Ai o Salemona: Fast ai beauty

Fish ai - o kekahi o ka ola mau ana au e hoomakaukau ai i kou 'ohana a me nā hoaʻai. Hiki nō ke hoʻohana i ka Salemona nonono paha trout, akā, aʻu e kaumaha oe kuke ai me ka Salemona. Beauty o ia pipiʻi ka iʻa, aole ia e pono ai i ka nui o nā mea hoʻohui. I ka papa kuhikuhiE kākauʻana i loko o ka ai, e e somge mea e hana ia ka eha.

E hoomakaukau ai i ka ai, Salemona kuai a pau ia (hiki e paʻahau). Mai ke poo, halo, a me ka la i kahi huelo e loaa pono keia mau mea a me ka poe waiwai kai, waiho ihola. Oe e nanea i ka ai o Salemona. Ka beauty i kekahi hiʻona, no ka ai e hoomaemae loa oia ma ka raiki. Eia hou, 'oe makemake e pono ai a hiki i ke kanana nei i ka kai, waiho ihola ma ke kapa moe. Nō hoʻi, i ka mäliko hiki ke loaʻa ma ka trituration caviar me ka wai i loko o ka papa wiliʻai, e loaa i kekahi slurry a e e ninini i loko o ka ai, a hoʻolapalapa ma kahi o 10 minuke. E haawi mai kai maluhia iho la, a ninini ia i loko o kekahi bola me ke kūʻonoʻono sludge. E like me ka hopena, i ka ia kumukuai , e e ka aniani moakaka. Keiki E e malama ikaika i kuhikuhi.

I kūkā ihoʻoe i kā lākou poʻe hoaʻai kuke ai me ka Salemona. Ka beauty e kahaha ko oukou naau a pau a me kona maemae a me ka palupaluʻaiʻana.

Nā mea hoʻohui no ka iʻa ai:

- 1 pau Salemona (1 kg);

- momi palaoa - 80 nā huna;

- 1 poo o onions;

- 1 meakino nui carrot;

- kekahi pahūpahū;

- Pohon lau;

- parsnips;

Kaniak i sayings iʻa ai!

Salemona ia mea pono e holoi maikaʻi i loko o ke anu ka wai, wehe i ka halo o mua, oki ae la i ke poo, haloʻole a me ka huelo. Hoʻomaʻemaʻe i ka malo o ka iʻa, mai ka iwi, a kau aku la ia ia.

Iwi, haloʻole a me ka poo i loko o ka ipu hao, hoʻopiha i ka wai (2 nā lika) a kau ma luna o ka una honua, e kukeʻana. I ka maʻi hēhē o ka wai, e ke ahi uuku, a kahu no ma kahi o 40 minuke ma ka haʻahaʻa paila. A laila, pono e pono i ke kai, waiho ihola ke kanana nei ma ke olonā i kānana, no laila, i ka mea i lilo ai ka aniani moakaka. E kau ia hoʻi ma luna o ka wela, a hoʻokomo i ka Salemona auka e paa ai. E like me mākou e lawe aku i ke kai, waiho ihola ia i ka maʻi hēhē, a emi lapalapa.

I ka mea makaukau i ka iʻa, holoi i ka momi palaoa, a hui ia i ka pā me ka Salemona. Oki i loko o nui chunks 1 carrot, parsnip, 1 onion, a ninini i loko o ka pā. E hoolapalapa i ka mea, a pau 20 minuke ma haʻahaʻa wela.

Fish ai Ua makaukau! I ka pau 'oe ke hooloihi i kekahi mau peppercorns a me ka mākuʻe lau. Hoʻouhi ai me ke pani, a e ia infusions.

I ka wa ana i loko o kēlā me kēia papa o ka apana o Salemona. Ninini aku au i wela ai. No hoi, e hiki decorate i ka pa o ke kua ia parsley a dill. Inā 'oe e ole e like me ka momi palaoa, e hiki hoolapalapa i o Salemona me ka raiki.

Kukeʻana me ka makemake o keia onaona a me ka haʻahaʻa-calorie ai me ka Salemona. Holika hoolapalapa ana i kekahi'ē aʻe ka iʻa Ua hoi loa ono, a he palupalu, a me na nā mea hoʻohui i hoʻohana i loko o kēia beauty, mai oko nui.

Oe, e pono i ka hope o nā huahana.

- 1 Salemona;

- 100 nā huna o ka raiki;

- 2 onions;

- pua nānālā aila;

- 50 nā huna o ka palaoa wali;

- 2yaytsa;

- 100 g.ʻoliva;

- 100 ml. ka waiu;

e hoomakaukau ai:

Mai ka luawai-holoi iho la i Salemona hookaawale i ke poo, huelo, haloʻole a me ka malo. All ia hoʻopiha i ka wai, a kau i ka ipu hao ma luna o ke ahi. Ma hope o hoolapalapa, pepa kua ia onion a me 100 nā huna o ka raiki. Ma hope o 20 minuke, lawe mai Salemona apo, a me ka hoomau i ka kukeʻana no kekahi 15 mau minuke. Ma hope iho o ia, ua holoi i kahi o ka pā ma ke kānana. Ma ka fry ipu 50 nā huna o ka palaoa me ka aila. E pākuʻi i kekahi mau spoonfuls o ke kai peretortogo. E ninini kahi holoʻokoʻa o ka frying pā i loko o ka holika ai. Hua manu yolks, hui pu me ka waiū, a me ka maʻi hēhē Kānana. Ke kūpono läÿau, ua hou a hiki i ka holika ai Salemona. A pau mix pono a me ke kuke ma haʻahaʻa wela no ka 3 mau minuke. I ka wa ana i kēlā me kēia pā, kau i ka māhele o Salemona, a 3ʻoliva!

Ma hope o ka manawa, e hiki pili i ka holika ai me ka Salemona! Ka beauty Ua loa palapala, a me oe a me kou aloha poʻe e alakaʻi ana i ka makemake o ko lākou mau helehelena, a poinaʻoleʻaiʻana! Kukeʻana me ka oluolu a me ka ho'āʻo e relish ono kona mau kīʻaha makaukau me ka hou! Kahaha ko oukou naau i kou aloha keiki me kēia ideas!