Akahele ili malama - ka maikai laau no blackheads

Ka pilikia o ke kahuaʻeleʻele mau kiko o ka loaʻa i ka puu o ke kanaka. Me keia kaʻawaʻawa loa kŰia akamai i ke kane ma luna o kona ili, a me ka wahine o kekahi makahiki waeʻano. He nui na ano a me na mea paahana, a e hiki ke hoʻoponopono i kēia pilikia. Efficient wehe 'ana o kaʻeleʻele kumu mea hiki wale nō i loko o ka hihia i ka wa a me ka nui loa ike kumu. He aha ke kumu blackheads, a pehea 'oe ke pakele no ia, ana no hope i ka pauku.

He aha ka kaʻeleʻele kiko kona kiʻi, a me ke kumu e hōʻike

Black kiko huina ho i ka ili ma i ka hoʻonui oi sebum, foxmike lepo, nā mea hoʻonani. Over manawa, untreated ili iʻeleʻele, a haawi aku i ka ili i unhealthy helehelena.

Ke kumu o kaʻeleʻele nui i ka nele o ka pono i kou niho a me ka hoʻomaʻemaʻe i ka ili, ka hainā o momoma a me sugary ai, hormonal hou i loko o ke kino (ma waena o nā makahiki o ka 14 a hiki i 21 makahiki), i ke alo o ka hewaʻano. Inā ka manawa e hai i ke ano o comedones (ʻeleʻele kiko huina) a nīnau aku i ka dermatologist,ʻo ia nō e hiki ke koho i ka mea o kaʻeleʻele kiko kona kiʻi, a e kōkua kiʻi pohaku uinihepa, o ia no ka lōʻihi manawa paha a paʻa.

Haʻi'ōlelo epekema no ka wehe comedones

Ke kaumaha ma muli o nā kumu o nā blackheads ua hoonohoia ma ka kūpono lapaʻau: hōmona Inc,ʻai, nani kūlana kanaka. Kela la i keia hokii, o ola ai, waiwai i loko o nā wikamina, ka hoʻohana 'ana o ka lapaʻauʻia (inā pono) a me ka hoʻokolokolo pono ili mālama, e hōʻoia i ka maikaʻi hope i loko o ke kaua e kū'ē i comedones.

E mālama hoʻi, e hana me ka eleele kiko huina

Akahele ili mālama - keia mea i ka laau pono no blackheads. Kela a me keia lā e hoʻomaka me ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka toning. E hana i kēia, e hoʻohana i ka kūikawā dala, e like me ka hapa o ka hana eiiiiiaiou, hōʻoia pono ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka ili.

No ka nui ma-hohonu, waiū, e pono i ke (i oi aku mamua o 3 manawa no hebedoma) hoʻohana scrubs. Ahiahi mālama E e nānā 'ana i ka hoʻokolokolo pono, i ka hoʻomaʻemaʻe o kaʻili, mai nā mea hoʻonani residues a me hoʻokiwikā lepo, a nō ka papa kuhikuhiE "polluters" lōʻihi. I ka ili ikea ola a me ka maikaʻi-groomed, e hoʻohana i ka ea paha ma muli o ka lepo (keʻokeʻo ole uliuli).

Ua hoao iho la e e maikaʻi hoolaʻi laau no blackheads ma ke kumu o ka paakai, soda, a me ka bebe kopa. Pilikia āpana ua muaʻia pēpē ke kopa, laila, pili i ka wahi i ka uuku nui o ka paakai a me ka soda, a ua triturated mālie ka kūpono ukuhiia. Lomilomi i ka ili mea i oi aku mamua o 2 minute, ia mea, e haʻalele i ke koʻi lipi ma luna o ka pilikia kahi no 10 minuke, a laila holoiʻia ia me ka mehana ka wai e pono ai.

Ke one oʻeleʻele kumu - koi aku la lakou ia

Kekahi ka hoʻokō 'ana o ke one o comedones. E hoʻomaopopo mai i na kumu e hiki ia i loko o ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau. He He Hoʻohana o'aʻaʻa impregnated me kūikawā eiiiiiaiou (kanu nā pōʻalo, nā wikamina, emollients).

Ke koʻi oʻeleʻele kumu manao no ka hana i loko o ka ihu, a ma waena o nā kuʻemaka, loko a laila na wahi loa susceptible i keʻano o nā comedones. pono e pili i ka pilikia? anoee ke one no 20-25 minuke. Ka hopena o ka hoʻohana 'ana i kekahi' koke. Ka ili Ua maemae,ʻeleʻele mau kiko nalo.

Wehe iʻeleʻele kiko huina pono e 'āwīwī i mea e pale aku i ke kūpono' ana o ka hoʻoponopono ulia pōpilikia 'complications.