Solyanka ai i loko o multivarka: beauty no ka hearty ai

Ma hope o ka aiiia Ua pinepine ka hailona no na apana o ka ʻaiʻoki. Ka mea hiki ke hoʻohana 'ia no ka makaukau o ka loaʻono ai kapa Solyanka ai. Ma multivarka kukeʻana i kēia pa, oia no ka poe noonoo ole. E imi i ka beauty.

Salsola ai kime: beauty

E hoolapalapa i e e pono keia mau mea i kekahi mōhai huahana. E hana i na mea uuku, ua kaumaha i ka hāpana papa inoa o nā mea hoʻohui. Hoʻohui 'ole wehe i nā huahana oe e hiki ma ka makemake a me kaʻaiʻana. Ke'ōlelo mai, no ka haku mele:

• ʻiʻo puaʻaʻiʻo pepa kaupaona ana o ka 300 nā huna;
• i ka io o ka pipi he 300 nā huna;
• moa kaupaona ana o ka 300 nā huna;
• Paka moa o Hama - 1'āpana;
• kekahi sausages (.. ka waiū, holika, etc.) - 1-2 mau'āpana;
• paka sausage - 1-2 mau'āpana;
• uliuliʻoliva (kaʻoi loa seedless) - ma kahi o 10 ukana;
• Blackʻoliva (kaʻoi loa seedless) - ma kahi o 10 ukana;
• Kamako kāpili ma luna - 2 tablespoons (piha papaʻaina);
• Wai (ke kaumaha ma muli o ka buke o ke bola Multivarki 3-4 nā lika) paha kai;
• pickles (kahi momona a hoʻomākaukau gherkins) a me ke kolohe - 5-10 mea;
• ka paʻakai, mākuʻe lau, lemi;
• ma ka noi (hiki ole e hoʻohuiʻia): uala, onions, nā komako, bele peppers - a pau o ka 1-2 apana.

Solyanka ʻai: no i koe ma ka anu u beauty

1 ka anu u

Best o nā mea a pau, ina i hoolapalapaia oe ai (me ka dukima). Paha oe i makaukau i ka ai, a ua koe ua hanaʻole apana. Inā ole, alaila oe i ke initially hoʻomaka hoomakaukau io maka. He mea pono e holoi, maloo, a oki i ka poe liilii, (1x1 knm) polū. A laila, ninini i loko o ke kiaha nō hoʻi ka aila a me ka palai apana. Hiki nō ke hoʻohana i ka frying pā, a hana i kēia anu u ma luna o ka mea e Nohie a hōʻeleu i ke kaʻina hana.

2 anu u

Hiki nō ke hoʻohana i ka lua o ka hana, a hoolapalapaia ai. E loaʻa ai no halophytes a pau'āpana mea e ole pono e fry. Ma keia hihia, no ka wela ia ai me a me ka mahele i loko o a liilii, a me ke kanana nei i ka meaʻala. A pau moa, e hana maikaʻi ma luna o kaʻike mau kapuahi. Ua lawe emi manawa.

3 ka anu u

Solyanka ai i loko o multivarka loaʻa ono Hehe. Once oe i ka decoction o ka ai (a palai), oki i na apana a pau nā mea hoʻohui i ka i koe. E hōʻoia i ka wehe iwi (e laʻa me, he wawae). Kau i kaʻai me nā huahana i loko o ka pola Multivarki. A iki hou opio i nā mea a pau i kaʻai.

ka anu u 4

Ma ka okoa pā, hoʻa'ā i ka mea uuku nō hoʻi i kaʻaila, a fry ia finely kua ia kaʻukama a me ka poe kolohe. He hiki ke kau i ka huina hoonui i loko o ka bola me ka pūlehu lākou i, akā, ma kaʻaoʻao hoʻokō 'ia i ka waiwai a me ka ho'āʻoʻana aroma o halophytes. E kau i ka kaʻukama i loko o ka bola i ka koena o na nā mea hoʻohui.

ka anu u 5

Hoʻolapalapa i ka meaʻala ma luna o ke kapuahi. A ka mea maʻi hēhē, hiki ke oki, a hahao i loko o ia i kekahi paha mau uala. Ka mea, e e oi hanai aku ia, a nutritious Solyanka ai. Ma multivarkaʻai E kau mau tablespoons o kamako kāpili ma luna. Hookonokono ae. Ninini iho i ka ai kai , a pani i ka poʻi. E hoʻopaʻa i "ka pio loa" no ka hora.

ka anu u 6

No ka 15 minuke a hoomakaukau iho la laua e hui solyankaʻoliva (hiki ke lawe emi ma mua o ka mea i hoakaka ia ma ka beauty), i mākuʻe lau, paakai hookolokoloia ia ai. Pani i ka poʻi, a kali i ka leo. Solyanka ai i loko o multivarka makaukau. E ninini i ka ai i loko o bola. Oki i ka lemona i loko o ka hapa apo. E hahao iā ia i loko o kēlā me kēia kuleana, a malama aku ai. Ai huli mai hearty, nutritious, flavorful a incrediblyʻono. Hiki nō ke hoʻohanaʻia me ka vinega holika. No ka pono eʻai hodgepodge ma hope o icai ahaaina. Keu a kaʻono!