Pāpuni'ona Swedish: ka mea'ai

Hiki i nā ku'i hao Swedish, kahi i ho'ākāka'ia ma kēia'atikala, hiki ke ho'ohana'ia no ka papa mua a me ka papa'elua. Ho'okahi 416 kcal, 15 grams o ka protein, 33 g momona a me 12 g o nā'ōpona. 'O kēia kahi i'a Swedish kūikawā. Ma ka pu'u, ua ho'ohana'ia kēia mau mea'ai i ka mea ma'amau. 'O ke kumu, ua lawelawe'ia lākou no nā papa'elua wale nō.

Wale hoomakaukau ana meatballs ma holika a me ka cranberry meaʻai kākele. Loa'a i nā pōle e'ai wale i ka mea'ono wale nō, akā ua maika'i loa. Nā ho'okolohua me ka lua o ka mea e ho'opi'i nei me kāna mau koho kū'oko'a a wiwo'ole. Eia kekahi la'ana, lawelawe'ia nā pōpō manu a me ka pahu kope.

Hana Kūmole

'O nā mea'ūpuni Swedish, kahi i kapa'ia ai he mea ma'amau, ua ho'omākaukau'ia mai nā'ano'elua o ka mea mīni, ka'aila a me ka nui o nā mea kū'ai a me nā mea kū'ai'ole. No ka hana i nā mea'ai, pono'oe:

• 300 g puaa a me ka pipi o ka honua;
• 'Elua pahu li'ili'i;
• Ho'okahi pūpū moa;
• 50 g berena (hiki ke pani'ia me ka papa'aina);
• 50 ml cream (ai'ole 100 ml waiū waiū) me 20% momona momona;
• 'Elua kūla'i'uala pāla ma luna;
• He'elua cloves o ke kāleka;
• 5 tbsp. L. Butter;
• 'O ka'ele'ele ke'oke'o a me ka pa'akai - e'ono;
• 3 tbsp. L. 'Ala'ai.

Ke'ano ho'omākaukau

'O ka mua, e ho'opiha'ia i ka palaoa a i'ole ka palaoa i ka'aila. 'O kahi'oki'oki maika'i a miki'ia i loko o ka pata a hiki i ka hue gula. A laila, hui pū i nā'ano mea'elua. Ho'okomo'ia i loko o ka pahu hau kekahi hua manu, nā'okena i'ōni'ia a me ka'oti pono'ia (ai'ole'ia e kaomi'ia) ke kāla'a. 'O ka palaoa i ho'oma'ema'e'ia pono'ia a ho'okomo'ia i ka'āpana i'a. Ho'ohui maika'i nā mea a pau. Ho'ome'a'ia nā'ōlapa'uala a lilo i loko o ka paila. A laila ho'okomo'ia i ka'i'o moa. 'A'ole e'ike'ia ka ho'ā'o'ana i nā mea'ai i loko o ka pā. Ho'opili'ia ka pāpī wale no kahi'ano ma'alahi o nā mea'ai.

Ho'okomo'ia ka pa'akai, ka pepa, a me nā mea a pau. Ho'oku'u'ia nā pōle'a waena āpau (no nā mea mua i pālua he'elua manawa). He 30 mau'i'o mea'ai. A laila ho'oma'ema'e'ia i loko o ka pahu hau no 40 mau minuke. Pono pono kēia e mālama i ke'ano o nā pōpō, a ho'omākaukau'ia.

I ka'ōhū'ana, e ho'onā'ia ka hua'ai a me ka waipū i ka manawa like. Ho'okumu'ia nā'ūpuni'ona Swedish ma nā'āpana li'ili'i ma luna o ka wela wela a'ōla'i'ia ma luna o ka wela nui a ulu lākou ma nā'ao'ao a pau. Inā'oe e ho'oponopono i nā mea a pau i ka manawa ho'okahi, ma kēia'ano, e puhi lākou. Ho'okumu'ia nā pāpa'i'ala ma luna o kahi pepa bakena a ho'ouna'ia i kahi umu'ele'ele 180 180. Lawe'ia lākou ma hope o 20 mau minuke. Ho'omoe'ia nā'ūpuni'ona Swedish ma luna o ka pā i ka'ao'ao'ao'ao a ninini'ia me ka mila. 'O kahi kokoke i kahi piano me ka pahu pa'i.

'O ka mea'anu'u kūmole kūmole no nā mea'alakeke Swedish

Ho'ohana'ia nā kī'aha mea'ai me ka'ano o ka gravy. Nui nā'ano o nā mea'ai. Eia kekahi la'ana, no ho'okahi o nā mea ma'amau loa āu e pono ai:

• 150 ml o 20% ka'aila;
• 300 milimita o ka hulu manu;
• 30 g palaoa;
• 50 g baila;
• 'O ka'ele'ele ke'oke'o a me ka pa'akai - e'ono.

'O nā mea'ūkeke Swedish "Ikea",'o ia ka mea i ho'ākāka'ia ma kēia'atikala, ua ho'ohana pinepine'ia me ka'aila mīkini. Ua ho'omākaukau koke'ia a ma'alahi me ka ho'oikaika mau. Ua ninini'ia ka paila me ka waiū a ho'ohehe'e'ia ma luna o ka mahana wela. E ho'onui i ka palaoa, e ninini i ka'aila.

I kēia hihia, e ho'omau mau ana ka'ōmole i nā manawa, i'ole e'ike'ia kekahi lumps lumana. Ma hope o ka huluhulu, e ninini'olu'olu'ia ka'ati. Hiki ke nānā aku i ka'aila e like me ka'aila kirīmi me ka holo ma'amau mai ka puna. Inā lahilahi ka pa'apū o ka pu'u - ua ninini'ia i loko o ka pahu. Ma ka mi'ina i ho'opau'ia, ua ho'onui'ia ka pa'akai a me ka'āina ke'oke'o i mea'ai.

'O Berry kaomi-jam no nā mea'ai

No ka mīkini kope Ho'ohui'ia ka 100 g o ka lola a me ka 50 g o ka wai'ela. Ho'omaopopo koke'ia ka lole. Pākīpihi Swedish me ka lole'alani - he mea'ai'ono a mahalo'ole, hiki ke ho'ā'o'ia i kēia manawa'a'ole wale ma nā hale'ai, akā, ma ka home ho'i. No ka mea'ai ho'omana'o'oe i kahi lama lama hou a i ka malo'o. Ua uhi'ia i ke kō. Ho'opili'ia'ekolu mau paila'ele'ele o ka wai i ka nui. Ho'okomo'ia ka pahu me ka lole i ke ahi. Lawe'ia ka pahu i kahi ohe, a laila ua'oki'oki loa i nā hua. 'O ka mea'ē a'e, ua ho'ohālikelike'ia ka'ōmole ma kahi ahi li'ili'i a ulu, a malo'o a waiho'ia i loko o nā kī'aha li'ili'i, i hānai'ia i nā moa.

Pehea e kuke ai i nā meatballs i kahi nui?

Pehea e kukeʻana Kuekene meatballs ma multivarka? Pono kēia:

• 200 g puaa a me ka pipi o ka honua;
• polstakana berena hunahuna ai a me ka berena helelei;
• 50 ml o ka waiū;
• Ho'okahi pūpū moa;
• 'Elua cloves o ke kāleka;
• Pāla'i a pa'akai ka pa'akai.

No ka ha'ina he mea pono ia e lawe:

• 'Elua punetēpō o ka palaoa;
• 300 milimita o ka hulu manu;
• 100 ml o ka waiū;
• 'Elua punetūpō o ka waiū;
• 'O ka pa'akai ka pa'akai.

'O ke'ano o ka ho'omākaukau'ana he mea ma'alahi loa ia. I loko o kahi hohonu hohonu, e ho'ohui i nā mea'ai a pau no ka mea minced a hui maika'i. Ho'omo'i'ia kahi'aila'u'uku i loko o ke pola o ka lehulehu. Mai loko mai o nā pō'ale'a malo'o i ho'okomo'ia a ho'okomo'ia i loko o ka pūnaewele. I ka manawa i kau'ia ai nā'ūpuni, ua pani'ia ka multivar me kahi uhi a ho'ololi'ia i ke'ano "Frying".

'Oiai'o ia e ho'omākaukau ana i nā ku'i hao o Suetena, ua hana'ia ka mīkini. No ka hana'ana i kēia mea, e ho'onā'ia ka waipī i loko o ka pā palai, e ho'onui'ia ka palaoa i loko o ia mea, a e puhi'ia ka pihi no 5 mau minuke me ka ho'oikaika mau. A laila ninini'ia i ka waiū a me ka meli mahana. E ho'omo'a i ka pa'akai a me ka pa'ina, ua'aila'ia nā mea a pau a ma'alahi.

Nā'ano o nā mea'alapona Swedish

'O nā'ūpuni pēpē Swedish, e like me nā mea'ē a'e'ē a'e, i kā lākou mau'ano kīhā'au. He inoa'ē a'e kekahi iā lākou - shtotbullar (meatballs). 'O ka mincemeat no lākou pono ka momona, no laila he pīpī kūpa'a o ka pipi me ka pua'a, i lawe'ia i ka like'ana.

Hiki ke ho'ololi'ia nā pāpa'i a me ka palaoa i ka'ōpiopio'ōpiopio. 'O ka mea'ala i ka pā, e koi'ia ka pepa ke'oke'o. Hiki iā'oe ke ho'ololi i ke kī'aha me ka nutmeg. No ka ho'emi'ana i nā li'ili'i momona, pono'oe e'oki pono i ka umu.

Pehea e lawelawe ai?

'O nā mea'ūkeke Swedish "Ikea",'o ia ka mea i ho'ākāka'ia ma kēia'atikala, ua hā'awi'ia i ka uala a me nā lau. 'Oiai e ho'ohana'ia ka mīkini i ka'aila a i'ole ka pahu kope (hiki iā'oe ke hui pū me ia). Ho'opiha'ia ke kī'aha me ka'ōpona pa'akai.