Mele a me ke kinamona i loko o ka umu. Simple ideas me ka hua'ōhiʻa

'ōhiʻa moʻa i ka umu mai i lilo aku i ko lakou ka mahuaola, nā wikamina a me nā minelala hao. I ka hua hūnā nui dala o ka makanekiuma a me ka potasiuma. No laila, ke hoʻohana a pūlehu akula i ka hua he hoʻonui i ka hoihoi hou ana o ke koko a me ka lymph. Oe ke malama i cardiac Muscle olona, me ka potasiuma.

Rich ka mahuaola na ohia e pono keia mau mea no ka hapai wahine. ʻEkolu pūlehu akula i ka'ōnohi o ka lā hiki hoʻopiha i loko o ka na dala o nā wikamina. Moʻa i ka umu, hua kōkua kaumaha me keia poho. Ka pololei, hokii, a pūlehu akula i ka Mele iaono? Ienoai metabolic keʻano o ka hanaʻana waiwai, ka ho'ēmiʻana o wrinkles. Pehea e hoomakaukau ia lakou? Simple ideas, mai na ohia kālua me ka meli, ke kinamona, lemona, me ka waiū, a no laila, ma luna o. D. E e imua i kou noonoo ana ma lalo iho nei.

Recipes pulehu Mele

E hoʻomākaukau i kaʻono, a olakino Dessert no ka ohana a pau, a me nā hoaʻai a hiki e loa e hoʻokēʻai ai. i hui Mele me ka aneane nā hua, no laila, e hālāwai me na pono o na ono,ʻaʻole e maʻalahi.

Loaʻono loaa pūlehu akula i ka ohia a me ke kinamona i loko o ka umu. Ua hāʻawi mai ka hana pahee huaʻaiʻana. Mele a me ke kinamona i loko o ka umu ( 'oe hiki ke' imi i ka beauty lalo nei) maopopo leʻa, e kou ohana holoʻokoʻa hooluolu i ke. E ka hoomaka!

Pūlehu akula i ka Mele a me ke kinamona, a lemona

Nā mea hoʻohui: 6 meakino ohia, ke kinamona, 1 lemi, ka meli.

e hoomakaukau ai:

1. Hua pono e holoi. Me ka oi pahi e akahele oki kahi hueloʻaoʻao Midway i loko o ka palapala o ka funnel.
2. Ma kēlā me kēia ohia e kau i ka spoonful o ka meli.
3. E kāpīpī i me ka uuku ke kinamona. La Spezia ka loa onaona, no laila, ka mea e e lawa e kńhuli i ka pahi.
4. Holoi lemona zest oe pono e hamo i ma luna o ka grater, a pīpī kinemona ma luna.
5. Kohoʻia, e nui ana ke hooloihi i ka iki nutmeg.
6. Ma ka lalo o ka hohonu baking pń halihali Pono e ninini i ka aniani o ka wai, a i hoʻokomo akula i ka hua'ōhiʻa.
7. Umu pono e wela i ka wela ^{o ka} 200. Pehea lā ka lōʻihi, e hoʻomoʻa i nā'ōhiʻa ma ka umu? Ka mea, Pono, e kuke no kanakolu minuke.

Pūlehu akula i ka Mele me ka meli a me ke kinemona i loko o ka umu

Nā mea hoʻohui: ohia hooiloʻano likeʻole, ma kona ano maoli ka meli 2 tablespoons ka wai lemi 1 tablespoon a pau lemona, ke kinamona.

e hoomakaukau ai:

1. Ka hua e e pono holoi. Oki ae la i ke kihi. Me ā 'inoʻino kekahi i ka paia o ka hua,ʻoki Midway.
2. Hoomakaukau na ohia ninini aku au i ka wai lemi. Ma hope iho o ia manawa sayings ka mea, poeleele hoi, eʻaʻole lilo kona kikokikona shape.
3. Ma ka waena o kekahi i kekahi spoonful o mānoanoa ka meli a me ke kinamona. E aho nō e lawe i kēia buckwheatʻano likeʻole o ka nalo meli ia huahana.
4. Lemona pono e oki ia i loko o ka poe liilii, slices, a hahao i loko o ka Kora naʻEsau me nā'ōhiʻa.
5. Hoʻokomo akula i ka lau pani i ke kihi, a e malama i ke poʻi.
6. Mele Pono e waiho i loko o ka hohonu ovenproof nani a me ka hana kālua i loko o ka preheated ²⁰⁰ ° umu. Sayings Mele me ka meli a me ke kinemona i loko o ka umu e pono ai no ka umikumamalima mau minuke.

Pūlehu akula i ka'ōhiʻa ma ka umu, a me ka waiū

Nā mea hoʻohui: hua, e eiooaa? Ka waiū, huawaina holika, hua waina.

e hoomakaukau ai:

1. Me ka puna akahele wehe i ka 'ōlelo o ka ohia.
2. Hui pu e eiooaa? Me ka waiū a me ka vinega holika, a hui pono i ka nuipa a huli mai ea. Inā ka waiū ua loaa ma ka maloo, e nui ana ke hooloihi hou holika.
3. E hoʻomaka ana ka bata nuipa a hua mai la ka hua'ōhiʻa. E kāpīpī i me ka mahi kō a me ka hua waina.
4. Mele, e waiho i loko o ka preheated umu, a kali no ka mākaukau. Ua hiki ke ho'ākāka 'ia ma ke degere o ka wrinkling o ka hua.

Pūlehu akula i ka hua'ōhiʻa ma ka palaoa kāwili

Nā mea hoʻohui: Mele awelika o ka 7 apana, 500 nā huna o ka haakei Hauʻoli La, hua manu, kōpaʻa, ke kinamona (e hoao).

e hoomakaukau ai:

1. He pono ke holoi i ka hua, a akaheleʻoki mai ka Kora naʻEsau.
2. Oe Pono eʻolokaʻa mai i ka berena maka thinly, a oki i holehole mai ai i ka poe liilii, (i oi aku mau kenimika). Pepehi i ka hua, a kapa me kuʻi ia.
3. Oki i holehole mai ai i pono, e uhi i nā'ōhiʻa, mai ka lalo. Lilo i kaʻaoʻao hua ai e hoopa mai i ka hua. Kēlā me kēia hou e hoomaemae ia pono i pili i kekahi wahi no ka mua.
4. Ma ka waena o ka hua e kau i ka spoonful o ke kō a me ke kinamona.
5. Ka palaoa, e hana i ka chap, a pani i ka ohia.
6. Cook i loko o ka wela umu e 180◦ ma kahi o 30 minuke paha a hua mea rosy.
7. Makaukau na ohia kapipi iho la me ka me ka pauka, kō a me ka meli lubricated.

Pūlehu akula i ka ohia a me kaʻuala

Nā mea hoʻohui: 500 nā huna o ka hua, 150 nā huna o kaʻuala, kō, ke kinamona.

e hoomakaukau ai:

1. Mele punaʻokiʻia mai ka waena. Kaʻuala hamo i ma luna o ka uuku grater.
2. Kaʻuala hoʻokomo kō e hoao, a me ka wahi kinemona. Moa, hoʻokomo akula e waiho i loko o ka ohia.
3. Hua pono e hoʻokomo i loko o ka hohonu ovenproof pa, a ninini iho ma luna o ka lalo i ka wai iki o.
4. Hoʻokomo akula i ka hua'ōhiʻa Pono e uhi me ka pepa kini a me ka wahi i loko o preheated umu.
5. Sayings 180◦ wela no iwakālua minuke. Hope he umi minuke, e lawe aku oe i ka pepa kini, a pīpī i ka Dessert me ka mahi kō a me ka pauka, kōpaʻa.

E kali oe beauty pulehu hua

Nā mea hoʻohui: 2 meakino ohia, 2 teaspoons kōpaʻa, ke kinamona (e hoao), ka bata 40 nā huna.

Pūlehu akula i ka ohia a me ke kinamona i loko o ka umu e i like penei:

1. Ma ka waena o ka hua, a wehe i ka anoano. I kaʻiʻo pepa Ua wehe 'ole loa - i ka ohia e i ka lalo.
2. Oil E e paʻahau, a oki i ka poe liilii, slices. Ma hope iho o ia, ka mea e olokaa i ka mahi kō a me ke kinamona, a hahao i loko o ka hua i hoomakaukau.
3. Na ohia i i kō e hoao.
4. Ma ke kāluaʻia ninini i wahi wai, a kau i ka hua.
5. Cook i loko o ka mālama '-hahana loa umu no ma kahi o iwakalua minuke.

Mele a me ke kinamona i loko o ka umu makaukau. Keu a kaʻono!

Mele pulehu i vermouth

Nā mea hoʻohui: 3 uuku kii onohi, 1 teaspoon o ka meli, ka wai lemi, ka bata, 10 nā huna o ka vermouth.

e hoomakaukau ai:

1. Ka hua holoi, a oki i loko o nā māhele. Kēlā me kēiaʻokiʻia mai ka waena, a wehe i ka anoano.
2. Na ohia i kau aku ma luna o kekahi apana o ka bata, a me ka spoonful o ka meli.
3. Hua i loko o ka pā, momona o ka iʻa me ka bata. E ninini ono vermouth.
4. Hoʻomoʻa ai i ka hua i kupono i ka preheated umu no ma kahi o kanaha minuke. A laila, ninini i ka malakeke, a ua hanaʻia ma ka lalo o ka pā.

Note housewives

• Ma sayings Mele pinepine e ala aʻeʻoe ka meli a me ka kōpaʻa. I ka hua, aole ia e pili i ka pń halihali, ka mea i pono ma ka lalo ninini he wahi wai ole i ka pepa kini.
• Sayings manawa hilinaʻi nui loa ma ka nui a me ka ohiaʻano likeʻole. No ka laʻana, ka mea awelika hua ma ka wela o ka 180 ^{° C,} e noho makaukau oukou ma ka iwakalua minuke. At kiʻekiʻe loa ana wela i ka ohia hoʻomaka e kuni i ka mea mai a pauʻaoʻao. Akā, he mea i pono, e noonoo i na mea e pono ai o kekahi poe e hoao ei: kekahi kanaka e likeʻaeʻae ka hua, a me kekahi crispy.
• Ma wale i kekahi mau minuke a moʻa na ohia hoʻomaka e crack, no laila, ma mua kālua hiki ke houia kekahi mau manawa me ka ke'ō a toothpick mālama 'pīpī i ka hua me ka wai. Akā, na puka mai mai ma - ke kō, e hahai aku.
• Iloko o ko lakou hoomakaukau ana,ʻakika kii onohiʻano likeʻole e oiʻakika. No laila, ma ke noi ana o ia mau mea, e nui ana ke hooloihi i ka apana uuku na hou kōpaʻa.
• Mele i ke aiia wela a anuanu. Ma ka noi o pūlehu akula i ka lau hiki ke hooikaika aku a me hoolapalapaia ka raiki. No kekahi laʻana, na ohia, pulehu me ka bata, i ka pono hoʻokō i ka mōhai hoolapalapaia.
• Pa, oia no ka pono e koho i ka hohonu a me ka manoanoa pā. Kēia e emi i ka manawa o ke ahi, mai nāʻaoʻao o ka hua.

Ma ka 'atikala ka mea i hoonoho iho ai i kou noonoo ana i ka loa na mea ideas. Mele, me oe e ike, e hiki ke hana i ka oiaio culinary masterpiece, a me ka loa kōkua maikaʻi. Keu a kaʻono!