E aʻo i ka kukeʻana. Beauty moa ai me noodles a me nā manaʻo mua papa

Kēia beauty no ka moa ai me noodles mea nui na mea e hana. A no ka mea, o ka mea opiopio wahine, e hoomaka ana i ka ke kahu moku a pau na subtleties o ka culinary kilokilo, hiki ke Makuakane me ia.

He aha e oe i pono ai?

• moa (hapalua kupapau);
• 200 g. O kaʻuala;
• noodles;
• 200 g. O kekahi pahūpahū;
• 200 g. Hawaiian kamako;
• 1 PC. onions;
• 50 g. Me ka bata;
• paakai, kekahi pahūpahū;
• Kohoʻia, e nui ana ke hooloihi cilantro - ka hola 100 nā huna

Pehea e kukeʻana?

1. E like me ka olelo ma ke kumu, ka beauty o ka moa ai me noodles ka loa mea. Ka mua mea kau hana, e ia, e puunaue i ka moa kino i loko o eha mai, a hoʻolapalapa i ka poʻi ajar 5-6 ke kiaha o ka wai. I loko o nā kapuahi eʻai, e makaala oukou i ka hua - ia e e wehe i ka manawa.

2. uala, peppers a me nā komako oki i loko o nui polū (me he koho - aku ka mauʻu na).

3. A u kukui popopo like finely i hiki (nae, kekahi housewives hoʻololi i ka beauty o ka moa ai me noodles ma lalo iho, a okioki iho onions lahilahi semicircles).

4. a pau omit lau i loko o ke kai a me ka hoʻomau i ka kukeʻana ma haʻahaʻa wela no 10-15 minuke i loko o ka wahi.

5. Na kekahi ka anu u - e hoʻouka hou i loko o ka wā e hiki mai ka aila, a me ka piha o ka ai noodles. I ka Ia manawa, e nui ana ke hooloihi paakai a me kekahi pahūpahū.

6. kulu i loko o ka hapalua o ke kai me finely kua ia cilantro, kalua no kekahi minuke, a laila, e lawe aku oe mai ka pā ahi.

7. Ua hanaia! Ua koe wale, e hoʻonui i ka ai i loko o nā kīʻaha, a kau akula kēlā ma luna o kekahi apana o kaʻai laila, (ka mea i hiki ke hookaawale ia mai ka iwi ma mua). Top pa, oia no ke pīpī aʻe me ka noho cilantro.

Pela no oe i ke Kumu e ka beauty no ka moa ai me noodles. Akā, ma ka ike maopopo, ka ma kona hoʻolilo nā manuʻaiʻia, e ke hana i loko o ka lumi kuke i nā mea kupanaha.

Nō hoʻi ai me ka moa

E olelo ana i ono ai o ka moa, e mea wale ole e kāpae'ōlelo. Mai Mai e kauʻia ma ka helu o nā mea hoʻohui - ia ka nui maʻalahi e kukeʻana ma mua o oe paha manaʻo.

He aha e oe i pono ai?

• 1 L o ka moa kai;
• moa umauma (200g);
• 2 uala;
• 2 niho. kālika;
• 1 onion;
• 1 ula ka bele kekahi pahūpahū;
• celery (2 petiole);
• Olive aila (2 tablespoons);
• nā komako (2 pcs.);
• paakai, kekahi pahūpahū;
• oregano (1 teaspoon);
• kōpaʻa (1 teaspoon);
• ka waiūpaʻa (1 tablespoon).

Pehea e kukeʻana?

1. No laila, ua ohi mākou a pau i ka mea e pono ai nā mea hoʻohui a kuke ai. E hoʻomaka wili ae la i ka kālika a me ka onion a fry ia i ka aila oliva. Hoʻohui i ka peppers a fry kekahi 2-3 minuke.

2. diced moa umauma a me ka hookonokono ana no kekahi mau minuke 3 me fryʻai.

3. E hoolapalapa i ka kai. Ua Ua hoouna hookahi mea eleele aʻai a me ka moa.

4. diced uala, a me ka celery - a liilii. Pākuʻi i nā lau i ke kai, a me ka paakai kekahi pahūpahū e hoao ia.

5. nā komako ninini ma hoolapalapa i ka wai, e lawe aku oe ia lakou, mai ka ihi, a okioki i polū. Fry no kekahi mau minuke ma ka bata me ka mahi kō a me ka oregano.

6. loaa ma ka pauku. 5 läÿau, i hou i ka ai, auwe mea e pono ai 1-2 min. mua o ka pauʻana o ka imu, i ka wa o kaʻuala, ua maopopo moʻa.

Ia paena o kaʻIliahi

I ka moa kumukuai i Ua pono keia mau mea, mua hoʻopiha i ka manu me ka wai huihui, e kali oe a ka mea hele mai i ka mai hehe, a simmer no 10-15 minuke. ma kiʻekiʻe wela. A laila, e pono e omo i ka wai, a ninini ma luna o ka moa me ka wai a me ka hoʻomau 'e kuke i ka ai a ka mea i mākaukau.

Ka moa ai me noodles, e hiki mau hoʻohui i ka raiki, dumplings, Fish a me slices o hoolapalapaia hua - ia O aneane he lanakila '-lanakila' ana, e mau ana huli mai ono.

Keu a kaʻono!