E koho i nā kāmaʻa pono no me ka haa ana!

Prehistory

He aha ka hula? Dance - He nunui honua piha me ka mea kani-, hui me ka hana ana o ke kino a me ka uhane. No kekahi kanaka pono i ke ala, e malama pono, no ka kekahi i ka wa e ola ana, no na mea e ae he ala e hōʻike i kou au loaʻa hoa a hoʻomaopopo. Ehia na makemake ole i koho, hoʻokahi wale oiaio: Dance - ana! A ina keia neʻeʻana, ka mea pono hoʻomōhala, a lawe mai i makemake.

I ka hula like i loko o kekahi sport, ia mea nui loa i ka pono o ka hōʻoluʻolu, a kīvila o ka hele. A ina ma ka hua'ōlelo o ke kapa, i kēia nīnau Ua oluolu ia ke hoʻoponopono, ma ka hua'ōlelo o nā kāmaʻa no me ka haa ana e ka pilikia i koho i mau nō a me ka oluolu mau mea, aole ia i holoi i kou wawae i ai i na kuli i loko o ka mau o workouts, a ma ka mea ia manawa, e lawe mai i kekahi aesthetic makemake ia oe a me kekahi poe e ae. E ka ho'āʻo e pohihihi mai mea e ia i ka "hemolele" hula kāmaʻa!

He aha hula?

He nui ke ano a me styles o ke mele. Mai lāhui i ke kālā no laka, a wanaao ae, mai waltzes e hele-e hele. Kēlā me kēia no kēia mau mea ua wehewehe aku ma kona specificity, a nui ae komo o nā wahi likeʻole o ke kino. E hoomaopopo iho kakou i hoopoina hoi e pili ana i na nā mea pono o ka hula, no ka mea, e hele mai, a hana ma ka tandem me ka hoalawepu Waltz, i hawele ia ma sneakers naykovskie - i ke alanui i ka pomaikai. =)
No laila, e ho'āʻo e e puunaue i na a pauʻano o? Anoee o ka hula no kekahi mau kumu o ke:

New kula:ʻaoʻao, e like me wanaao ae-hula, shuffle, laka. Koi nui physical hopena, ductility, pahū ikaika o na lima a me na wawae. Māmā loli o ke kauoha, ua lele komo, e hana ana i na puupuu wawae a me ka wawae. Ma na wawae, a ma na wawae ia lakou iho e hele i alahula mau haawe ana. E insure ia lakou iho, a i manao ai kaʻoluʻolu lawa, e waiho lole kamaʻa mea i malama i ke kuʻekuʻe wāwae, a Achilles tendon. Pono i mea e pale nā palapū o ka wāwae i loko o ia ke kāmaʻa no ka hula pūhaka outsole ua hoʻohana ', e lawelawe like mai paha. He nui ka poe e hula makemake panina Ke Ana Hoʻohālike kiʻekiʻe kamaa kaulana haʻuki poʻe. Ua mea maopopo, e kiʻi i ka pono hula kāmaʻa mea e mau 'oe no ka makahiki.

Hoikehonua, Dance:ʻaoʻao, a me Juzz Funk, Latino o, vogue, ka lede i ka hula , etc. Oia mau mea e noi mai ana mau agility a me ka hola. Akā, stress mea,ʻaʻole i nui like i loko o ka hou kula. Shoes ma keia hihia pono e i ka malamalama mea (i loko o kekahi poʻe mau razarbatyvayutsya increasingly Lightweight a me ka mau nō), e i ka Classic pono a me ka haawi ku okoa ana o ka wāwae.

E-hele palau, a me ka haa ana: ka mea wale ano o ka hula, hoʻohuʻu he aʻo i loko o nā kāmaʻa me nā kuʻekuʻe. Ma keia hihia, i ka i waeʻia e ke hana loa ke akahele. A kuai iho la i ka hewa mau, e aa aku e e poino, a mai hapai ku e mai o ka hana no ka indefinite wā. Kuai kamaa no ke kuʻuna hele-e hele, eʻoiaʻiʻo i ka mea aole e oOeEIAOO i kou wawae i shackles manawa o ka hoʻokolokoloʻia, i kou wāwae i loa ai oluolu, a me 'oe ke hana i ka palena iki kau o ka neʻe' ana, ma ka hou e pono e kū ana i loko o kekahi wahi. Nunui lahilahi mau laau la e ho okumu i kekahi 'ano kūkaʻi hookoia, akā, oi kilakila oe e nana mai oe, ina koke i ka olelo i kekahi o ia mau mea, mai hemo mai ia, a me oe wale e ole ke hoopaa i ka koena, no laila mai i ho'āʻo e kūʻai i ka nani. Ka'ākau koena ma waena o mea hiki, oluolu a me ka nani - i ka mea maikai i waeʻia o nā kāmaʻa no me ka haa ana

Ballroom me ka haa ana: e like nō ka Waltz, tango, samba, rumba, Paso doble. Lole kamaʻa ma keia hihia pono ia i ka kūikawā, uuku nuances me ka haa ana. Kāu Mau Koho Paʻamau i haawi oluolu na kamaa no na wahine (pono i ke kuekue wawae) a me ka Classic ili kāmaʻa no na kanaka, pono ia i ka poho o ka i kekahi suede paha ili, i mea e pale aku ka hāʻuleʻana wawae. ka ai-kapaia "Jazz" e hoʻohana no ka aʻo. Shoes E pono snugly i ka wawae, i ke kuekue wawae e ole paheʻe i loko o nā kāmaʻa. No ka mea, o ka likeʻole ma luna o kēia theme like hiki e nui kau (kiʻi ma lalo o ka ai-kapaia "Jazz", nana no i puunaue i ka hope a me ka mua loa o ka poho, a ua hoakaka kekahi poe koa hou i ke kohoʻia o ka wāwae), i ka papa kuhikuhiE mea i nā kāmaʻa, ua panina, a me ka mai i hamo oe i ka 80% o ka wāwae. =)

Hula no nā keiki: keiki hoolei aku i loko o kakahiaka kamaliʻi ma ka hula, pono kūikawā noonoo. Oiai ma ke kaʻina hana o ka ulu ikaika, ia mea paakiki e hopu i ka manawa pono e e nei kuai i ka paʻa o ua haʻahaʻa, a me ka pono e kuai i kekahi mea hou. He nui nā mākua, kona hoʻomaopopo i kēia, ho'āʻo ana e hoola i ke kālā, a kuai i nike keiki ka kāmaʻa no ka hula, ke'ī mai luna oʻu ka hoʻopaʻi i ke keiki discomfort, a hiki deformation o na wawae o ka mea e ulu ana keiki. Huli i kona noonoo ana i kekahi mea, noho kamaa nā mea hana o ka home, a ho'ōla e'ō i kona wahi, a pololei ōhāhā kāu keiki mahuahua ma ka nui o ka 1-2. He He kumu hoʻomalu o kēia hoʻokele waiwai a me ke ola ana o ke keiki.

manao

hele mai kēlā me kēia o ko mākou i loko o ka hale kūʻai 'ole ma ke kuai, koho i ka paʻa kāmaʻa no ka hula, Kahalaopuna he irresistible makemake e hoola i ke kālā ma ka kūʻai i ka hoʻopuni. Olaʻi ua Haunted ma na mea he nui, akā, pono e ike mākou e kūʻai i ke kāmaʻa, e hoola i ke kala ma kou ola. Ka mea e kiʻekiʻe-kbps momoku ahi inoa kāmaʻa no ka haa ana o ke kumukuai o miliona - he nā kaʻao. E Kūʻai a manaʻo i ke kumu kuai, ka mea, e lilo i mea oi pipiʻi bazaar (a ma kekahi mau hihia, ho'ēmi), akā, e mau oe 2-3 manawa hou hoʻokō i kona kuleana pili i iniiaiie - e i hooluolu, a hoʻopale ai i kou mau wawae. Inā ke kumukuai i loko o ka poʻe kūʻai nō nahu, kiʻi i loko o kona kūlanakauhale uku ho'ēmi Center, a Shop kumukūʻai kala a eʻoluʻoluʻiʻo haohao no hoi i ka poe uuku-manao loa kanaka.
Pōmaikaʻi a me ka pomaikai nui ma ka hula papa!