Pehea e pakele o ka kamepiula 'ino?

I keia la, i ka wa a ke kamepiula mea he hana maʻamau hou, akā, he pili i ka Internet ua liloʻaneʻane he kalakala pilikia, kauka i pinepine 'alo i kēiaʻike, i loko o kā lākou mau hana me kamepiula' ino. Ke kahua Ua ano hoomainoino lā ma ka lā, no ka mea, i ka helu o ka Internet addicts ua ulu ma ka breakneck uuku ae. He nui psychologists hiki hoʻomaka e kau i kēia maʻi ma luna o ka par me ke kaukaʻi ma ka nicotine i a me ka waiʻona, a, ma ka rula, ia mea e kahaha ko oukou naau, no ka mea, ka poe me ka manic aloha noho ma nā kahu nānā i pilikia me ka manaʻoʻike moku'āina, a me ka ola i ka hua'ōlelo o ka physiology. Hou, kamepiula kaukaʻi lapaʻau ua huikau ma ka mea i ka mea pinepine ae mai kāhea maʻi, wale waho aʻeo ka hoʻomanawanui iki mai ia lakou iho, e like me alcoholics.

Mua mākou haawi koi ma pehea e pakele o ka kamepiula 'ino, e olelo aku mākou i kekahi mau olelo e pili ana i na symptoms o keia maʻi.

Kekahi o ka pū waikaua mua mea ia oe i hou malama Track o ka manawa, a ua paʻa ma luna o ke kamepiula. Oe hiki ole mau loaʻa koke lākou i hele ai, ka manawa ia mea. Aia He He luhi a me ke kino a me ka mea naʻau. Oe aʻole 'oe makemake i ka hana. Paha i kūpono 'doldrums, mai ka i mea ole pela paakiki mea e hele mai. Me kekahi noa manawa e imi hou "ahau" ma ke kanaka hoʻoponopono. Oe hiki i hamama loulou ma huikau a me ka heluhelu i ka 'ike e au loa e ole e pono ai, wale ia ka mea, ua ma ka kekahiʻaoʻao o ka pale. E like me nā keʻena pili, oe e e wawahi ana i loko o ia mau manawa ia komo ana i kekahi kamepiula e e pani ma muli i kona hemahema, disconnection o ka uila i loko o ke keʻena, etc.

Watch oe ia oe iho a me kou mau mea aloha - paha ia mea manawa e diagnose i ka maʻi o ko mākou manawa, e like kamepiula 'ino. Lapaʻau like ka mea i ho'āʻo mua i ka lakou, e noho iho. Inā ka maʻi e ole nui e kahe ana, pela ae ho'āʻo ana 'āinana apau i ka' Oihana.

Pehea e kiʻi pohaku uinihepa, o ke kamepiula 'ino: mahele lāʻau manawa!

Ke hele, ma ka rula, mea Central i ke kahe o ka noho pakele o keia maʻi. Loa hoʻopau i ka manawa hoolilo ia ma ke kamepiula oe e olelo lealea, e loaa ia oe, no laila, ho'āʻo ia manawa, pono e mahele lāʻau. Omaka ke kiʻekiʻe o emi i ka manawa i au i hookuu lilo ma ke kamepiula pale. Lawe ma ke kamepiula, wale na mea i au i? Aaony, a laila, koke unplug i ka mīkini mai o ka mea ulana pukapuka, e haawi aku accidentally i hana i kekahi mau o ka hoʻokali kūpono 'iole clicks.

Hoolilo ia oe iho i ka haʻalele 'ana, a e hoike oe i ka manawa e noho iho ma ke kamepiula, a pana aku au i ka manawa me ia. Once kou manawa mea mai, koke e hele mai, mai ka papaʻaina. Ma mua ia e e paakiki no ka hoʻohana 'ana i mālama Track o ka manawa, no laila, e hiki ke hoʻohana i ka pū waikaua uaki. oe e koke e hiki ke hele a maʻa i keia oaeouee, a ma hope o ka wā hou o ka manawa ma ka mea e noho ma ka lolouila, e mai e pono ai. Inā pono, e hiki e ka hoʻoponopono 'i loko o kā lākou haʻalele' ana ma ka hoʻoulu 'ole ka hōʻemiʻana i ke kino manawa e noho ana ma ke kamepiula. 'Aʻole e kona timetable hewa iki, a mamuli hai mai ana i ka mea hōʻike hewa oe i ke ano o ka hana i, e hoopai aku no ka PC i loko o ka haawi mai ai ka lā.

Pehea e pakele o ka kamepiula 'ino: kiʻi i ka hope!

Pono manaʻo, ke kamepiula meaʻano nui ole o ka iho ka nui ole, nolaila, ka mea i pono e kekahi mea e puku ia. Oe ke hoolohe mai i ka mele ma ka pâʻani pôpeku 'ole ma o ka puolo waena. Ke hōʻike hou e like ai e ole eʻino, akā, ka mea e distract oe, mai kou kanaka hoʻoponopono. Movies oe ke kiai ma ka DVD-pâʻani pôpeku, a ina ma kou hoʻolilo he laekahi LCD TV, oe e ano laulā, e huahuwa mai. Aia mea i makemake e kūʻai CDs me ka mele a me nā kiʻiʻoniʻoni? 'Aʻole i ka pilikia, e sua nā mea a pau e pono ai, mai ka ia Internet ma luna o nā pā a me waihonaʻike kipaku aku ai, huli aku i ka PC a me ka hana, e nānā, a hoolohe i ka luna-o' ana i kūpono.

ʻike kamepiula kamaʻilio puku maoli. Inā 'oe i kekahi hoa e noho ana i loko o ka ia kulanakauhale me oe, e hele e kipa ia paha e ka manawa i oleloia ai ma kekahi hoʻonanea wahi, akā, mai i kākau pau ole, pou ma luna o ka nohona i ulanaʻia. Oe koke hoʻomaopopo pehea noho ka mākau hoʻokaʻaʻike maikaʻi a me ka hoihoi 'palapala i loko o Mail, etc. A ina oe e ke kanaka sociable, alaila, noho iho ma kāu kamepiula, e hele i kou eʻauʻau kai, a halawai mai iaʻu hoa i loko o ka cafe, kahi oe e kekahi e hiki i ka i leʻaleʻa a pau i kahi hookahi, e hoʻonānea a socialize. Pēlā ka mea, e lilo ka hailona hou loka, a me ka oiaio, ka poe e loa e hiki e puku i ka pōkole nä hopuna a me soulless emoticons.

E huli i ka kuko i ole e pili hiki i ke kamepiula. Mau papa e ola ana, e like oe pono e manaʻo i kona wahi.

Inā 'oe i ma luna o ka launa pū' ō a ma ka huli ana i ka lua o ka hapalua, keia ha awina hiki e puku i hele ma kā lākou mau kūlanakauhale. No laila, 'aʻole' oe i ka lawe i na hora o ke kamailio ana me kaʻike kamepiula interlocutor, ka mea e ia i loko o ka hopena mea,ʻaʻole i loko o ka mea nana ia mea. Papa i ko lakou mau pono a pau o, aa e hoʻokokoke e hoopii i kanaka, hui, lawe / e haawi mai i kou helu kelepona, negotiate i ka halawai hou.

Crank eʻimi ai gamers hiki auou caiaiai e loa haʻuki, e hele ana i ka Hoʻoleʻaleʻa Park paha ma luna o ka Paikikala Track, he hele ma luna o ka moku peʻa, kipa ana, parachute ua lele komo, etc.

Ano, ia oe i ike pehea e pakele o ka kamepiula 'ino. No laila, e waiho i ka hihia no ka uuku - e ike ia oe pono e hoʻololi i kou ola. I ka Ia manawa, e hoomanao i ka mea i pono, e hoʻololi i kaʻaoʻao nui maikai no oe!