Pehea e hoomakaukau Jam mai cherries "halawai kohoʻia" me ka iwi, a me ka ia,

Pehea 'oe makemake e, e malama i ka flavors o ke kau, e hoomakaukau i ka onoʻala Dessert no ka hooilo! Kekahi o na hua,ʻano kū hoʻokahi a me ka pakahi aku la ia i ka paʻa kūhohonu loa ono a me kaʻono mea, o ka papa, kamako iki. He He kanaka Farani, i ke aloha i ka i ka wā hoʻokahi pu ana o kaʻono a me kaʻakika, mea mahalo i waena o nā keiki a me nā mākua. E paipai oe i hoomakaukau i ka palapala Dessert, a noi aku i ka palena iki nui o ka manawa - ". Kohoʻia ke anaina kanaka" Jam mai cherries Mākou e kaumaha mau ki ina hana o ka imu: me ka iwi, a me ka ia. Koho i kekahi - i ka hopena, e e kupanaha!

Pehea e kukeʻana i ka Jam o cherries «kohoʻia halawai» me ka iwi?

'ole

- kekahi kilogram o pau pala cherries;

-ʻehiku haneri nā huna o ke kōpaʻa;

- He aniani o ka wai.

hoomalolo

1. Hua loa a akahele reassemble, e lawe aku oe'ōpala hoʻi, a poino ka hua, holoiʻia ia pono ma lalo o ka wai kahe. E kau ia i loko o ka colander e omo oi loli.
2. E hoomakaukau oukou i ka malakeke o ke kō a me ka wai. E ninini i ka wela läÿau, a e kū hua eha-kumamalima hola. Cherries e ae keu wai. He mea pono i kekahi manawa e hui pu i ka hailona.
3. E kau i ka papa i haahaa ka wela a me ka lohi lawe mai i ka maihehe, wehe i ka hua.
4. A laila, e pono e iki hoʻonui i ka nui o ka imu. Mahope o elima minuke o ka baila aʻela i hiki ke nininiʻia ma luna o ka sterilized ipu, a pani i ka poʻi. Nona iho huli a me ka wahī e ke hoʻokō 'ia ka huʻihuʻiʻana.

Pehea e kukeʻana i ka Jam mai cherries,'ālualua "halawai kohoʻia"?

nā mea hoʻohui:

- kekahi kilogram o cherries;

- hapalua o ka kilogram o ke kōpaʻa.

hoomalolo

1. Ma lalo o ka mea i manaoia beauty mea he oi akahai Jam mai cherries "kohoʻia ke anaina," ma muli o ka nele o ka hua. Hua reassemble a me ka poni. Wehe i ka paakiki kāna mau 'ōlelo mea hiki ma ka mea o ka maʻamau Pins meakino nui. Poddevat iwi ma ka mea uuku puka i loko o ka berry i loko o ka ōhāhā, mākia ihola. I loko o kēia kaʻina hana, ka mea e paka wai i mea ole pono e e moni loa.
2. Hoomakaukau nuipa ninini i ke kōpaʻa, ka pioloke a me ka haʻalele i ekolu i eha hora. Paha hua ma ia manawa e ae i ka puu o ka wai.
3. Ka hui ka hua a me kō läÿau, ua kau e paila ma meakino wela. Mua mai oe Pono, e hoomakaukau ai i ke kapa, sterilize ia.
4. Mai ka baila aʻela i Makuakane e kū'ē i ka huahelu, elima i ehiku minuke. I kekahi manawa, hoonaukiuki keia Jam i keia manawa.
5. Ninini iho ma luna o nā kapa olokaa mai, a uhi no gradual ka huʻihuʻiʻana.

Ka ikehu waiwai o ka ai

Ka poe i hoopili i kaʻai hoʻi, 'aʻole e pono ia e makau i ka ai Jam mai cherries. Calorie mea, like me nā like ono loa, he nui haʻahaʻa - wale 230 kcal. No ka laʻana, ka mea, i ke kumukuai o uaʻike nō ia i nā raspberries, i ka loa maikaʻi kēia huina hoonui i loko o ka palapala o ka moʻa kōpaʻa, a hiki i ka ia, a me ka hapanui ikehu-mālama nui. 100 nā huna o ke anu Hawaii na 275 Kcal. Inā kou hale hoomakaukau ana i waiho waho oi ma mua o ka makahiki, a laila, he mea ka hou 'ana o ke akahai malakeke me ka hua ma caramelized Lau nuipa a, nolaila, niioaaonoaaiii, a mahuahua ma calories. E mālama i kēia ma ka naau, a ho'āʻo i ka hookipa poe hoaai a me Ka Hānai Ā Huhu ai ana kī freshly brewed pono little man: Jam, marmalade ". Kohoʻia ke anaina kanaka" a me ka Jam mai cherries