Pehea ono pūlehu akula i ka dorado i loko o ka umu?

I dorado he nui maluna iho o nāʻano likeʻole o ka iʻa. He He loa akahai a me ka dietary iʻa iwi i loko o ka mea loa o ka iki, i ke kupapau, he mama, e hoʻomaʻemaʻe mai o ka unahi, a me ka makaukau aʻole i nui o ka pilikia. Pono lawa e fry paha hoʻomoʻa i loko o ka umu dorado. Eiiiiiaiou e hiki hoʻokō kona ono, Pono loa uuku - no ka mea maikai hopena, ua hiki ka hoʻohāiki paakai a me kekahi pahūpahū. Akā, he waiwai ia, a oi luna 'ana.

Pehea e kalua ai iʻa dorado me ka lemona?

E i kekahi meakino-pepa paia ka iʻa, ka hapalua o ka lemona, he mau manamana o ka thyme, kekahi pahūpahū, paakai. Hoʻomaʻemaʻe i ka unahi, oki ae la i ka halo o mua, a wehe i ka innards. Holoi a hoʻomaloʻo i ke kupapau, eʻoki liʻiliʻi ma luna o kaʻili kai, ke akahele hamo me ka paakai a me kekahi pahūpahū ma loko a me ka mai, ninini i ka wai lemi. Ma ka abdomen, kau i ka thyme, pīpī me ka lemona kaha onionio. Preheat i ka umu a hiki i hoʻokahi haneri a me kanawalu degere. Kau aku ma luna o kekahi apana o ka pepa kini i kekahi wahi o ka thyme, e kau mai i ka iʻa, a hoouna hana kālua. Pehea e hoʻomoʻa i loko o ka umu, dorado? Lawa ia i ka hapalua o ka hora. Mahalo i ka pepa kini iʻa kiʻi juicy a appetizing pńpa hiki e ma ka hoʻonui i ke kupapau no ka mau o ka minuke mua huli aku i ka umu. Malama i ka papaʻaina hiki e nā wela a me ke anu. My a elua.

Pehea e hoʻomoʻa ai i ka dorado i loko o ka umu me ka uala?

Oe e pono ai na apana ekolu o ka iʻa apo, uala eono, ka hapalua o ka lemona, he tablespoon o maloʻo basil, onion, kaʻaila a me ka pua nānālā aila. Thaw auka e paa ai, ka lole maloo, a ninini i ka wai lemi. E kāpīpī i ka meaʻala, a e ia noho no ka umi minuke e marinate iʻa. Hamo i kekahi'āpana o ka paakai a me ka haʻalele i kekahi he umi minuke. Ihi, a hoʻolapalapa i ka uala, iki me ka lawe ana mai i ka makaukau. Ninini iho i kekahi wahiʻaila i loko o ke kāluaʻia pa, oki i ka uala i slices, a kau ia ma luna o ka lalo. Kua i ka onion, fry i loko o kaʻaila, kau ma luna o ka uala, kau i ka iʻa ma luna, drizzle me ka aila, a hoouna aku ia i loko o ka umu, preheated i elua haneri degere. Kukeʻana no ma kahi o kanaha minuke. Uala e pono kauluwela ka. Inā appetizing pńpa ma luna o ia mea, ua hiki mai, i ke pa, oia no ke ke ka maluhia i mālama aku. Ho'āʻo iho au i kahi momona e ai ai ia mea koke, nō wela.

Pehea e hoʻomoʻa i loko o ka umu dorado me Fish?

E eha slices bream auka e paa ai,ʻekolu haneri nā huna o ka fungi, e like me Fish, he carrot, he uuku hou lāʻau ikiʻai, basil, parsley a eono tablespoons o mayonnaise, allspice, ka hapalua o ka lemona, paakai, nō ka aila. Oki i nāʻaukā e paʻa ai i loko o'āpana, ninini i ka wai lemi, pīpī i kekahi pahūpahū a me ka paʻakai. Oil i kāluaʻia pa me kaʻaila, i hahao ai ilaila dorado. Finely kua i nā Fish, a kau ma luna o ka iʻa. A wahi paakai, a kāpīpī me kua ia ia i na laauikiai. Coarsely manamana pukapuka na carrots, hui me ka mayonnaise a me ka wahi i loko o ka palapala. Mua oe hoʻomoʻa dorado i loko o ka umu, preheat ia i elua haneri degere. E haʻalele i ka kukeʻana no e pili ana i ka hora. A hiki i ka papaʻaina iʻa ho'āʻo iho au i kahi momona a me kaʻaoʻao pa o ka uala. Pickles kōkua kumukanawai a i ka ho'āʻoʻana o ka pa spicy memo.