Hiki ia'u ke hele i kahi solarium me ka hana ma'amau: e'ike mākou i ka pane

He nui nā wāhine e hakakā nei i kahi nīnau pa'akikī: hiki anei ia'u ke hele i kahi lumi ho'olālā e ho'onani ai me ka male? Mana'o'oe, makemake mau kekahi kaikamahine e nānā i ka nani a me ka maika'i, a ke kū nei paha kēia mana'o i mua o kekahi hanana nui a pā'ina paha.

'O kahi hana ko'iko'i i waho o ka'ōlohelohe waho ke pā'ani'ia e ka nani o ke'ili o ka ili, hiki ke ma'alahi ke loa'a inā hele pinepine'oe i ka solarium. Akā, ma ka'ewalu o ka pā'ani, ho'omaka koke'ia ka ho'omalule'ana. A eia ke'ano o ka nīnau. E hiki anei ia'u ke hele i kahi lumi ho'olālā e pili ana i ka male?

Ua'ōlelo'ia ka nui loa o nā po'e'oihana'a'ole e hana pēlā. Nui nā kumu no kēia. 'O kekahi o lākou e lilo i mea ho'onele i ke kālā, no ka mea, i loko o kēia manawa,'a'ole e hiki i ke kī ke ho'opunipuni i ka'ili. Ma muli o ka mea i loko o nā lā ko'iko'i ka ho'opau'ia'ana o ka melanin hormone e ke kino. 'O ia ke kuleana o ka helehelena i ka'ili o kahi nani, a me ke kī.

Aia kekahi mau kumu e ho'opane'e'ia ai nā lawelawe solarium a hiki i ka hopena o nā manawa pā'ani. I kekahi mau mea, he hiki ke hele ke kipa i kahi'oihana i mea e weliweli loa no ka olakino o nā wāhine.

I ka manawa o ka ha'ina i ka kino o ke kaikamahine, he emi iki ka ho'onui'ia o ka hormonal, a'o kēia me ke'ano wela wela e hiki ai ke alaka'i i ka'ike'ana o nā koko momona. No kēlā kumu ho'okahi, i loko o ka malama,'a'ole lākou e hele i ka sauna ai'ole ka'au'au,'a'ole ho'i lākou e lawe i ka wai'au'au. E pani i nā ka'ina hana i luna ma kahi mahana wela.

'O kekahi pane i ka nīnau no ka hiki ke hele i kahi solarium me nā mahina a pau,'o ia ka mea hiki i kēia ke ho'one'e i ka paila o nā moku i loko o ka'ōpū. Eia hou, hiki iā'oe ke loa'a ka'ākau kaumaha nui a me ka mana'o'ole o ka nāwaliwali. A'o kēlā mau wāhine no ke ki'eki'e o ke koko ka mea i'oi aku ma mua o ka mea ma'amau,'o ke kipa'ana i ka solarium i kēia wā,'o ia ke kue.

Inā hele'oe i ka ha'ina manawa i ka solarium, laila maopopo i nā kānaka a pau ma kahi o nā pīkiko palekana e'oi aku ka maika'i o ka ho'ohana'ana i nā pōpona. Akā, eia hou he kumu e no'ono'o ai e hiki paha ke hele i kahi solarium me ka ho'oha'aha'a? Ma hope o nā mea a pau, me ka nui o ke koko a me ke ki'eki'e wela me ka pahū'ana i loko o ka ipu, e hana'ia nā kūpono kūpono a pau no ka ulu'ana o nā mea'eha'ino'ino a me ka ho'omaka'ana o ka papa hana inflammatory.

Inā kūpono ka kānana, a'a'ohe manawa e kali ai, hiki ke'ike'ia ka solarium. Akā, pono pono ke mālama i kekahi mau kānāwai. 'O kekahi o lākou ka ho'ohana pono'ana o ka meaola pale no ka lāle'ele. He pono ho'i ka ho'ohana'ana i ka wai. Eia kekahi,'o ka hele'ana i kēia wahi me kahi maika'i loa i nā lā'elua mua o ka menstrual, no ka mea, he nui loa ke koko ma kēia manawa, a ua nāwaliwali ke kino. Ma hope o ke kipa'ana i ka solarium e mālama i ka ua malie a ho'omaha mālie no'elua hola.

Ma mua o ka ho'oholo'ana inā hiki iā'oe ke hele i kahi lumi ho'olālā me ka mahina a'a'ole'ole, e kau i nā pono āpau a pau, e no'ono'o i nā'ano a pau o ke kino a pehea e pono ai ke kukuna i kēia manawa. A laila e ho'oholo i ka ho'oholo hope loa no kēia pilikia.