Ola kino, Health
Pono keia mau mea waiwai o ka hadasa. Pehea eʻai i ka hua ma o ka ai?
Feijoa - hana mea lahaʻole hua, iʻikeʻia ma luna o ka shelves o ko mākou mau hale kūʻai nei. He i wale mai i ka maikaʻi ono, akā, no hoi he nui dala o nā wikamina a me nā minelala hao.
Feijoa pono keia mau mea waiwai, a pehea eʻai i ka hua
I ka haku mele 'ana o ka feijoa ka loaʻa o ka nui ka nui o ka pectin, kelulose a me ka wikamina C, aʻo ka mea paʻakikī pono no ka mea gastrointestinal'āpana. Ikehu waiwai o ka hua mea uuku, no laila ka mea, hiki ke komo i loko o ka dietaryʻai ana. i nā minelala hao a me nā wikamina i komo i loko o nā hua hoʻoulu i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu.
Ka maʻiʻo kiʻekiʻe o ka wikamina C ma ka hua kōkua kaua ke anu, e kākoʻo i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. Eia hou kekahi, hapa o ka iodine ua hemolele ke kemu ma ke kino, e na hua o na mea kanu pono no ka thyroid gland me ka mau ana. Kekahi pono i feijoa, a me ka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaia: nā wikamina a me nā minelala hao iloko i loko o laila, malama vascular leo, i ka mea ia manawa counteracting i ka hooulu ana o cancerous hikoko i loko o nā nā loko. antioxidants na i loko o ka ili o ka hua.
He aha nō ka mea pono keia mau mea waiwai o ka hadasa, a pehea e hoʻohana i ka hua e ai ai? Kēia 'ike He loa pono no hypertensive nā mea maʻi, me ka waiwai maloko o ka hua, ho'ēmi i ka puʻuwai, a huikala ia i ke koko o nā toxins a me ka naʻokoko, hikiʻole i ka hooulu ana o ka plaque ma luna o nā paia o nā ipu koko a me ka hoomaopopo ana i ka pono ia ma luna o ka naʻau Muscle. Hua ua hoʻomano hoʻohana i nā mea hoʻonani me kekahi o ka loa ka hoʻokō Anati-oo hoi i na mea paahana.
No emi i ka pono i kaha onionio hua - ka mea, ua haku o ka aneane i ka hookahi dala o nā wikamina like ka loaʻiʻo pepa. Ke paneʻana i ka ninau e pili ana pehea e hoʻohana i ka feijoa ai, e ike koke e hoʻomaopopo i ka ihi i ka pono, akā, e hiki ke hoʻohana 'ia e like me ka mea hoʻonui i kī, ai: hua a Jam.
I loko nō o ka helu nui o ka pono keia mau mea waiwai, ka mea, i kekahi contraindications feijoa. Pehea e hoʻohana i ka hua a me ka mea ia ua contraindicated e? Ma ka wahi mua, no ka mea, o ka mea dala nui o ke kō ka mea, ua i haawiia'ku ia i loaa mai mimikō a me ka obesity. Kaiapuni E ka mea, eʻai, a me nā allergies: berry kokoke 'aʻole ole i allergic reactions, akā, e noho maluhia kekahi manawa hou ke kumukuai o ia.
Nā wikamina na ma ka feijoa
No ka mea, o ka huaʻiʻo pepa he nui dala o ka wikamina C, ka mea, ua pono i haʻahaʻa pae o hemoglobin i loko o ke koko a me ka'ōnaehana paleʻea kahua kākoʻo. A Kuhina Nui laʻana o pehea e hoʻohana feijoa pākōlea manao paa, o ka hoʻohana 'ana o ka huaʻiʻo pepa ma ka cosmetology a me ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau: aila loko mai o hua, inā paʻa Anati-hoʻoʻino hana, a me ka extract maoli ka palupalu a me elasticity o kaʻili, hūnā paha na keakea.
Feijoa mea kū hoʻokahi kanu nona hua pihaʻi me na mea he nui nā wikamina, folicʻakika a me ka kumumea hehee wale. Ka a pau eiiieaena o ka mahuaola a me ka waiwai 'ona ma luna o ke kanaka kino mai he mea hiki ole Spa a me firming hopena. I hala iho nei 'inikua haʻawina i hōʻike i hookuu iho ke koko, Anati-mea koʻohune waiwai a me ka hopenaʻoi loa e ku e ia E. coli a me ka staphylococci - a pau o kēia mau mea eʻoi aʻe ka waiwai i feijoa. Pehea e ai ia pono? Kēia ke noi aku i ka dietician.
Feijoa: pehea e hana ma ka imu
I loko nō o ka mea i keia mea kanu no mākou ka latitu o ka mea lahaʻole hoao ana o ia mea kama'āina i ka nui -'ōhelo papa a me ka Pineapple, me ka tart memo. Ma mua o ke kamailio ana pehea e hoʻohana Feijoa ma ka ai, e pono ke kūʻai 'ana i kumumanaʻo ia no culinary hana mea ana hoʻohana hua a pau. Ihi ua maloo, a hou i kī, hua kea, Jam mai nā hua. Feijoa hiki ke hoopauia e like me kekahi mau apana o ka hua - no keia mea ka mea, ua oki a akahele wehe i kaʻiʻo pepa me ka puna.
I ka haku mele 'ana o ka feijoa kikowaena hookeai utilizable bipi kūpaluʻia, no laila kona hua no i ka waeʻano o ke ola i ka ai. E like me ka mea pili i ka hypoallergenic huahana mea e ole i allergic reactions. Eia naʻe,ʻo ia i kona hoʻokau ': mea hiki ole ia ma laila no ka poe i haawi mai i kanaka intolerance feijoa. Pehea e hana ia ma keia hihia, e hiki ke ike i kou kauka. He hiki i ka uuku nui o kaʻiʻo pepa ua nō aeia.
Feijoa i hoolaʻi lapaau
Folk healers i maopopo nö iä ia a pehea e pono e hoʻohana i ka feijoa. Pinepine hoʻohana i ke kumu no ka iapaau ana o ka thyroid maʻi no ka mea, o ka mea kiʻekiʻe iodine ka maʻiʻo ma ka hua. I maʻi o ke kino ma ka 'aelike i kela la, ia mea i makemake loa ia ai 200-300 nā huna o kaʻiʻo pepa. He waiwai e hoomanao i ka maka Feijoa pono keia mau mea waiwai wale waiho waho no ka hebedoma hoʻokahi. Inā 'oe manao, e hoomakaukau i ka hua ma ka nui mea, o ka hua mince, a ninini kōpaʻa. Moa läÿau, pela i hoopaa mai ai i nā mea a pau i ka pono waiwai no ka lōʻihi manawa.
I loko nō o ka helu nui o ka mea pono keia mau hiʻona no feijoa ano a me contraindications:
• ka i kā mākou kela la i keia mahele lāʻau no ka makua berry wai o kekahi aniani, no na keiki i ka 7 makahiki - 0.5 kiaha.
• He pono ole, e hoʻohana i ka hua ma ka nui mea i hāpai keiki, a iloko o ka exacerbation o ka maʻi ka maʻi.
Pehea e koho feijoa
ia i ka hua mea lahaʻole wā kūʻai mea pono e kālele ana ma luna o ke ano o kona ili a me ka naueue ole o ka hua. Hua e ole e poino, pono e malimali a me ke ahiahi ili. Ke degere o ka oo me ka nānā 'ana i ke ano o kaʻiʻo pepa: he oʻo fetus ia mea aniani moakaka.
Kūʻai hou hua i loko o ka awelika o kaʻehiku i ka umikumamaha mau la. No ka hou pūnaewele o nā hua maʻamau hana preform - hookoe mai i ua, Jam, ai: i ka hua.
Feijoa me ka meli
He pono e ike pehea e hoʻohana hadasa ka meli. Kēia mea he delicacy ole wale, akā, i ka maikai lāʻau e boosts ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana a me ka mai i ka pono ia ma luna o ke kanaka kino. I waena o nā mea a pau, i kēia Dessert mea oluolu e hoomakaukau a me ka mea nui palapala a me ka hana Hawaii ma ka papa.
E hoomakaukau Pineapple guava a me ka meli, e pono ai:
• ka meli;
• Feijoa;
• walnuts.
Feijoa hua i holoi loa ma lalo me ka wai, a maloʻo. Inā makemake, kaʻili hiki ke wehe 'ia mai o ia mau mea, e like me ka mea hoopaa mai ai i kona tartʻono, a hiki ma hope o ka wela lapaau hua. Hua e finely oki i loko o kekahi mau apana, a waiho i loko o ka ipu, i kawili pu ia me ka hua pisetakia, a me ka meli. Ke kūpono läÿau, uaʻona nō i loko o ka Pahu Hau no kekahi mau hola, a laila eʻai.
Ka Uluwehi o feijoa hale
Feijoa hiki ke ulu ma ka hale, hoʻowahāwahā i ka mea i ia mea he mea lahaʻole mea kanu. I ka papa kuhikuhiE ano no kona ulu mea kupono malama.
Similar articles
Trending Now