e waiwai ai ka poepoe ma luna o kona mau wāwae, e alakai aʻo ma kekahi mau manawa. Kēia e ae e ulu Muscle iaiyoe, ho okumu i ka mea kūpono neural pili 'o Randy i loko o ka lolo. Ka hana ana, ka mea, ua paipaiʻia kēlā me kēia manawa, e hoʻopaʻa i nā hualoaʻa, kākau mea hihia ana loa pinepine i ka papa. E kuhikuhi i mau hewa ka ho'ā pololei 'ana e kamaʻilio ia, a, me ka, e loaa tangible holomua ma o ka hana ana me ka Hui Pōwāwae mea poepoe.