Pehea e hoʻomaka i kou lā e kiʻi i ke kokuaia mai e ka ikaika no ka lā mamua?

Aia mau kanaka i mea ole ma nā mea a pau paʻakikī, e ala hou mai i ke kakahiaka, ka mea, vigorously lele i mai o ka moe, a koke ke hoomau aku i kā lākou mau hana. Kekahi poʻe ma luna o ka mea ku ole ia ka loa paakiki, e wehe i ko lakou mau maka, a ala mai no maoli. Ua loaʻa he ao malū o kahi e hoʻomaka i kou lā ai ia oe e ole makemake i ka wikiwiki e paa ai ia?

Na ka papa kuhikuhiE mea - e hoolohe mai ia ia oe iho

Inā e loaʻa ka mea paakiki, e ala hou mai i ke kakahiaka, e ho'āʻo e Loiloi i ina oe anei e ole e ana ka hiamoe? Kekahi o kona kulana 4 hola no? Aaoee, a i ole ia nele hapalua o ka lā, e hiamoe. Ua Ua manaoio aku i ka loa waiwai hiamoe - i loko o ke ahiahi a hiki i ke aumoe, e ho'āʻo e hele i ka moe kakahiaka a moe i iki i loko o ka auwina la. E hana 'ia, e ka i-hana papa inoa no ke kakahiaka.

Inā 'oe i loko o ka wikiwiki e hana ai ke kula, e maopopo leʻa pono e lawe i ka manawa i hygienic kaʻina hana a me ka aina kakahiaka. Akā, e hoomakaukau aahu, a ohi i ka eke kala hiki ia i loko o ke ahiahi.

He nui nā manaʻo kōkua e hoʻomaka i kou lā. Inā e loaʻa ka mea paakiki ia e ala mai, i moe aniani o ka wai, a inu ia koke ma hope makaala na mai. Oe ke hoonohonoho i ka malamalama aina kakahiaka - no ka laʻana, kekahi maloʻo ka hua compote. Oe wale mai lākou e ala hou, ina koke ana ma hope o hoʻomaka hana i kekahi mea ka puaʻa. Inā 'oe pinepine i moe, e hiki i ka hookaawale puke noke, a kākau i loko o ia mea, koke ana ma hope.

Ka'ākau hoʻomaka 'ana i ka lā: ai ka kakahiaka mea maikai!

Good hoʻoulu hoʻokō '. 'Oe ke hana pōkole kino i loko o ke kakahiaka a pololei kekahi mau minuke, e hula me ka maikai mele. Mai poina e pili ana i ka wai lapaau. Mea maʻalahi ia e ala mai, e lawe i ka piha auanei. Ua lawe 'oe wale nō i ka mau o ka minuke hou ma mua o mau holoi ana, akā, i ka hopena! Mai poina i ka i aina kakahiaka. E inu kī a kope me ka biscuits a toast, ina oe e e makemake i kaʻai nui i loko o ke kakahiaka. Inā ka ikaika loa ka makemake me oe a pau pono, koho hou hua a me ka lau, kiliala a me ka haleʻuwī waiū me nā huahana. Inā 'oe i lawa manawa, hana i kekahi mea no oe ia oe iho. Hōʻoia i kou leka uila, kākau i-hana papa no ka lā, e kiʻi iā kekahi. 'Oe ke lawe i ka manawa e heluhelu i ke kūkala nūhou a hoihoi' puke.

Pehea e hoʻomaka i kou lā: palapala kōkua

Mea manaʻo - e noonoo ai i loko o ke kakahiaka, a me ke komo i loko o ola auto-aʻo. Me keia oe e haawi aku ia oe iho i kaʻano o ka mea hoʻonoho 'ole pono hoʻoikaika i loko i ka makemake nalu. 'Oe ke hele aku i ka lānai, nana a puni ka ninau pa, a hookahi hou hoomaopopoia ia ke ao nei a puni ka nani a me ka kamahaʻo. Ka mea hou ea, e kekahi kōkua i e ala koke oe. I kekahi manawa, eʻoiaʻiʻo e ventilate i ke keʻena no ma ka liʻiliʻi loa 3-5 minuke.

A hoʻomaka nui a hiki i ka lā, a i ke kiʻionaʻono. Light onaona ipukukui - ia mea maikai, e hoʻoulu hou hou tidara a citrus ala hea ka mea. Ka mea, Ua makemake no manawa e hoʻomōhala i ko lakou mau kakahiakaʻano hana lā hou i ka ia kaʻina o nā dila i kela lā. Me keia hoʻokokoke mai, e hou i ka ninau e pili ana i kahi e hoʻomaka i kou lā, e ala mai, a me oe e hai e ala oe i lilo a me ka maʻalahi. Inā pono, e hiki e ho'ōla hoʻololi lākou kakahiakaʻano hana, ohui ia ka mea, i kekahi ano o ka pāʻoihana a haalele i kekahi mea o ka mua i hoʻolaunaʻia.