Backʻeha ka wā anuenue mua: hiki kumu a me ka hoola ana hoi i

Backʻeha ka wā anuenue aku ia lŘlŘ pinepine ia i loko o ka hapanui kanaka. Discomfort i loko o ka hope, e like me kānakaʻepekema - o ka hopena o ke kanaka evolution. Ke haawe ma ka spine mea haoʻa, a me ka hapanui o ka mea, e kau mai maluna o ka hope. A malaise ma keia pauku manawa i mau kumu, e like me nā hoailona o ka maʻi likeʻole.

Nā kumu o ka spine

A oi ʻeha ka wā anuenue i alakai mai ke'ākoʻakoʻa like me ka hopena o na kēia mau hewa:

• haʻahaʻa hoʻi eha;
• herniated iwi kuamoʻo;
• sciatica;
• ka pohupani hale o ka vertebrae;
• facet maʻi pale;
• epidural abscess.

O ka holo ana, e hooholo i ke kumu kumu o ka unbearable discomfort hiki wale nō ia i ka hoʻomalu. No laila, mai hookaulua i ka hele aku la io na la.

'ike kekahi kanaka a me kaʻeha ka wā anuenue i ke poo mua. Kēia kaʻawaʻawa loa kŰia Hōʻike i ke kūpono 'ana i loko o ka lumbosacral osteochondrosis wahi.

Pilikia i loko o ka mea na nā loko

Backʻeha ka wā anuenue mua hiki e kena ae la lakou i na mai i wale o ka spine. I kekahi manawa, discomfort ua dictated ma na maʻi. Pain mea hiki, e hohola iho la ma na nā aʻalolo ma ke kino. Ua hiki e hāʻawiʻia i loko o ka lalo wahi o ka spine.

Loa pinepine huʻi discomfort ma ka lalo hoʻi o ka hopena o ke kēia mau maʻi:

• pyelonephritis;
• urolithiasis;
• ectopic hāpai keiki;
• pelvioperitonit.

nā kumu

Helu ha awina no hoi e hoʻonāukiuki hoʻi ka eha, ka wā anuenue mua. Nā kumu i hoʻonāukiuki discomfort i lā i loko o ka maʻi puʻuwai kēia:

• Muscle ke kanana nei;
• neuralgia;
• myositis.

He aha e hana ai?

Inā e 'ike hoʻi ka eha, ka wā anuenue i mua, eʻoiaʻiʻo, e kukakuka pu me kou kauka. Ka loiloi mua nana pono e lawe i ke kino, a koi 'lapaau. Inā pono, ka mea e kuhikuhi aku i ka hoʻomanawanui, e loaa i ka 'inikua hoʻomalu. Ke Kauka e alakai i ka pono lapaʻau.

Oe ke nīnau aku i ke kauka koke specialization, ina o ka hoʻomanawanui i ike i ka nń ku kumu o kaʻeha ma ka lalo hoʻi. Ua hiki e trauma, maʻi maʻi, hāpai keiki.

Akā, hoomanao! hiki wale ke ike pakiko-lapaʻau ina oe i ka mea kiko'ī kumu o kou pilikia!

Hiʻona o ka lapaʻau

E höʻike aku i ka eha ma ka lumbar spine ka mea, aohe hookahi beauty. Ke kauka e koho i lapaʻau, ma muli o nā kumu o ka maʻi, ke kahe ana o ka maʻi, i ke ano o ka eha.

Mua hoakaka analgesics e hoʻopau hoʻi kaʻeha ka wā anuenue mua. Lapaʻau o painkillersʻaʻohe ola kino kanawai, akā, e kōkua i ka hoʻoikaika 'i ka hoʻomanawanui ka maikaʻiʻana a me ka naʻau i loko. E like me ka mau rula, ma ka hihia o ka osteochondrosis hoonoho i na kēia NSAIDs:

• "Ibuprofen"
• "Indomethacin"
• "Diclofenac".

Ma lapaʻau me kēia mau ai 'pono mālama nui, e like me ka mea i exacerbate i ka maʻi pili i ka gastrointestinal'āpana.

Pākōlea hoounauna, physiotherapy a me massages hoi kōkua ma ka iapaau ana o degenerative iwi kuamoʻo maʻi. Akā, i kēia mau kiʻina hana i hiki ke hoʻohana 'ia me ke pio ana o tuberculosis o ka spine. Banned ia kaʻina hana, a me ka hikoko.

Nā palapū i hookaawale ia kekahi spinal neʻeʻana. Ka luahi E moe ma ka paakiki ili.

Ia mea,ʻaʻole manawa e hiki ke hoʻohana dala no ka hoʻoikaika 'ana i mau o ke kino a me ka hōʻoi' e hoʻonele. Kekahi hoomakaukau ana o na laau o kēia mau pūʻulu, ua hiki ke 'ō ka pūnao (oi kumuʻiʻo). A me keia mea nō detrimental i ka functioning o nā puʻupaʻa ma lalo o kekahi mau maʻi puʻuwai.

E ho ohana i ka hinu

Currently i loaʻa, ua nui na kūloko ka lapaʻauʻia e hiki alleviate i ke ahonui o ka kanawai,ʻike piʻiʻeha ka wā anuenue mua. Akā, e hoomanao i ka mea poni ke e pili ma hope o ka hōʻoiaʻiʻo nō o kaʻike, wale. I ole ia, e hiki i mea poino.

Local lapaʻauʻia no ka iapaau ana o hope eha ho'ēmi i li nui, kōkua i ka pono sprains. Ka mea, i hoʻohana 'ia no ka anu pūhaka, e like me ka mea, ka maiau hoʻa'ā i ka wahi o ka make. Masi koke lakou aloha ia ka pulakaumaka o ka eha, a me ka hoʻomanawanui Kahalaopuna maikaʻi. A no ke aha la ka hapanui kanaka e hana eha iaʻi mai discomfort i loko o ka hope, ua io i ka hoʻohana ana i kēia mau kālā.

Poni no ka lapaau ana i ka spine o ka lalo māhele i māheleʻia i loko o:

1. Anati-hoʻoʻino analgesics. Ka mea, aia no iloko olaila waiwai i emi loa. Kekahi o ia i ke anuanu maila kanawai. Oia poni i loko o kona haku mele 'ana no menthol paha lavender. Maikaʻi painkillers i: "Ibuprofen", "diclofenac", "Nurofen".
2. Me ka hui pu therapies (e like, "Dolobene", "Artrotsin"). Ka mea, i mea i hoʻohana 'ia ma trauma - ho'ēmi i li nui, i analgesic keia, a no hoi kōkua i ka ho'ōla. 'aʻaʻa e noho keia mea aie a hiki i ke alo o keia waeʻano o ai ', a me heparin demetilsulfoksida.
3. Me ka hinu irritants (e like, "Finalgon", "Efkamon"). Ka mea, he hoʻonui i ke anoe ana o na moku koko, hiki mahuahua koko a hiki i ka paena o ka eha.
4. Chondroprotectors. Mau ai 'i koi' ia ma o ka make ana o ka cartilage. Ka mea, ka pono hoʻopau discomfort. I poni kōkua e hoihoi cartilage a me ka ami. An 'elele maikaʻi o kēia pae o ka mea poni "o ka chondroitin sulufahate."

E hoomanao, e hiki ole i kekahi hihia pakiko-lapaʻau! E hoʻohana i ai 'a me ka hinu no ka iapaau ana o ka eha ma ka spine, a malalo hoʻi e ia ma hope o ke kūkā pū me ka hoʻomalu (oi kauka) wale, a hoʻomaka i ka hulinaʻike, no ka maʻi kumu.