Headache ma ka hāpai keiki - pehea e hoopoina ai ia?

Noise, stress, ka luhi, i kaupalena 'ia ana i loko o ka hou lewa, nele o ka hiamoe' ole excessive drowsiness, nalo loliʻai ana, a no kou kino i ka papa kuhikuhiE culprits o ia. Pain e ia lŘlŘ ma ke kakahiaka nui kahua o ka hoʻonaʻauao, hiki e pili ana i hormonal loli. Ke mahuahua ma ka estrogen a me ka progesterone? Iecaianoaaiiie, pono no ka ulu ana o ke keiki, hiki i ka wai ka mālama i loko o ke kino. No ka mea, o keia nani ikea, a e ia i loko o ka lolo'aʻaʻa, a ma laila nō nā aʻalolo pane i ka puʻe māhuahua eha. Mea pōmaikaʻi, keia mea i ka pilikia a hiki i ka hapai wahine a me ke keiki. Headache eha i hāpai keiki hiki ke kena ae la ia e kumuʻiʻo i loko o ka mimi a me ka haanou nui. E hiki no hoi e hookipa aku a me ka migraine, i ka hoʻonāukiukiʻana i ka koke contraction a me ka hoʻomaha no nā ipu koko i loko o ka lolo. Ua hiki i stress, mālamalama'ōlinolino a leo.

Nui oi nui o ka headache i hāpai keiki, a ia lŘlŘ ma hope o 14 pule, i ka mea i loko o ka lua o ka trimester, o ka oi aku ina mea ua pu ma ka hihiʻo pilikia (mea hōʻemi o ka helehelena lipolipo mau kiko o ka mua o nā maka). Oe E ole underestimate keia! Kēiaʻeha hiki ke kena ae la ma ka hypertension, a me ka mea fraught i ka make māinoino o ka maʻule hou ihola nō. Inā 'oe i kekahi hana mea e ana ai i ke koko,, a kaha ia mau. Ma ke kahua o ka loa i ka hae holo 'awelika, hāpai keiki e nīnau i kou kauka koke! Pain me kiʻekiʻe ke koko, hiki ke loaʻa me ka mea - ia i hookuu ka hana i loko o ke kakahiaka, a helu kuhi puke me ka hope o ke poo, i kekahi manawa pu ma ka ringing i loko o ka pepeiao.

Loa headache i hāpai keiki hiki ke kena ae la ma ka stress, dehydration a me ka pololi. Ku ai na mea he nui i ka manawa hookahi, o ka expectant makuahine i kekahi manawa, poina i ka ai a me ka hoʻonānea. E like me ka hopena, i ke kino iho hoʻomaka e lawe malama ana ia lakou iho. Inā he wahine hapai manao, e hele aku, ua pono, eʻai i ka nui o nā fluids, aʻai mau. He waiwai e hoomanao i ka mea maikai i na inu. Coffee, ikaika kī a me ka wai i kiaʻia e kekahi he hoʻonui i ka poho o ka loli i loko o ke kino. Maikaʻi inu huikalaʻia ka hue wai, 'ole-carbonated, haʻahaʻa mea pōhaku paʻakai. Mai poina e pili ana i ka oluolu moe, no ka mea, headache ikea e hoʻi pilikia mai. Koho i ka mattress mea,ʻaʻole he pahee (ka haawe ana ma luna o ka spine i loko o ia ka hihia mea iʻaʻahu) a paakiki (iwi, a me nāʻiʻo i mau Makamae, a aole i hiki maopopo hiki ke hoʻonānea). A ua ho'āʻo mai i ka hopohopo e pili ana i na mea uuku. Ke ao nei i ole'opi wale ma ka mea i kou aʻa Makehewa makemake e keiki ole? Aaiuo.

Ana headaches i hāpai keiki ua hoonohoia ma hope o ke kipa i ke kauka. Ma kekahi hihia ia mea maikaʻi, e hana me ka papa. Naʻe, ina o ka eha pilikia, ka mea, i ole ano e ae aku - i ka poe ilihune makuahine naʻau i loko, e loaʻa hopena no ke keiki. Mea ino, e hiki mai ina e inu i kekahi papa o ka paracetamol. 'O kēia ka ana i ua kuhi pakele i hāpai keiki.

Headaches hiki ke lawe i ka mehana auau, no ka mea, o ka wai, e kōkua hoʻonānea, a mālie iho. Oe no hoi Pono e kaʻawale ia lakou iho, e noho i loko o ka luawai-ventilated lumi me na kukui aku, a me ka piha ole. E kau i ke anu oOeEIAOO ma luna o kou lae a me ko oukou mau wawae hiki ke waiho i loko o ka pola me ka mehana ka wai, hamo i ka lama hau polū. I kekahi manawa e kōkua i ka höʻike aku ka eha, hoʻopoepoe lomilomi ka neʻe 'ana o ka maka.

Mai poina e nīnau aku i ke kauka ina ka headache i hāpai keiki ka loa ikaika, a ua hele pu me ia e nausea a me ka luaʻi (oi loa aku hoi ma hope o ke poo hopena hoʻoneʻe 'ia paha i ka hemorrhage ole intracerebral hematoma), kuni (hiki urinary'āpana maʻiʻaʻai), loa pōniuniu, a me ka luhi, cramps, a blurred hihio.