Beautiful gait: mea, mea pono e ike

Beautiful gait - ka mea i hiki ke kaena ole a pau. O ka mea e makemake i kona neʻe mea i kekahi poe e ae, a ua oluolu, graceful. Loa pinepine ia mea he nani gait hopohopo wahine. Eia hoʻi, he hewa e manaʻo i kēia pilikia e e Wehewehe i nā hāʻina ma ka manawa'ōpio wale nō wale nō. Oʻo na wahine e no hoi eʻoiaʻiʻo i mea kā lākou gait. A ia mea nui i ke keʻena o ko lākou physical ola. Ma hope o nā mea a pau, ma muli o ke'āno'ē gait i loko o ke kino paha e okoa pathological loli. Mua, e haha loa, a laila, exacerbated nui maʻi maʻi puʻuwai. Mai ka hana ana i ka nani gait?

Ma ka mua wahi ia - ka 'ole o ka musculoskeletal nenoaiu. Ke kumukuai Ua hoi ka noho ana o na iwi, ami, manaʻoʻike manaʻo, pilikia, entrenchedʻano a me stereotypes. Kekahi o kēia mau kumumea kuai i kekahi kanaka ka ola, a me kekahi mau ia i loaa mai ai iaʻu. 'aʻole i kēia manaʻo i ka hele ana, a i mua hoohui genetically, e ole loli i loko o ka wā e hiki mai. Ka mea, e loli i ke degere o physical haʻawina, maʻi, poino, I Aloha Hawaii a me ka oi.

Kupono gait - mea, ma luna o nā mea a pau, i ka wa e kaawale aku o kona 'aʻe'. Ka mea, i e okoa, akā, no ka mea, he pono ole loaʻa:

- Clubfoot. Ia kanaka e hele wāwae ua huli mai ma iho maloko. Pēlā ka manaʻo i nā nāʻiʻo e noho ana ma luna o lākou iho. Ka mea, e ia i loko o ka maʻamau leo, a me ka hypotonia a me ka hypertonia. Inā ke kulana e holo, oe i uuku hilinaʻi nui.

- Kūlou nō. Ua Ua maheleia i mau hoailona ia mea: e hele me ka palupalu poʻohiwi, a kuu iho la ke poo. E like me ka hopena, Aupuni umauma i nā'opihia, a ua hiki ole i ka maʻiʻaʻai a me ka naau hana maʻamau.

Gait haunaele, aole ia i alakai i kekahi mea maikai. He nolaila, e pono ke haawi mai i ka hailona o ka manawa e lawe ia ina ka mea, e.

Pehea e hoʻololi i ka gait, a e kona nani? I ua i ka nīnau noi ma na mea he nui, o ka poe i ole'ē aʻe 'aʻe'. Inā kekahi kanaka mea ma wobbly wāwae, kaumaha, a ua hoopili i, ka mea hiki e manao ia ka ola kino a me ka aloha o ka mea i uhaiia. O ka holo ana, e hoʻololi i ke kulana mea ole pela mea. Nāʻiʻo hele a maʻa e ia i loko o ka ia kulana, a me kekahi mea hou ike me ke koikoi. He aha hiki ke hana i ka maikai gait lilo i ka ike maopopo?

Ka mua mea e waiho ma ka mea a pau na nāʻiʻo. Ka pono koho - e ike i ka hoʻomalu. Ka poe hiki ke lilo i ka hola kumu aʻo a me ke kākā'ōlelo. No ka nui keia i mea hana wale a me ka lapuwale neoneo, o ke kala. Akā, inā e noho pū no oe ia oe iho, i ma ka hale i loko o ke alo o ke aniani, a laila, na nā hualoaʻa oe kō e e questionable. Hoʻomalu aʻo polokalamu? Ac? Ua hōʻike hewa no oe, e noonoo pono i kou mauʻano a me ka hou. Oe pono e kipa mua hoʻokō 'haʻuki kauka. Inā hiki, lawe i ka papa o ka lomilomi a Spa.

Beautiful ana, 'like i loihi ua ai la e hilinai aku ma ka leo o na nāʻiʻo o ke kua, abdomen, wāwae, a me ka mālama i keia me ka noonoo mea,ʻaʻole hiki i kekahi i kekahi kanaka. Mau hea hana regular kaumaha aʻo.

He nui nā poʻe manaʻo e hele nicely hiki o ka wale ka poe hiki ke kaena ka lōʻihi wāwae. Kēia misconception paha anei i mai i ka mea i ka kükohu ua pinepine kono i ka podium pono ia nā keikikāne a me nā kaikamāhine. I ka mea, ina oe e ola, laila, loaʻa nō i nā pilikia. Ka mea, e hoakaka mea i ko oukou mau wawae 'ano: pōkole piha, lōʻihi, he wiwi, X-hoʻokino a me D-hoʻokino. Inā ka mea mua elua, alaila oe e pono e wale hana mau, oiai e hooko ana kuʻuna kino. Me ke kolu a me ka ha o type hiki e pilikia. Ua pono He kupaianaha kokoke loa i kahi.

hoʻohaumia papa pele lawe wahi ma luna ia o ka noaia: e lalana ana i na nāʻiʻo (e kālele ana ma ka wawae, kuli, puhaka, poʻohiwi), a laila, kau i ke kanana nei i ka lalo hoʻi. Akā, alaila oe ano i ke komo kamaa me nā kuʻekuʻe. Oe, e aʻoʻanuʻu okoʻa no ka manawa, pozirovki iho hōʻike.

Inā 'oe makemake e hooponopono a me ka nani hele, pono e hoʻomākaukau mākou no ka mea, e loaʻa i ka hana oolea. Mākou e kamaʻilio e pili ana i ke kahua o nāʻano, akā, ia mea he lōʻihi loa kaʻina.