Pehea e hoike umauma waiu - malenkte mea huna a me nā paena

Breastfeeding o kekahi o na kumu nui nā makakoho o ke kēia makuahine, a AIM e e like kokoke i hiki i kāu keiki. Ua mea i loko o kanaka umauma waiu he a pau na nā wikamina a me ka māhuaola e pono ai no ka uuku meaola, e like me nā mea'aʻaʻa aiiay, a e lilo i ka mea mua hapa-makahiki o ke ola reliably hoomalu aku i na hunahuna mai ka hopena maikaʻi keiki o ke kaiapuni. Hoikehonua, lapaau manaoio umauma waiu kū hoʻokahi a me ka waiwai huahana, no laila hoi e pono e malama i ka aoao maoli lactation like loa me hiki. Ke ninau nei pehea e hoike umauma ka waiū, pinepine hopohopo ole wale "malihini,", akā, i ua hoano e makuwahine, ka poe iʻalo i kekahi pilikia, a i ka nele o ke kukulu ana i na maʻamau breastfeeding.

No ke aha la hana ia

Ma ka mea mua mau lā ma hope o ka hānauʻana i loko o ka umauma o ka makuwahineʻaʻohe waiu, e hele wale no 3-4 lā ma hope o ka hānau, a ma ka hihia o cesarean pauku - no 4-5 lā. Kēia manawa hiki e he nui discomfort ma manawa, me he opiopio makuwahine, aole ia i ike i ka mea e hana ai me ka umauma i mea ola nalilas, a mahuahua ma ka nui. Kēia mahuahua hiki e loa nui (mai i 2 nui like 'ole), no laila, i ka wahine i make ai ma ka manao o ka naau i loko o ka pahu a me ka eha e inflate. Ka mea, ua i keia manawa ia mea e pono ai mua i ka Lani i ka hōʻike breastmilk, ai ole ia, e alakai i ka stagnation o ka hooulu ana o ka li nui. Akā, i ke kōkua o ka hoao ana i ka hoʻomalu, a ma muli o kāna'ōlelo aʻo, a oi nei - ka hoʻohana o ka umauma EII ni kōkua e höʻike aku i kēia pilikia.

Pehea e aʻo i ka decant

Ma nā kūlana o ka haukapila lactation hoʻomalu e wehewehe i ka bipi makuwahine ana a me ka wā e hoike i ka waiū, e ao aku kaʻina enehana a me ke kōkua "rastsedit 'umauma. A keikiʻai wahine iho koho ana i ka hoike umauma o ka waiu, ka mea hiki ke hoʻohana 'ia no kēia mea i ÿole mechanical paha ka pila umauma EII ni. hiki me ka nui loa kēia mau mea i hooluolu aku au i ke ola o ka wahine, e like me ka mea, ae oe e ohi i ka umauma o ka waiu pūnaewele poʻina nalu, a me ke kaʻina ka wikiwiki a me ka nui maʻalahi.

Lima 'aoʻao o pono kekahi ou wahi lihi iki o ka manawa a me ke ahonui, ka mea i pono i mua i makaukau hōʻike pehea e hoike umauma ka waiū, a laila, i ka wahine hou i kona mau hana. No keia hopena, ka mea pono i kou manamana nui ma kekahiʻaoʻao o ka nipple, a me ka 'inideka - mai ka kekahiʻaoʻao o ka areolas (akā, ma kekahi hihia,ʻaʻole ma luna o ka nipple). Rhythmic, akā,ʻaʻoleʻoi aku ka ikaika puʻe keiki, he e hoʻomaka massaging ka mammary ducts, ma ke kamepiula hoʻololi i ka wahi o ka manamana lima. Inā ka waiu ka mea ino, e hiki ia mua he uuku massaging i ka pahu, o ka oi aku i loko o ia mau wahi a pau he mea stagnation o ka waiu a me ka palupalu.

e kukulu lactation

I ka mea, breastfeeding, pumping, ma hope i mea koho, mea hiki ke hoʻoponopono i ka hapanui o ka pilikia o ka opiopio makuwahine. Inā nani pinepine a mau i ke kamaiki i ka umauma, ma laila nō eʻaʻole e hiki pono ka waiu i loko o ka huina i kou pono ole pilikia me breastfeeding. Ma mua, i kou bebe e e paakiki i ka waiu "hoʻi" waiu, e like me ka mea, i ka waiu ducts i ke kino, akā, ua loaʻa i kēia e ana i ke alapine (frequency).

Maʻamau, lactation E e like i loko o ka mahina ma hope o ka hanau ana, a ina keia 'ole e hana, ia mea e pono ke ike i ka hoʻomalu mea e kōkua ai i ke hoʻoponopono i ka pilikia, a e hōʻike mai ana i ka hoike umauma waiu ina e pono ai. Hoikehonua, na wahine i ke ākeaʻano o ka pilikia i hiki mai ai ma loko o kaʻaoʻao o ka breastfeeding, mai giperlaktatsii i ka nele o ka umauma o ka waiu, naʻe, ka hapanui o kēia mau pilikia i Wehewehe i nā hāʻina ma ka olelo hooikaika ana o ka makuwahine, a me ka 'Oihana ma kekahi' ano pōkole manawa.