"Honey," he moa ma ka soy meaʻai kākele i loko o multivarka. Meaʻai ono loa ai i loko o minuke

Moa wāwae, eheu a me auka e paa ai - ka loa, he pono ole huahana i ka malihini ua loa pinepine hoʻohana no kona culinary ho okolohua. Hoomakaukau ia e hiki paha i kekahi milionaʻokoʻa ano. Akā, i kēia lā, ua kaumaha i ka loa a me ka mea ola beauty - moa ma ka soy meaʻai kākele i loko o multivarka. Kitchen "kokua" nui kōkua i ka hana ana o housewives, a ua hoemiia ka imu manawa, i hiki ole ole ke hooluolu i'ō i kēia wahine.

"Sweet a me kaʻawaʻawa" beauty moa me ka sesame na anoano

Ma ka hoʻohana 'ana o Multivarki, i ka mōhaiʻai huli mai loa juicy a me kaʻono. Akā, he hana a me ka kiʻionaʻono pa haawi Aina I a me ka soy meaʻai kākele, a mākou e hoʻohana i ka hoomakaukau i ka marinade. Honey i kōʻono, a me ka wahi aa akaka palemo iho hoao o soy meaʻai kākele. No hoi, ke kaumaha ma muli o nāʻano likeʻole o ka meli, a ua hoʻohana 'ia no ka imu, a e hoʻololi i ka ho'āʻoʻana o kaʻai.

Palai i ka pa pulehu moa wāwae i kekahi, e like me ka mea, e olelo aku nei, he kea laa, no ka hala. I kēia lā housewives kamaʻilioʻana, e hoomakaukau na mea a me ka poe ola, akā, mana ma ka waiho 'ana, a me ka palapalaʻaiʻana o kaʻai.

e pono ai nā mea hoʻohui

• Moa a mau wāwae (wāwae paha apo,) - 500 nā huna.
• mahu papa. puna o ka meli.
• He mau o ka kālika cloves.
• 6-7 papaʻaina puna. soy meaʻai kākele.
• Elua tablespoons ulu. ka aila.
• Mai nā meaʻala e pono ai ka paakai, turmeric, lepoʻeleʻele kekahi pahūpahū, paprika a me ka ae like o ka ulaula wela kekahi pahūpahū.
• Koho - sesame anoano no ka pipi ana.

KaʻAnuʻu One: moa

E hoʻomaka e hoakaka i kaʻai. Moa ma ka soy meaʻai kākele ka meli ma multivarka i e okoa. Inā e koho wāwae, a laila ka mea, pono e e oki i ekolu wahi. Moa umauma okioki i polū, kuleana. Mau'ēheu - e hoʻokoe ai kōna. Mai poina i ka holoiʻia ia i kaʻai ma lalo o ka wai kahe. E like ina mea i kuai lilo ia ma na kulana kupono hale kūʻai, ka hoʻomaʻemaʻe moa anuanu nui loa eha.

Ma hope o "e auau" moa obsushivayut pepa pepa a me ka hamo i ka meaʻala. He maikaʻi inā ka mea, eʻala a me ka waiwai. Ma keia hihia, i ka mōhaiʻai honi loko, i kō e oi waiwai hoao ana o kona mau kīʻaha.

KaʻAnuʻu Two: marinade

Ninini iho i loko o ka pola bulk soy meaʻai kākele. E kau ka meli. Inā ka mea, he nui manoanoa, a laila ka mea pono mua e hoʻoheheʻeʻia i loko o ka wai auau a me ka hawewe umu. pono e ua holoiʻia kālika a wili palaoa ka hoʻohana 'ana i ka kūikawā ahakanaka. Pepa a me kona marinade.

E noho hookomo iho i ka moa i loko o ka marinade, a hahao i loko o ka Pahu Hau no ka mau o ka hola. Nā malihini aku nei au i ka moa i ka soy meaʻai kākele i loko o multivarka e oiʻala a me kaʻono e, ina o ka ai ua paa ia ma ka marinade no e pili ana i ka lā. I mau, me ka hou ia, e marinate, i ka maikaʻi.

KaʻAnuʻu Hana Ekolu: e hoomakaukau ai

Once kaʻai ua marinated a ua hoopihaia aromas o nā meaʻala, ka mea hiki ke hoʻouna i multivarku. Ma ka lalo o ka pono, e hoʻouka hou aku au i kekahi mau o kaʻai a me kaʻaila kulu, me ka mōhaiʻai ua i ke ahi. Ka hoomakaukau ana i ka moa i ka meli a me ka soy meaʻai kākele i loko o multivarka loa koke. No ka mea makaukau ka mea, e e lawa no 30-35 minuke.

Inā makemake, hiki ke mālama '-palai moa ma na aoao a crisp appetizing. Ma imu, ka mea, ua i waiho e hoohuli i ka ai no laila ka mea, e kukeʻana kōā kaulike.

Moa a moʻa ma soy meaʻai kākele i loko o multivarka ka waiwai nui loa ma ka waihoʻoluʻu. Hookauwa aku ka mea, e waiho ma aahu uliuli lau o ka lettuce, ia mea maikai, e "kau aku" gula rosy ili o kaʻai. E kāpīpī i me ka sesame na anoano.

Moa umauma i ka berena

Ia i ka berena moa ma soy meaʻai kākele i loko o multivarka hoomakaukau ana no ka iwakalua i kanakolu minuke. Akā, hoʻowahāwahā i ka pono io o ka hoomakaukau a me ka loaʻa nui o nā mea hoʻohui, ke pa, oia no, e e ka lole, hoʻomaoe hou akula ma luna o ka Holiday papa. E like me ka mea, e olelo aku, no ka mea, e ole e hilahila i loko o ke alo o ka akoakoa hoa.

• Moa apo, - ekolu.
• Berena croutons.
• Aina I.
• Soy meaʻai kākele.
• A tablespoon o ka meli.
• Salt.
• Me nā huaʻala no ka moa.
• Kekahi pahūpahū, paprika, turmeric.

No keia beauty ka mea, ua waiho, e lawe i ka moa. Akā, inā ua i ka umauma ma kona lima, alaila, pono a me nā wāwae, a me ka uha, a me lalo mau wawae, a hiki mau eheu. Ke ai E e holoi, maloo, a kaua ae la i ka lumi kuke me ke kōkua o ka hāmare. I ka wa e kaua ana aku moa apo mai oi ona mau, aʻo ka mea e hiki ai i ka maikaʻi i ka mōhai lawa ana o nā meaʻala, a alohaʻia mai lākou i ka marinade.

Marinate moa umauma, e ia i loko o ka läÿau, o ka soy meaʻai kākele, papa manamana, ma luna o ka maikai grater Aina I kumu a me ka tablespoon o ka wai a me ka meli. A pau na nā mea hoʻohui i hui a iki hahana maoli nō kēia i loko o ka wai auau. Hookomo iho i ka moa apo, a me ka pickle no ka hapalua o ka hora. Inā ka meaʻai kākele mehana paha i wela, ke kaʻina mea nui wikiwiki. Hoʻomaʻemaʻe i ka Pahu Hau huahana mea i koi 'ia.

E kua marinated moa breading a palai i loko o ka pola Multivarki mai nāʻaoʻaoʻelua. E malama i ole overheat breading. E kau i kaʻai ma luna o ka pā, decorate me ka hou lāʻau ikiʻai, he māhele o ka lemona. Loa onaona a me ka waiwai ho'āʻo ka ano o ka moa i loko o soy meaʻai kākele i loko o multivarka. Recipes o ka imu mea ai na mea a me ka oluolu ia e Makuakane me ia, i inexperienced nā malihini.