Ka ohinu ana ma ka hale i loko o nā ipu hao: e kali ana no ka poe hoaai

Aia nā manawa a ka wā malihini aneane ma ka doorstep, a meʻoe ke loaʻa i loko o ka Pahu Hau hou wale ka lau a me keʻano o kaʻai me nā huahana. Ma keia hihia, ke kūpono loa nō e kuke i ka ohinu ana ma ka hale i loko o nā ipu hao. A, o ka manawa ia e pono ai oi ma mua o kekahi hora, aole loa, akā, i ka hopena, e hooluolu i ka haku wahine o nā, no laila kona poʻe hoaʻai. Maikaʻi ia hoi a hiki i keia pa, ua maluhiluhi ole a me ka cannedʻai.

He 'atikala e kālele ana ma luna o pehea e kuke ipu ka ohinu ana , a me ka hui pu ana, o ka loa ono a me ka maikaʻi loa.

Ka ohinu ana ka hale-ma ka ipu me kaʻiʻo puaʻa hiki e hoʻomākaukau nā loko o ka Nohieʻano, a ma ka satisfying nui a me ka calorie.

I mea e e ka easiest koho, oe e pono e hoʻomākaukauʻiʻo puaʻa, oki i slices a me kona wahi fry me kua ia onion finely, akā,ʻaʻole fry. I keia manawa, e oki i ka uala slices, a me slices. Ano, ua hoʻomaka e waiho mākou nā mea hoʻohui i loko o nā ipu hao. No keia hopena, i ka lalo i kaʻai ma luna o nāʻuala, ninini iho i ka apana uuku na kai, luna kapa komo iā ia me ka mayonnaise, a hoʻouhi me ka poʻi. Ipu Pono e e waiho i loko o ka umu preheated no e pili ana i ka hapalua o ka hora, elima minuke, he umi a moʻa kāpīpī i ka waiū pa, oia no. huli gula pńpa ma hope, ke lawe mai i ka papaʻaina.

A oi Ka Uluwehi O Ke hoʻokolohua o pehea e kuke i ka ohinu ana ka hale i loko o nā ipu hao: ia mea e pono ke hana i na kapuwai hookahi like i loko o ka mua beauty, akā, wale pono ia e ke kiaha o canned mohihi. Kona Contents ua ike hoi, e fry me ka nui kua ia kālika a me ka onion. Nā ipu mea kau mua, kaʻiʻo puaʻa, ka pī, a laila, haukaʻe a pau mayonnaise. Top, ahu iho - uala, haukaʻe me ka hui o ka mayonnaise, a me ka waiū. Ma ka lalo e pono ai, e ninini iho i ke kai.

Loaʻono pa o ka moa ipu ka ohinu ana. Pehea e hana ia - ia e hoʻoponopono i kela wahine ponoi. Traditional ideas, e hoʻomākaukau ia penei. Moa Pono e kua i loko o a liilii 'ana mai o nā iwi, marinate ia i loko o ka läÿau, o ka uuku nui o ka paakai, kekahi pahūpahū a me ka mayonnaise. Kua uala slices. Ano, ma ka lalo o ka wahi wai, ua ninini, alaila, kau i ka moa i luna, a me kaʻuala auka. Hoʻomākaukau i kekahi pa i loko o ka umu preheated no i oi aku kanaha minuke.

Loa onoʻano o ka wā o ka ahu iho la ua i ka maka papa manamana, carrots, a kua ia onion, a ua uhiia moa. Ma keia hihia, ke kai, e pono i ka e ole ai nui, no ka mea, o ka lau, e e hiki ke koho i ka huina akau o ka wai.

Ono ka ohinu ana e ia ma ka hale i loko o ka ipu hao a me ke akepaʻa. He aho e kuke ia moa hoopii. Ua pono e ho'ōla loa ua holoiʻia o nā mea a pau plenochek a me tendons; fry i loko o ka hohonu skillet me kua ia onions. Eia pono Pono e e pohole nui carrots. I ka lalo o ka ipu ua waiho ai ka apana uuku na carrot, laila - ke akepaa, o ka ae, ahu iho - hou carrots. Ka hope loa ke kahua e ia i ka ia kua ia uala. ¶ A i loko o kēlā ipu ua waiho e hoonui i ka holika a hiki i ka wai i kahi o 2/3 o ka huina. Next, pani i ka poʻi, a hoʻouna aku i loko o ka umu preheated no ma kahi o kanaha minuke. A laila, e wehe aʻeʻoe i ka pahu, pīpī nā mea a pau me ka papa manamana, parmesan me ka waiū.

E e hoʻohana 'ia ka pa, oia no ia penei. Ma ka liʻiliʻi papa i ka ipu, a hahao i ka puna. Mai poina e kau mai i ka papaʻaina ma ka papa hihia, ina hoaai makemake, e waiho mai i ka Contents.

Loaʻono a me ka palapala hou i ke poʻi ma luna o ka ipu o ka berena maka. Ma kēiaʻano, ke pa, oia no, e pono e kalua ai me ia. Just waiho i na nā mea hoʻohui no ka wela, mai popo a me zakonopachivaetsya puka iʻike mau palaoa i paa i.