Lumbar sciatica: lapaau a me na laau a me ka kuʻuna ki ina hana like

Sciaticaʻo ia ia i manao ai he uliaʻoi kaʻeha i loko o ka wahi hope. Kekahi hewa neʻe aku, a me kekahi manawa me ka puʻu a kihe haawi mai ikaika "lumbago." Aʻano o nā kumu - poino i ka iwi kuamoʻo, i ka pono anu, ka hewa kulana - hiki hoʻonāukiuki sciatica lumbar. Lapaau a me na laau a me ka poʻe laau hiki ke hoola i ka hoʻomanawanui mai kaʻawaʻawa loa discomfort. He nui no ka hoʻoholo 'ana i ke kumu oiaio o ka maʻi.

Symptoms a me ka lapaʻau o sciatica

He nui kanaka, ua nui loa kuhihewa i ka helu maʻi kuokoa maʻi. I mea, ia mea he definite radicular eha. Ka loa, he pono ole palapala o ka lumbar sciatica. Nā symptoms, i ka iapaau ana (a me ka poʻe laau a me ka ai '), i kēia maʻi Ua aneane indistinguishable mai i ka hae no na maʻi' ē aʻe o ka spine. Eia naʻe, 'aneʻi pū, loaʻa nō kekahi mau hiʻona i mea hoʻomaopop' ana i loko o ka lumbar.

Ma keia wahi o ka spine hoike no ka mea nui e haawe. A pau no i ka mea i ka mea, ua noho like kokoke i ke kumu nui iwaena konu o ka umekaumaha o ka kino. I mea e hōʻoia 'nui kīvila o ka hele ana o ka lumbar māhele pono mau auanei ko lakou lawe lima. It E e hoʻomaopopo pū i ka spine o kela kanaka mea hiki ke Makuakane me na aʻo nui ua hoʻopaʻahao ma luna o laila. Eia naʻe, inā e hoʻomaka e hoʻomohala i ka li nui o kekahi o kona wahi, ka mea i loa hoʻokēʻai, oe e loaa i kekahi maʻi nui. Oi loa ma lumbar māhele 'āina.

Lāʻau lapaʻau o sciatica

Ma ka paio a me ka maʻi, e hiki koke kuhikuhi i ka walaʻauʻana a me ke kapuai elua.

Mua i koho ka lapaʻauʻia sciatica lumbar Oihana. I ka hana ana o kekahi kauka - a pau i ka pīhoihoi ihola ko lākou ka waiʻona ma o kaʻeha hiki ke eliminated koke. Ua hoʻohana a pau ai 'a e hiki ke hoʻopau eha, a, o ka papa, e hōʻeleu i ke olaʻi kaʻina. I mea e emi i ka discomfort o ke kauka i kekahi manawa hoʻohana kūikawā chipping ola mau.

No laila, i ka mea a me kēia nui ai 'loa mau hoʻohana i nā mea maʻi me kaʻike, a lumbar sciatica? ka lapaʻauʻia lapaʻau e ka pono wale ina ke hoʻomanawanui, e hoopili aku i ka luna 'lapaau.

Mua o nā mea a pau, i kauoha mai ai i ka hana 'ole-steroidal Anati-hoʻoʻino ai'. Ka mea, i hoʻohana 'ia no ka mea, ua maikai lakou e maona ai a me ka hiki ke koke e lawe aku oe i ka eha, i ke aloha a hiki i ka wehe' ana o ka li nui, a haanou ana i loko o ka hoʻohuli ai i nā wahi. Akā, no ka mea, i kēia mau ai 'i ka hopena maikaʻi' ole 'ana ma luna o ka functioning o ka gastrointestinal'āpana, i nā hua'ōlelo o ko lākou ke komo maopopo kaupalena'. He no ka mea, o keia, pono e kaupaona kēlā me kēia kauka ma mua a pau o ka hiki hopena maikaʻi ka hopena o ka manao maikai i nā hualoaʻa.

Nui, hana maikaʻiʻole o ka lumbar sciatica mau lōʻihi lawa. A pau i kēia mea ma muli o ia kekahi i Kekahi Mau 'o ka spine. Aie i ka mea i ka hoʻohana 'ana o Anati-hoʻoʻino ai' ua pololei kaupalena ', pu me anesthetics hiki ke lawelawe kekahi me ia. I loa hoopii, pu ma ka loaʻeha, ke hoopaa i ka ai-kapaia blockade. Ie injecting ka hoʻohuli ai i nā wahi o ka spine ma nā painkillers. Keia hana nae a ka poʻea pau i ka kokololio hoʻopau o ka eha, akā, ka mea hiki ole ke manaoia lapaau. Ma keia hihia, i ka wa e kaawale aku o ka discomfort e wale nō e ka naoh i ka lapaʻauʻia,ʻaʻole i ka hoailona o ke ola.

Ke kumu nui ai 'no ka hana maikaʻi i ka eha nui

Ka loa pinepine hoakaka ua nonspecific Anati-hoʻoʻino ai '. Ka mea i lawelawe ma ka pahu kui, e kokua höʻike aku li nuiʻano koke. Naʻe, i ka loa ka hoʻokō 'ana o ka kūikawā hōʻike nō ia o Anati-hoʻoʻino poni no topical palapala noi.

No nā mea maʻi i diagnosed sciatica lumbar, lapaau a me na laau i koi 'ia e nā' "Diclofenac" ai ' "Fastum-tuko pīlali". Kā lākou hana ua pahuna 'ana ma ke kāpaeʻana li nui i loko o ka hoʻohuli ai i nā wahi. Ka mea, i me ka nui loa höʻike aku ka eha. Oia ka hinu, a no ka poʻe me keʻano o ka allergic reactions hiki ke hoʻohana ', e like me ka mea e ole hōʻike loa.

Lāʻau lapaʻau o sciatica ka loaʻa o ka nonsteroidal Anati-hoʻoʻino ai ', a i hua mai i ka ole injections wale. I waena o ia mau mea mahalo ia hana:

• "Diclofenac".
• "Dikloran".
• "Voltaren".
• "Naklofen".
• "Nurofen".

hoʻohana 'ia Muscle relaxants

Inā he mea ia he pono, a laila, i ke kauka i hoakaka ia lapaʻauʻia, a ua hiki ke höʻike aku Muscle spasms i pinepine ana sciatica. Lāʻau lapaʻau o lumbar sciatica nā relaxants.

Loa pinepine hoʻohana 'ia ai':

• "Cyclobenzaprine."
• "Robaksin".
• "Mydocalm".

Mahalo i na mea he nui haʻawina, e lā, i ka loa ka hoʻokō ua kapaʻia ma hope o ka hope lāʻau - "Mydocalm". Ua Ua hoʻohana 'ia no ka manawa lōʻihi ma na mea he nui pono-ulu'āina o ko ke ao nei. Loa koke wehe i Muscle spasm , a koho i kekahiʻeha mea kōkua i parenteral hooponopono o ka lāʻau. Ua ua pū kaulana i kekahi nā mea maʻi, a mahuahua nui lolo haʻawina, relieves uunu nui a me kekahi stress.

Kēia lāʻau 'ua nui maikaʻi hui me NSAIDs ma mua o ke emi i ka pilikia o undesirableʻaoʻao loa. I ka laulā o ka hana maikaʻi i loko o ole ala e emi iho. Oia hoi, 'ano hooloihi ae i hoʻohana o ka lāʻau "Mydocalm" hikiʻole i ka i Muscle nawaliwali, a me ka mai i kiaha dala hookoia, e like me na mea he nui' ē aʻe Muscle relaxants. Ke tolerability maikaʻi o ka lāʻau i mea e hiki ai e hoʻonoho iā ia,ʻo ia mau mea kanaka, ka poe pono e hana wikiwiki reflexes a me ka lehulehu.

Kū'ē lula manawa i eha

Inā 'oe i hele discomfort, ka mea,' aʻole i manaʻo i ka piha ke ola. Lapaʻau ai e haawiia mai wale ma hope pono e kukulu i nā kumu o ka eha. Ka paio ku e maʻi paha e loa okoa, a mahope mai o ke kumu o ka maʻi i e loaʻokoʻa.

Maʻaneʻane na hihia, na nā mea maʻi diagnosed like lumbar sciatica, lapaʻau ma kaʻike mau ki ina hana like ka nānā 'ana ma o ka hoʻohana' ana o pākōlea lomilomi a me gymnastics. Hoʻokō 'kōkua e normalize i ka holoʻokoʻa muscular'ōnaehana a me ke kupono ligaments o ke kua. Manawa i keia a me ka hoʻomōhala olelo ka hoʻoneʻe.

Traditional ki ina hana like

Ua nui kilokilo ano o ka paioʻana maʻi. Aneane pau kahiko epekema no ka iapaau ana o ka sciatica ua nānā 'ana ma luna o ka maikai e lalana ana ia i nā mea a pau o ka hoʻohuli ai i nā wahi o ke kua. Ua kōkua he uuku ka eha, e wehe a me ka hoʻoikaika 'ana i holo. He nui no ka maopopo i ka mea maʻi i lumbar sciatica, symptoms, lapaau (a me ka poʻe laau a me ka 'inikua ai') e e koi 'ia e kūkākūkā me kou kauka. A me kaʻaelike ai me ia wale nō ma hope o - i hoʻohana.

Aia o kekahi "akā." Traditional ano hiki ole e noʻonoʻo i ka nui lapaau. Ka mea hiki wale ke manao like, he mea kēia e hooluolu aku au i ka eha o ka iki. Nolaila, ka mea makemake e maikaʻi, o ka papa, imi palapala hōʻoia no kōkua mai i ka hoʻomalu, ka mea i hoakaka ia manawa lapaʻau ka nānā 'ana e like ma luna o kou kekahi hihia.

hale Kids

A uaʻike ma luna o ia me ka hui Inc ka pono hiki ke hoʻolilo i ka'ōlelo lumbar sciatica. ka lapaʻauʻia lapaʻau ma keia hihia pono e hui me ka hale laau.

Kekahi o ka mea maikai kiʻina hana 'ike ma ka penei:

1. Ka hoʻohuli ai i nā 'āpana Ua hamo hoʻi horseradish koʻana koko wai pāʻoihana, i kau ai i ka malo ua nākiʻi mehana hulu hipa hainaka.
2. Kahi I lole huakaʻi o ia me ka wai o kaʻeleʻele radish, a hahao i loko o ka akau wahi. Once wahi he hulu hipa scarf. Kēia wahī hiki ke pohole no kekahi mau lā, a hiki i ka wa e kaawale aku o ka ikaika ahi ka waiʻona ma.
3. I ka eha mau kiko anaanai he uuku nui o ka tidara aila. I ka papa o ka lapaʻau mea IeAUPIIe, IAa IO 10-15 kaʻina hana.
4. I paipai makeke a me ka makeke bata.

sciatica lapaʻau o ke kanaka laau

Ma kuka me ke kauka hiki ke hoʻohana 'a me ka aoao nui' ē aʻe e ua iho mai ia iā mākou mai ka manawa mau loa aku.

Wale i ka hoʻomalu hoonoho hoʻomanawanui iki mai i kaʻike, o "lumbar sciatica" ka lapaʻauʻia. Folk Kids 'oe e ho'āʻo e kōkua oe ia oe iho. Ua pono ka hoonohoia'na o kēia 'ano:

1. Pili i ke ola 'āpana he huihui' i mai olonā hua wahīʻia i loko o ka mehana'aʻaʻa.
2. No ka eha ana ua waiho ia ka hao i ka pūhaka me ka wela hao ma ka manoanoa hulu hipa lole.
3. Hou birch lau ninini ma hoolapalapa wai, pili i ka hoʻohuli ai i nā wahi a uhi i ka pepa manoanoa.
4. Slurry o ka papa manamana, horseradish a me ka radish ua noi ai i ka mai paena. E emi i ka umu ahi e ka waiʻona ma ke ke i hoʻohuiʻia a hiki i ka hui ana o ka vinega holika.
5. Finely mea wili palaoa chestnuts, hoʻohuihui ia me ka lard a me ka camphor kaʻaila, i kau ai i ka läÿau, ua pili i ka hoʻohuli ai i nā wahi.

Pākōlea bato mai sciatica

Mākou e mai lilo maka o ka wai lapaau.

1. Gauze me kona papa manamana horseradish waiho i loko o ka auau. Apono i ka kaʻina hana e pono ai no ka po, a laila, uhi i ka pūhaka mehana hulu hipa scarf, a moe ma lalo o kekahi papa.
2. Ka makeke pauka, kaikoo wela ka wai, a hiki i ka läÿau, i pasty hana mau. laila, ke slurry ua ninini i loko o ka pahu, a hui pono.
3. Kekahi hoʻohana mauu decoction. Maka mea mālama '-shredded a ninini hoolapalapa i ka wai, i kau ai i ka läÿau, i nininiʻia i loko o ka wela bata.

ʻai no ka sciatica

He like nui no ka mea e olaʻi a ka maʻi, a me kaʻai pono. Ke kumu o kaʻai no ka poʻe i hana eha iaʻi mai ka eha radikulitnyh E e hawaiian salads. No ia mau mea, i ka hoʻohana 'ana o nā komako, kaʻukama, cabbage. Akā, carrots a cauliflower paipai mahu. Ua mea no hoi e pono ai, eʻai i ka hua i nui, o ka oi aku maiʻa like hiki. Mana e ia 4 manawa no ka lā. E pakele ai i koalaia, palemo iho, momoma a me spicy ai, e like me ka pono me pastries a me ka ikaika kī.

E hoomanao i ka hope lumbar sciatica, lapaau a me na laau e e hui me ka poʻe laau a me ka ponoʻai.