He aha ina zastuzhena'ā'ī? Symptoms mau lapaʻau

Inā 'oe zastuzhena'ā'ī, ka mea,' o ia hoʻi e like me ka hopena o ka hypothermia wela ai nāʻiʻo. E like me ka hopena, holo ua nee, i ua pu ma ka loa eha.

Kapa'ā'ī. symptoms

'ā'ī ke hana ino ole wale i ka hopena o ka hypothermia, akā, no hoi, no ka ka mea ikaika physical exertion, haahaaʻeha hoʻi a me nā pilikia a me ka musculoskeletal nenoaiu. E maopopo mea zastuzhena'ā'ī, e pono nō ia e lohe i ke ano o ka eha. Ua hiki e hoopaa, nagging. Ka ehaeha ua pālahalaha hoʻomaka koke i loko o ka poohiwi kaei, a hiki ma ka poʻohiwi. Ua hiki ke exacerbated ka wā panning a me ka lń i ke poo, e like me ka wā i kamaʻilio a me ka ai. Inā ka aat i mea ole loa, ka mea i lawe i kekahi mau lā ma luna o lākou iho. I ole oe e i e ike i ke kauka, a ma laila i kūikawā lapaau.

He aha e au e hana ai i hoʻomaka?

ala i nui ka poʻe i loko o ke kakahiaka e manao ana he wahi lihi iki o ka eha i loko o ka'ā'ī, aʻo ka mea paakiki a hiki i hoala i kona poo mai ka uluna. Inā i ka lā ma mua oe i pale ole i ka ikaika physical stress, e hoʻoneʻe 'ia paha i ka hihia ma ka supercooling. Inā kekahi kanaka, aole ia i ike i ka mea e hana ina na kapa'ā'ī, ma luna o nā mea a pau, mākou e lawe i ka hahai ana:

• I mea ole i ka ino i ka Muscle'aʻaʻa pono ia e i loko o ka moku'āina o ke koena. Maikaʻi - He wahi moe koena. Inā 'oe i ka noho i ka hailona, ma lalo o ka'ā'ī'ōwili, a e kokua, a hoopakele ia ia, mai excessive anakahi uila. A ma laila nō i physical hana (e ao mai i ka oiaio, huli i kona poo).
• Inā zastuzhena'ā'ī, ka mea e eʻeha ino ka mua manawa, akā, no ka mea, e loaʻa, e lawe analgesics (kaʻoi loa me ka Anati-hoʻoʻino hopena). I ole hihia mai i lawe antibiotics me mua Consulting i kou kauka.
• Hōʻike i ke anu wahi pumehana. Nakii pu me ka hulu hipa scarf a ua hoʻokomoʻia ka sweater me ka'ā'ī kiʻekiʻe. Ma keia wahi, i ka'ā'ī e e nā lā a me ka pō.

Kapa lymph'āina i loko o ka'ā'ī

Ke lymphatic'ōnaehana ka loa ikepili koʻikoʻi ke ana wela. Aka wahi e holo aku i ka deterrent, pale maʻiʻaʻai e hohola iho la ma ke kino, no laila, ka wā supercooling ka mea, hiki ke lilo i wela ai, a mahuahua nui ma ka nui. Nolaila, ia mea,ʻaʻole e pono i ka pakiko-lapaʻau (oi loa ina ke keiki i kapa ai). Ka hele rabi, e hookupaa ai ia i ka pololeiʻike, a laila ia e ka lanakila i ka hulina lapaʻau.

• Anati-hoʻoʻino ai ', e hoʻopau i ke kumu o ka maʻi;
• antibiotics e kaua maʻiʻaʻai aʻole hiki ia complications;
• immunomodulators e hōʻoi 'i ke kino o nā pale kaʻa.

E like me ka li nui o ka lymph aka wahi i loko o nā keiki a me nā mākua i ka hapanui mau pili me ke anu, e uku ia i kāohi ana kūikawā noonoo. E hoʻoikaika i kou'ōnaehana paleʻea'ōnaehana a me ka mālama i kou'ā'ī kapa kila.

Kaʻina hana no ka'ā'ī

He aha e au e hana ina na kapa ai? Mua o nā mea a pau, i ka i hoʻomaha a me ka mehana. Inā i ka eha, aole ia i lawe wahi i loko o kekahi mau lā, koke hele aku i ke kauka. He e koi 'ia kūpono ka lapaʻauʻia a me ka physiotherapy. A me 'oe ke hana i ka i kēia ma kona wahi iho.

• E soothe i ka eha, a hoonui i ke koko holo, e he akahai lomilomi. Ka neʻe 'ana e e loa malimali a me ka puʻe. Ua hiki ke hoʻohana lalana ana ia ia me ka hinu a me onaona aila.
• E soothe i ka eha, a hoonui i ke koko holo, e he akahai lomilomi. Ka neʻe 'ana e e loa malimali a me ka puʻe. Ua hiki ke hoʻohana lalana ana ia ia me ka hinu a me onaona aila.
• Wela i loko o ka pā, a ninini i ka paʻakai i loko o kona loleʻeke (sock hiki ke hoʻohana). Oia "maloo wela" hana maikai a me ka li nui o na nāʻiʻo.
• I mea e loaʻa ai i ka māmā koi, ho'āʻo e, Kamuela i keʻano hana o contrasting compresses. Ka a pau ka lā, ē aʻe wela a me ke anu lotions. Ma mua o ka hele ana i ka moe, uhi i ka mehana scarf'ā'ī, a waiho ma luna o nā mea a pau ka po (e hiki ke hoʻohana 'ia ka waiʻona-oOeEIAOO).

A me ka wela oOeEIAOO E e lawelawe akahele, aʻaʻole e ia me ke kauka o ka hoike. Inā 'oe i ka nui puʻu, a me nā hoʻoʻino mai, pili ihola ke aggravate i ka pilikia.

Traditional ideas

Ko kākou poʻe kūpuna iʻike mauʻia mea e hana ina na kapa'ā'ī, pehea e pono Muscle li nui. He nui hanohano ideas, ka mea hanohano o i mea na kēia:

• Over 10 hola mai e lawe koi 2 tablespoons marshmallow (kuʻi aa) i loko o ka teacup. Ka hahana loa o ke kinowai Ua loa mana me he oOeEIAOO.
• E ka cabbage hou, a iki repel ia me ka ua hiolo kui. Ano pīpī me ka (baking soda), ke kopa (pono e mālama '-papa manamana,) a me ka paʻa i ka wahiʻeha. Hoopaa i ka wahī me ka ea wahī ai i ka lole maloo, a laila, uhi ka mehana scarf.
• pono iki e lalana ana Honey i loko o ka wai auau, alaila, hui aku i ka wai o ka Aloe. Mai ka kūpono nuipa o ka hana ana i palapala noi.

Inā 'oe e i manaʻo iāʻoe iho i ka poʻe kākoʻo iā ia no nā loina lapaau, a lailaʻoe e hele mai i ke kōkua o kēia' ana i kūpono. No laila, mau manawa i ka lā, a laila Polish nui e lalana ana ia mea poni. 'Ano maikaʻi-ai na mea paahana, e like me "Teraflex" a me ka "Apizartron".

hoʻopulapula au

Inā 'oe i zastuzhena'ā'ī, ka eha kokua ia mea,ʻaʻole i hōʻike o ka piha ke ola. I mea e lawe mai i nā nāʻiʻo i loko o leo, e pono e undergo hoʻopulapula. He maikaʻi no ka physiotherapy, i ka loaʻa o ke kēia 'ia paha o nā kino:

• E kau i na poho ma ka lae a me ka ai a me ka mālie pili puʻe i ke poo. Ma keia hihia, e pono e huli ae kou'ā'ī nāʻiʻo Makamae a me ka hoʻonānea.
• I kekahi hoounauna mea i 'ano like me ka mea mua kekahi, a me ka mea wale nō likeʻole i i ka lāʻau e e ma muli o ka maha.
• Ke poo E e kiola hoʻi. I ka Ia manawa au i e huki i ka chin mua. Ma keia kulana, e pono e noho no ka 10 kekona, a laila, loa hoʻonānea i ka'ā'ī. Hana i kekahi mau Rep.
• Loaa ai ke kua i ka palahalaha wahi. Ao K'ki i ka poo i ka akau, a ma ka hema, ho'āʻo ana e kiʻi i ka pepeiao i ka'ūhā mua (me ka hooulu ana i na ia). E Pono e noho ana ma keia oihana no kekahi mau kekona e haha aku i ka hoʻopilikia o na nāʻiʻo.

A hiki aku oe i loa hoʻi i ka maʻamau, mai hoopoina e pili ana i kēia mau kino. Ka mea, e kōkuaʻoe hoʻoikaika i nā nāʻiʻo o ka ai , a, e malama me ka Kāohi maikai.

mea, ua ulu

Ka ninau mua e hele mai i ka manao o ke kanaka nana i anuanu i kona'ā'ī - "? Pehea e pono". Mua o nā mea a pau hōʻoia 'oe ia oe iho piha e maha ai, a maloo wela (no ka laʻana, he hulu hipa scarf). Inā ka li nui mea i ikaika, a laila, he mau o nā lāʻoe e hoʻopoina e pili ana i ka eha. I ole ia, e hiki i loaʻa i ka makaikai a hiki i ke kauka. He e kau mai i ka hulina lapaʻau i ka loaʻa o Anati-hoʻoʻino a me kaʻeha lapaʻauʻia, e like me physiotherapy. E hiki no hoi i kapa ia ka "granny" epekema mea i ai mana no kenekulia. A hiki i ka eha, e hele, eʻoiaʻiʻo e hana kūikawā kino e oia i ke kaʻina hana o ka hoʻopulapula.