Pehea e ola, ina oe e e makemake e ola? Me ka 'ole me ka lapaʻauʻia

State kokoke i kaumaha,ʻike piʻi mai ka manawa i ka manawa 95% o ka heluna kanaka. A ka mea, ua i pili i ka mea kiʻekiʻe, ina ke aupuni mea kokoke i kaʻawelike nā loina. Inā ka heluna kānaka mea ma ke kapa o ke ola 'ole i loko o ka papa o ke kaua, komo pū i nā instincts o ka pakiko-ola, holo' awelika o ka kaumaha a me ka suicidality, e hina ia. Akā, i kēia mau e like me nä hopuna eʻaʻole kōkua e loaa ana e pane i ka nīnau "Pehea e ola, ina oe e e makemake e ola?".

ʻano likeʻole maʻi

Ke kumu no ia mea ano, he mau papa kuhikuhiE ano - mawaho ana (ka make ana o mea aloha, ka nele, unloved oihana) a me na (pilikia ma ka lolo biochemistry, pinepine hereditary). Ma ka hihia mua, e pono e imi waiwai loko, a ma waho o ke kōkua i ke hoʻoponopono mawaho pilikia (e hana me kaʻeha, e loaʻa ma ka liʻiliʻi loa o kekahi? Aiaiiuie 'oihana, hoʻololi i kaʻoihana kahuna). I ka lua o ka hihia, eʻoiaʻiʻo e hoʻohana antidepressants. O ka holo ana, he nui na kanaka mai i makemake e kamaʻilio me psychiatrists a me na laau inu, akā, i loko o kekahi hihia aohe mea wale ole kekahi papa hana, i ke kanaka, aole ia i ike pehea e ola, ina oe e e makemake e ola. A me ka ai 'e hoʻololi i ke kulana mea aneane hiki ole i.

Mai hoolei!

A kanaka me ka mawaho pilikia, hoi, hiki e pono ai ', e kau iho i no ka oi maikaʻi ala. Oe e ike i ka hapa o ka hookoia hiki wale ke loaʻa i loko o 2-4 pule ma hope o ka hoʻomaka 'ana o ka lapaʻauʻia, no laila, mai hoolei i ka ai', ina oe e ole haha aku ke ola i loko o kekahi mau lā.

Hea aku no ke kōkua

Loa suicides mai i hoʻomaka ai ka wā i ke kanaka no ka manawa mua mai nei "e au makemake i ke ola." E like me ka rula, ka mea, o ka manao Kupanaha ma luna o kekahi wā, me ka nui a me ka oi,ʻAʻole eʻole, ka mea, 'o ka uwēʻana no ke kōkua. Inā hiki iā 'oe i ke ano o ke kanaka, e aho no ka malama ole i ka manawa kūpono i ka mea, ua manipulating oe. Ua ka hana, akā, e mea maikaʻi, e kōkua i ka ho okŘkohukohu ma mua o ka naʻau i ka nahu kuakoko, o ka manao ma ke anu lua kupapau.

Ka lā o ka lanakila ma luna o ka eha

"He aha ina au e e makemake e ola?" - he pilikia nīnau. Eia naʻe, ma laila e ai aoao, e hoʻoikaika i kaʻano o kou lolo, a me ka lapaʻauʻia. E ho'āʻo i kēlā lā, e hoomanao, ae kākau iho ma ka liʻiliʻi loa 5 maikai na mea i hiki ia oe. E ka mea hiki ia manawa kupono, hea ka manao a me ka minoʻaka. Ma ke kakahiaka nui, hoʻoikaika i loko o ka mea i loaa i keia la, e imi i kekahi mea maikai. Kaumaha manaʻo a me nā Memories e huki mai mai o iaiyoe, a me ka subconscious naau ua hiki ole, e ka mea, no laila, kau ma luna o ka poe ilihune. E 'oe i loko o ole ano, e hana me ka hewa manao. Oe e ole e hele i ka hale haʻuki a me ka wela o ka 40?

I ka nui o kona piko a

Pehea e ola, ina oe e e makemake e ola? E nana mai no ka pili me ka poʻe i aloha aku iāʻoe. E noi ia mai e noi ninau, aʻaʻole e hoihoi i loko o kou naʻau i loko. E noi wale no ia a puni. A mai hoopa aku oe i ko laua manawa i hiki. Tactile hui ' ? Ienoai aa naʻau i loko, aʻo ia ka mea hiki ke ike i ke ao hou ikaika. Inā hiki, e hele no ka lomilomi a noi i kekahi mea i aloha ai, e hana ia ia oe.

E pule i ke Akua no ke kōkua. Pehea e ola, ina oe e e makemake e ola? E ho'āʻo i ka hana i kekahi mea e, aole ia haha ole e like ia. Max e maliu oluolu i kona mau manaʻo i loko o ke aniani. A me ka hoomanao i ko kakou ike ana ia lakou iho, a me ko lakou nullity hiki ole e Pahuhopu. O hoahanau i i ike i na mea a pau. No laila, o ka hopena maikaʻi manaʻo e pili ana i ke ola unreliable. A me ka mea hiki nō haawi aku oe i ka puu o ka olioli. Inā e loaa i keia la.