Food hinai: ka Ahaolelo rula o ka nui o ka hokii

E hoʻoholo i ka palena iki koi 'ia ka nui o ke kālā, i ke ola no ka malama i kekahi kanaka a ohana, a me ka manaʻo o ka consumer hinai i hoʻolauna. Ua ua i hoʻohana 'ia e hoohalike maoli, a oaeuiinoe pae o ka' āpana o kekahi waiwai, e hoʻomaulia i ka uku o ka emi ka waiwai o ke kālā , a me ka hoʻoholo 'ana i ka ke kūʻaiʻana mana o kēlā me kēia kālā.

Ahaolelo hoʻoholo

Mua oe hoʻoholo i ka waiwai o ka consumer hinai, ia mea pono e loaʻa mai kona haku mele 'ana. Ia mea i ka helu o kona constituent huahana a me kā lākou mau kumukūʻai e hilinaʻi ma ehia na dala e hoʻoliloʻia hoʻi ma luna o kēlā me kēia lumi. I ka haku mele 'ana o ka hinai i aponoia e ke kūpono aupuni pekelala kānāwai mai 2012 no ekolu papa kuhikuhiE pūʻulu o kanaka: ka hiki-kino na kanaka, na keiki a me nā kiʻekiʻe loa.

Food hinai no na makaainana o Rusia oia o 11 mau. Kaawale olelo i ka lilo o ka ole-ai huahana ua hoonoho iho la ma ka 50% o ka lilo ana o ka ai, ka ia pakeneka ua ho'ākāka 'ia no ka lawelawe. Akā, ma mua kanawai i mau hōʻailona i ka mea e pono mau hae no ka uku lawelawe, kūʻai kapa a me essentials.

Ka palena iki 'ia paha o nā huahana

palena iki helu o nā huahana i ua hoʻoholo ma ke aupuni pekelala iliwai, a e hoopau ia kekahi mau waeʻano o ka heluna kanaka no ka makahiki. No laila, i ke kānāwai e hoʻokau ia mau rula no na keiki, pensioners, a me ka hana heluna.

ia aoao Makahiki nutrient 'ia paha no kela a me keia mea e noho ana o Rusia nana. Pono e nana, a me ka meaʻai hinai no ka mahina. Kona haku mele 'ana oʻaʻoheʻokoʻa, like ka helu o nā huahana i loko o kēlā me kēia waeʻano hiki ke puunaueia e 12, a me oe e loaʻa mai i ka nui o Pono, eʻai i kaʻai a me ka berena na 30 lā. Ma ke ala, ina e manao ana i ka papa, ua ikaika nui a me ka unrealistic na kii, e hooholo i ka awelika kela la i keia kūmau wale puunaue i kela a me keia o na nā hoailona ma 365. Pela no oe e ike ia i ka lā o ka makua keʻai ma kahi o 275 nā huna o ka uala, 300 -'ē aʻe nō hoʻi,ʻoiai, a iki aku ma mua o ka hapalua o na hua. Kela la i keiaʻai ana o ka ai, he 160, a me ka iʻa - 50 nā huna. Naʻe, i loko o kekahi mau wahi o ka 'ia paha o kona eiiiiiaiou e ĸokoĸa ana nä pane.

Pehea o ka haku mele 'ana o ka hīnaʻi?

I loko nō o ka mea e nā ai kaʻai hinai, nui ka poe i kanalua. Ka mea, i hoihoi i loko, mai a hiki mai i ka 'Aha'ōlelo, ka wā ola, no ka laʻana, no ke keiki 88, a no ka pensioners 80 kg o ka uala. No ka maopopo i kēia, e pono e maopopo ia pehea ua i. Mua o nā mea a pau, e malama i ka manao i ka mea e e hōʻano hou 'ia ma ka Ahaolelo kiʻekiʻe mea ole e emi malalo o 1 manawa i kēlā 5 makahiki.

A hiki aku oe update i ka hīnaʻi hoike no kona liluwelo, a, o ka papa, i ka'aiaola cia. Ua Ua manaoio aku i kēlā hou 'ia paha o nā huahana e e maikaʻi a me ka oi pono keia mau mea ma mua o ka mea mua kekahi. Ia mea ke kumu ma ka Ahaolelo pae ka mea, ua waiho hou, a nui ka ai, ka waiu, a me ka hua ia huahana, hua a me nāʻai. Akā, ke kaʻana like 'ana o nāʻuala, hua liilii huahana, momona ua i nā hoemiia.

I lawe i loko o no kahi o ka ai hinai bipi kūpaluʻia, a me nā carbohydrates nā polokina, ua nānā 'a me ka helu o ka kcal maloko. Mau nā hoailona pono hoʻio nā ana hoʻohālike hoʻokumu no kela a me keia o na waeʻano o ka heluna kanaka.

I pono i ka consumer hinai?

Ma na aina, mea maʻamau e hoakaka i ka palena iki lākou o nā huahana a me ka waiwai i mea e pono ai no ka poʻe e ola ana. Ma ke kumu o kona waiwai, pōpilikia ka palena iki oaeuiinoe dala no i kekahi kanaka ke ola. O ka holo ana, oi ma mua o ka paa kau meaʻimi naʻauao, no ka mea, no ka piha ola ia mea i lawa. Ke ola a me ka hana consumer hinai - mau interrelated manaÿo, no ka mea, ka mea aiao mua me ka nānā 'ia me ka nānā i ka waiwai o ka lua.

A i ka lilo o ke ola, o ke kumu no ka i ka ho omaulia ana o nā pōʻai ke kākoʻo '-hookaa ana, i maopopo ai ka nui o ka pomaikai a me nā uku. Ma ke kumu o ka consumer hinai mea oluolu, e hooholo i ka uku o ka emi ka waiwai o ke kālā, ia mea lawa paha kana e ho omaulia i ka nui o ka mea i ulu ma ka i ka ho omaulia wā.

E hiki anei ia oe e noho ma luna o ka oaeuiinoe dala?

Ka ike ana i ka haku mele 'ana a me ka lilo ana o ka meaʻai hīnaʻi, i ke dala anao? Aou no nā lawelawe a me nā ' ole-ai huahana, he nui nō hoihoi, a me kaʻoia iʻo e ola mahope aku o ka mahina ma luna o kēiaʻai. Inā e hooholo ma ia ka hoʻokolohua, e malama i ka manao i na mea he nuiʻano i, e haawi aku. No ka laʻana, meaʻai hinai 'aʻole helu' ka waiʻona. Na anao? Aou dala oe e olelo lealea, e kuai huakaʻi i ke kai hua, i, e noho no ka makepono ohia,ʻoiai i loko o ka hooilo, a me ka mea, e lilo kekahi inaccessible.

Ke ola uku 'aʻole i manaʻo ai i kou makemake, e hoʻoikaika i ka lawena, no laila, e hele ana i ka hale kiʻiʻoniʻoni, Hale Hōʻikeʻike o Kamehameha a me hale kiʻiʻoniʻoni i kekahi banned. Ma keia hihia, e mālama i ka manaʻo i kou pono, e uku no kaʻaha hui uila, e hoopanee i kekahi dala o global kūʻai lilo mai kekahi (a me keia nō me ke kuai ana o ke kapa a me ka lole kamaʻa).

Ke'ī mai, me ka pōpilikia waiwai o ka consumer hinai no ka 2014, he 6300 rubles no nā mākua, 6400 - no ke keiki, 5400 - no ka pensioner.