Somatic - He aha ka keia? Thomas Hanna Somatic: Table maʻi a me nā kino

Ka hua'ōlelo "somatic" Ua ikea iho la i ke aloha i Thomas Hanna. A kapa aku la ia i hou hoʻokokoke mai a hiki i ka hoʻopaʻa 'ana o ka noi. Ma hope o ka paʻi, ua lilo loa mahalo iho la lakou. Thomas Hannah hoʻokumu i ka Institute no Somatic Research. Kona kānāwai kōkua kanaka lanakila nā maʻi o na ami, iwi a me ka spine. Ma Europa, i ka iaoiaeii mea mua loa mahalo. "Heal iho, a noho ma ka oluolu a me ka makemake" - keia slogan mea hemolele no ka naauao o ka mea i manaʻo mai somatic. No hoi, ka mea, ua hoʻolaha i ke ala, e hana me ka poe oo hoi.

I ka moolelo o ka hanana o ke somatic

Ka papa hana ua ma muli o ka loaa maoli o ke kino ka hoʻohana kūikawā e puhi ia o nā kino. Somatic Thomas Hanna i paʻiʻia ma ka makahiki 1977 ma ka hou Somatics Magazine Pai. A me ka manawa iʻikeʻia i loko o ka makahiki 1976. Ka mea kākau haʻi akula i ka Magazine i mea somatic. Ua scientific kahua e Pilikanaka ke kanaka neʻeʻana a me ke kino. "Soma" ma Greek o ia hoʻi, "kino." Somatic Hannah aoiaʻi oe i ka e haha aku, a ike ia mai o ka loko.

Kēia kaʻina hana ia lŘlŘ ma ka manao pono o ke kino a me ka naau. Ke kumu nui pulakaumakaʻaneʻi mea ma luna o ke kahe ana o ka aoao o ka ike paka i ma luna o ka functioning o ke kino.

mea hoʻoheheʻe kālā o ka somatic

'Amelika Tomas Hanna ikeia like PhD a me ka poe akeakamai. He aʻo i ka ooieoeiiaeuiiai hoʻohui 'a me ka imi i ke ala, e kōkua i ka physical eha a me ka luna' ka noʻonoʻo 'Hawaii.

Ph.D., lilo iho la oia i ka 1958 i loko o Chicago. Ma hope iho o ia, ao mai la oia ma ke kulanui a me ka kulanui. A pau i ka manawa āna i mālama 'ia kekahi mau haʻawina, a kakau iho la kana mau hana i loko o kekahi aina a puni ka honua, kahi āna i kono i ka haʻi'ōlelo. I ka 1965, alai ae i ka Oihana o akeakamai ma ke Kulanui o Hawaii. Aiaʻo ia i aʻo neurology ma ka 'inikua kula. A pau i konaʻike, ka noiʻi a me ka hoao ana i ka kālaiʻike, lapaʻau a me ka theology i hanau i ka manao o ka helehelena o ke kanaka kino i loko o physical lauana e hilinaʻi ma luna o ke ola hanana.

Hope, i ka 1973, oia halawai Moshe Feldenkrais, ka mea i odnodumtsem Hannah, a alakai aku ia like haʻawina. Ka mua aʻo papahana ma luna o ooieoeiiaeuiiai hoʻohui ', Feldenkrais hana, hoʻonohonoho, a alakaiia e Thomas Hanna. Ma mea hiki ka ho'āʻoʻana a me ka noiʻi, ka mea i loaʻa i ka poʻe loa pinepine i pilikia me ka kulou. Ua hiki ke hee inā e hana i kekahi mau hana. ? Ac? Aaioea mau aʻo,ʻo ia i hana i ka hana i kapaia "somatic". Keia mea i ka manawa e kū i ka neʻe o ka naau, kohoʻia a me ola. Kēia papa hana ua lilo ia mea ma ka honua. Thomas Hanna Ua paʻi ewalu buke, a i ua unuhi i loko o kekahi mau 'ōlelo.

Description o ka iaoiaeii

Somatic - he aʻo iaoia pakele o kēia mau maʻi puʻuwai.

• Muscle eha;
• hoʻi ka eha, a me ka olelo eha;
• maʻi luhi.

I ka hoʻohana 'ana i ia, ka hoʻomaikaʻi ka hoʻoneʻe a me ōhumu o ke kino holoʻokoʻa. Explore keia hana loa i loaʻa ku okoa ana i loko o ka neʻe 'ana, hoʻopoina i ka hewa kulou, a kaawale mai physical lauana i i waho ma ke kino ma muli o ka stress, a me ka hopena o ka hewa.

Somatic - kēia kū hoʻokahi, ke kahua. Kēia mea he kanaka hana, aʻo ke kino neʻeʻana a me ka oluolu a me ke kōkua o ka manuale 'ana i kūpono.

Owai la ka mea e pili ana i ka somatics

Thomas Hanna Somatic pono no ka poe kanaka, ka poe e ae mai ka maʻi a me ka huʻi eha.

Me ke kōkua o kūikawā kino i loko o ke kula o ka lehulehu, he mau pilikia ma ka waiʻona ma ke, ke hele mai i ka naʻauao o ke kino, ka hoʻomaikaʻi i kona physical ana, Muscle hoʻopilikia a me ka hoʻomaha mea ma lalo o kou malama.

Ka hapa nui o na kanaka e huli ana i keia hana, i ka wa a ka eha ua ikeia. Me ka pololei, hele eha e hele aku. O ka poe i hana i loko o ke kaʻina hana o Hannah, e olelo aku i ke ano o ka he lauwili anei e hiki loa koke. Nā mea kūʻai mai i loaʻa ai ka ikaika, e Makuakane me ka eha, a me ka mai mai Kauai i ke kōkua o ke kauka. Ua hiki aku i ka mea i hoʻoponopono hou 'kulou a me ka nānā aku.

Ka Anahonua, a i hana Hannah

Piha kino i ho'ākāka 'ia i loko o ka puke "Somatic", i unuhi' ia i loko o Russian i ka 2012. Ua makana i ka 8 papa, kela mea keia mea o ka i hana i ka ua Muscle pae.

Kēlā me kēia me ka hōʻike ma ka au mamuli, nā mea a pau e hoʻomaka ana kulana, holo o ka hooko kūlana. Thomas Hanna Somatic ua hoakaka no ka loina o ke kiʻekiʻe o e māhuahua ka manaʻo pohihihi. Nā haʻawina mua eha e E aoia lakou e ka pāʻana i nā nāʻiʻo i loko o ka piko o ka umekaumaha o ka kino, oa. E. Ma ka waena hapa. More nā haʻawina a elua i hana no na nāʻiʻo o nā mea kaua, a me nā wāwae'ā'ī. Nā haʻawina a mau hope ke hoʻololi i ka hana ma ka hanu 'ana a me ka gait. Small loli e ike e ma hope o ka Ahaolelo mua. Ke kino, e e smoother a haʻalele i ke anakahi uila clamps.

Kino hoʻololi i ka muscular'ōnaehana, hoʻololi a me Central ko mākou hopohopo kahua.

Ka luna 'no hoi ka loaʻa o ka "popoki hohola ana." Mau kino i paipai e hana kēlā lā i ke kakahiaka nui.

ʻano hana kino

Ke kumu o ka polokalamu - he hoʻomaha o ke kino nāʻiʻo. Full pulakaumaka ma luna o ko lākou mau manaʻo,ʻaʻohe aniani, i ka hana o ka lolo a me ka kino - he somatic Hannah. Kino e e hana smoothly, kōā kaulike, me ka jerks. Na ke kua'āina o ka neʻeʻana i wahi, i ka maikaʻi. Hana a ka hoʻokō 'mua, e hiki ole ke hoomau aku i ka mea e hiki mai ana. Ka'ōnaehana Ua kūkulu i loko o ia i kekahi ano i ka holomua manaʻo o ka mea e hiki mai ana hoounauna mea e kaukaʻi ma luna o ka holomua kaʻaluna o ka mua kekahi.

he ike kukui manaʻo I ka hoʻokō i "naau - kino" E e hana. Staging i kekahiʻano o ka hana e Ho'ākāka 'he lākou o nā kino, i mea e pono ai oe. E hana i ka mea e pono ai rug a moena. Inā na ka neʻe 'ana i kaupalena no ka mea, o ka eha, a me na kanaka hiki ole kiʻi mai, a moe iho ma luna o ka papahele, e hiki ke hana ia' ana i loko o ka moe. Aia nō he wahi lihi iki o ka moʻokalaleo ma luna o nā somatics: mea hiki aʻo a me ka kumumanaʻo. Akā, i ke kumu o ka ike e pono e kiʻi i kekahi kumu. He hiki ke ao aku i ka pololei manaʻo, e hōʻike i ka hewa, a hoomakaukau iho la i ka hana kū kaʻawale ma ka hale.

? ieoaeunoai aʻo

Ka naʻau i loko i loko o ke keʻena, kahi papa e paa, ka mea hiki ke hoohalikeia me ka la o Pilato a me Yoga. He mea pono e hoʻopau i ka hihia, e like me ke mele a me ka kīwī.

No ka poe i makemake e haku i kēiaʻano hana hou ana i ka poe hiki ke noʻonoʻo mau koho. Ka mua - o ke ao no oe ia oe iho, no ka hoʻohana i loko o ko lāua olaʻana. Ka lua o koho e leie aku oe, e ao aku nō ia i nā kanaka, a, i lana ai, hiki ke hoʻololi i kou ola. E hana i kēia, ke manao nei na aʻo kau e haawi aku i ka manaʻo o nā loina o ka somatic kama'āina a me nā kumu o ke o ka neurophysiology, philosophical ike i ka hele i loko o ke kahua. A, o ka papa, ua hoʻopaʻa haʻawina makou iho, a me ka lako a pan no kā lākou mau manaʻo.

Kekahi poe akamai i paipai i ka hoʻohana 'ana o somatic kino i loko o ka polokalamu o physical aʻo o ka uʻi hanauna. Me ka wanaʻao aʻo hiki ke käpae 'ia e ia keʻano o ka hanaʻana i loko o ke kino, e like me ka maʻi' aʻai, naʻau maʻi a me ka ipu koko, a me ka 'ē aʻe.

psychosomatic maʻi

I ka like o ka somatic i hana i ke kumu o ka pähola 'ana i ka pilina ma waena o nā maʻi a me ka noʻonoʻo' ana o ke kanaka. Lalo mea he somatic maʻi - i ka papaʻaina, a me kekahi mauʻano o kāna hana o ka 'ehaʻeha o moku'āina.

Maʻi i i ka manaʻoʻike maoli, i kapaʻia psychosomatic. Ma ke kālā no lapaau, ua he au i ke kanaka me ka ai me kēia mau maʻi.

Tomas Hanna tragically make July 29, 1990. I ka wa i make ai, i hana mauʻia e nā kulanui i kana hana.

Somatic Hannah Ua lilo loa mea mahaloia imua o na aina a puni ka honua. ? Ac? O hou somatic ka hoʻopaʻi 'ana, he mea oi maikaʻi hualoaʻa mahalo haumāna a me ka.