Pehea e hoolei i kekahi kanaka mai o kou poo? psychologist ka aʻo

Me ka loaa ole, e kiʻi i ka ho'āʻoʻana o ke ola, e aʻo i ka mahalo ia, a loaa ia ia kela au mamuli. Ho'āʻo ai i miko ano, e haawi mai impetus i ka makakū kūpono 'ana, pā lonoaʻili i ka lilo i ka hoomaopopo ana o nā kanaka i ka hana, akā, kēlā me kēia manawa,ʻalo me ka lilo ana o pili, o kela mea keia mea kupanaha ana i ka hoʻopoina i ke kanaka e aloha. ʻike manaʻo ke hele mai i ka hoʻopakeleʻana, ka haawi ana, ae, eʻae i ke kulana.

aloha e hele mai ana

O ka loa akahai a me ka oiaio pilina i hope no ka mea, kanaka Emotions i lolelua ka a me ka hiki ole manawa e wehewehe reasonably. I ka poʻe i loko o ke aloha, a hoopouli iho la i ma ka kuko, ka mea, i ole pilikia i ka ka pukaʻana wahi lulu pilikia, ke koena unuhi i loko o ka hoʻonaʻauao, pokole o ke ola, i ka hewa o kona hoa. Ma makaukau no kekahi mea, aole e hiki ke kūkulu i kekahiʻaoʻaoʻelua a me kaʻaʻahu, a nolaila, pono e hoʻomākaukau mākou no ka mea i ma neia hope aku, e pau ka mea. Ke Kula Kaiapuni 'haʻawina "haawi" ke kuko o ka ekolu i ewalu makahiki. Ma kona wahi e hele mai ae mahalo, alu like 'ana a me ka intimacy.

Akā,ʻaʻohe kekahi mea pakele, mai ka mea i kekahi o na hoa, aole ia i uhai mai hou manaʻo i ka kekahi kanaka, a laila, e hoʻomaka i ka haha discomfort i loko o kaʻikena launa. E hiki i ka poe i mua haule iho mai o ke aloha, a me ka mea mua hapa i ka olelo hooholo. A pehea e poina i ka mua wahine i kekahi mea i ole makaukau keia mau mea Aey? Acaeoey, o kona makaukau no i koe e ola ana, no ka mea, he mea hiki ole kaukau aloha i ka mea ia manawa ma ke kilokilo, e hooki aku. Ka mea mua a me ka loa ka hoʻokahuli ia oe pono e hana - mea, e ike i ka pono o ka a pau i kā lākou mau koho, a lawe hoʻoholo. He mea hiki ole i ka malama ana i kekahi kanaka ma ka hoopii ana i kana mau olelo hoopomaikai, i ka onetime i ka hoʻomaopopo pono a me ka pono o ka hana.

A kaulana 'aoʻao o "kaua no ka aloha" i mea e hana ai me ka ana puʻe ma ka hoapili ia. He aho no ka hea aku no ka olelo o ko lākou mau manaʻo i ke kanaka i ka hoʻi i ka mea, ua aloha. Akā, e hana i ka olelo hooholo, pehea nui ia mea ia ia ia ia ia ia iho.

unpromising launa

I ka loa hoʻomaka o ka pilina ma ia mea mau i ka manawa kūpono e ana ia, ina kekahi o na hoa, aole ia e ike i ka manaʻolana 'ia no ko lakou ulu ana. Ma kēia mau novels pinepine aukukū kanaka kūlana, me ka haʻahaʻa ka hoʻoponopono-nani a me ka makau o ka loneliness. Ma mua o hoʻomōhala - e hana ma luna o ka helehelena, intellect, ka pâʻani 'oihana - ke kanaka i piʻi i adventurous Aey? Acaeoey. No ninau i ke kiola i kekahi kanaka mai o kou poo, ina e hooki i ka manawa. Unpromising kona piko a hiki e nā he manao koho: e akoakoa ai paha oihana Awaits, he hoʻokahi wale nō moe pilina, ae pono ana kekahi i kekahi (kumu-haumāna, ke poo-kauwa).

Kēia insuresʻaʻohe mea i kekahi o na hoa,ʻaʻole e kiʻi addicted, aʻaʻole e ae aku ma hope o ka Powa. Aia nō he nui e like me kona piko a hoʻomōhala ka wā i loko o maoli manaʻo, akā, he mea mau i ka pilikia i kanaka e kamailio pu ana consciously. Eia naʻe, he mau manawa, i ka wa e hana unconsciously, ina kekahi aoao pilikia i ignoring na hoailona o ka futility o ka pili ma ma ka a, e oki:

• Ahuwale hewa o ka maʻa a me ka mea a ka hoapili ia mea,ʻaʻole i makemake e waiho i loko o ka manaolana o hoʻololi i ka pilikia a me ka "hou-hoʻonaʻauao".
• Like ole i loko o ka lawelawe kūlana haʻahaʻa, makahiki,ʻilikai o? Acaeoey.
• A kanaka hoʻoneʻe 'ia paha, e loaʻa i ka hana a me ka pilikia o ka pehea, e hoomanao i ke aloha kekahi, ina he makua' ole 'ē aʻe nui kanaka e ku ana me ia.
• Kaiʻewaʻewa na makana e? Acaeoey o ka pili aloha (mea naʻau, kālā, pilikino).
• I ka nele o ka ae pono ( 'ē aʻe ma mua o ke keka).

kahua o ka hoʻonaʻauao o ka ehaeha

I ka haehae iho i kanaka pono e makaukau ai i ka oiaio i ka mea mea hiki ole i ka hele mai o ka pilina me ka hauʻoli o ka minoʻaka. He E i, e hele aku ma na kahua o ka hoʻonaʻauao a pau o ka uwe ana, i mea akin i ka mālamaʻana o kekahi i kekahi aloha mai ke ola, no ka mea, manawa nae i ke ola me mamua kamailio ana o ka waihona. He aha nō nāʻanuʻu?

• A moku'āina o ka hawewe, a numbness. No ka wā o ka olelo hooholo e pili ana i ka hookaawale ana zastaot hou. Ua hiki ke lawe mau lā.
• Hōʻole o aku o ka lanakila. Ma kahi o ka hoʻoponopono i ka pilikia o ka pehea e hoolei i kekahi kanaka mai o kou poo, hoalawepu pinepine UOAN e loaʻa mai i ka pilina, aole e manaoio i ka hanaia. Ke kahua i hope i ka mahina a oi.
• Ke apono o ka he pilikia a me ka hoao ana maoli kaʻeha o ke poho. Ua hiki hope kahi o eono mahina.
• Alleviating hoomanawanui, i ko lakou hele ana ma ke alanui i loko o ka inoa o ka mea'ē aʻe pilikia a me realities o ke ola.

Key kaʻao a

Kekahi o ka mea nui kanaka hewa o ka māmala'ōlelo ia manawa e hoola i. E like me ka mea i hiki ole, e lele ma luna o nā kuʻina nui o ka uwe ana, a me ia mea hiki ole i ke haha kaumaha loa iho la ka naau e pili ana i ka lilo o ka mea i aloha ai kekahi manawa. 'O kēia kekahi hou kumu ole, e paa questionable hoʻokolohua ma luna o lākou iho, i ka wa noho i loko o ka pilina me ole wā e hiki mai. Akā, kēlā me kēia manawaʻo ia e aʻo i ka lanakila i ka eha, a malama ia i loko o ka hohonu vaults o ka uhane, hiki i ke kanaka, e ola a me ka hooko i ko lakou mau mea e pono ai. E like me ka halaʻana o ka pahi eha hoopaa hoahanau, a mae i loko o ke kāʻei kua o ka lā palena pau o ka makahiki o mai ka eono mahina a hiki i ka makahiki.

Ka lua o ka misconception mea i ka auka ke kikeke wale i ka auka, a no laila, he mea pono e like me ka hikiwawe e loaa i ka mai oukou, mailoko i loko o ka hou pili. Mua, ia mea kaulikeʻole i kou hoapili ia, ka mea hana i kekahi ano o ka Akala a, a aole e pono ia e hoʻohana pono no ka mea uaʻike piʻi noʻonoʻo pilikia. A me ka lua, ia mea kaulikeʻole ia ia iho, me ka hele ana ma na kahua o ka hoʻonaʻauao a pau o ka uwe ana, mai i huki mai i ka mea e pono ai hopena a e pili ana i na kumu no ka wawahi mai, kanaka e hoʻomau i ke pani ma luna o ka mea hookahi rake hou ka hoʻoponopono i ka pilikia o ka pehea e hoolei i kekahi kanaka mai o kona poo.

Treasonous "inā wale nō ..."

Ke kokua e hiki wale i ka wa a ka hoapili e e hiki, eʻae i ka pilikia, a hele mai i hua'ōlelo a me ka hooholo ana o ka mea'ē aʻe aoao. He aha ua ālai 'ia aku pinepine? Paradoxically, ka manaolana, ke manaoio mai ia oe hiki no e ke koena unuhi, e rectify i ke kulana, e replay hanana, na olelo, hana ana. Inā kou hoapili ia i ke akahai maoli, oia haawi mai i ka lua o ka manawa, a laila, i ke kolu, akā, ma ka hopena o ko nā lākou manawa, nä olonä, a luku naʻu. Pinepine, keia olelo e leie aku kaʻaoʻao lua o ka mua "dolyubit" a me ka hana i ka māheleʻana i ka detriment o kona mau pono a me ka manaʻo. Mua, ua lilo i lilo, a me ka lua o ka hele mai aggression a me ka inaina no ka mea nana ka mea, ua wale i hoʻohana. He mau pono o ka haʻalele ma mua o ia e hooleiia i loko o ke kūlana.

Pehea e e hele ana o ke poo o ka mea i aloha ai i ka i mea ole, e lulu i ka make a puni ia, a me ka inaina? Kaʻoia i ka hoapili ia pāʻoihana a me ka ole ho'āʻo i ka nana aku i ka culprit ma ka māheleʻana. Manaʻo e hele,ʻaʻole no ka mea, kekahi maikaʻi a me kekahi ino. Kēia mea, no ka mau ana o ia mau mea i loko o ka pilina ke koikoi. Ia mea,ʻaʻole e pono e noonoo ma ka theme like o "inā ..." a me ke alahula i loko o ka hala. It E kālele ana ma luna o nā mea pono e hoʻololi i loko o ka wā e hiki mai.

ʻO wai lā ka mea e'Āhewa?

I ka make ana o ka pilina - ia mea mau i ke kuleana o ka mea mau. People i ole i hiki paha e ae ana i ka lanakila pilikia a me misunderstandings. Kāʻeoʻeo - keiki ka reactions i unmet 'upu', akā, i ka hoapili ia hiki ole e kuleana no kekahi mea, aole i hiki maopopo hālāwai me ka 'upu' ana o ka malihini. I ka ua o ka haule ana ma ke aloha, a haule iho la pua rose-i nā pōpō makaaniani, a pau ka noa e hooholo ma ke alanui a hiki i ka mea me ia kanaka paha ole. Hikiʻole eʻae ia no ka mea ia mea - ka mea, ua i aloha, a me kanaka selfishness a me ka 'iʻini ma. Mākou hoapili ia mau i ke koho: noho a hele. E hoʻokaʻaʻike - no laila, lawe kekahi kanaka a me nā mea a pau kona hewa.

I loko o kekahi pilialoha pilina oia ke imi e nana maikaʻi ma mua o ka mea oiaio mea, no laila, e pono e e hooikaika ana i ia mau minute me he kanaka hele me nā kanaka. Inā he mua pilina, hele mai no ia mai, hana naʻauao i loko o ka pono ole ano, ua hiki ke kilokilo mea e ka wā me kona mau manaʻo no ka hou kuko hiki mai ana. E lanakila kāʻeoʻeo, mai hoonaukiuki keia mea i ka hala, ka mākia e ia i ka slogan, "E hoomanao oe." Ka muaʻanuʻu i keia - e haawi ana i ka huli culprit i loko o ka make ana o kona piko a.

punahele hana

Memories wale mai ana iā mākou, i ka wa a mākou hope i nenei. Ka mea pono, - mea e OIeEOEIeAeEIIe, i ka hana, he Hobby, a no ka loaa hou ka hoʻonaʻauao. I ka papa kuhikuhiE ano no ka hihia, e ke aloha, a koi hoihoi. E e? oaony lā no laila, i ole e i manawa no ka dalliance. Inā ke hiki mai Holiday, i hiki ole ke hoolilo, ia mea maikai, e hele ma ke alahele. New nā manaʻo e inu i ka lolo, a i 'oluʻolu Emotions, i mea no laila, e pono ai e like me ia e ai iho i ka imi i ka pane ana i ka ninau o ke pehea e hoolei i kekahi kanaka mai o kona poo.

Music kōkua he hailona ka i ka pākōlea hopena. Mai poina e hoʻopaʻai nā nā mea hōʻike aku no ka 'aha mele punahele ka poe hao wale, e hana i wikiō i loko o kā lākou maikai mele, e kūkākūkā i ka hou album aku i hookuu ia ma ka hālāwai. A pau i kēia mea hiki ma lalo o ka papa kuhikuhiE kūlana - e kiʻi pohaku uinihepa, o ka manaolana no ke kelepona hea, he olelo hooholo ee iaaanu aey a me ka mea i aloha ai kekahi naʻau i loko. Ua hiki aku, akā, ia ia i kekahi mea hou e ka wā ola e hōʻike mai ana i na hoalawehana e kiʻi a me kekahi i kekahi. A laila e loaʻa i ka olelo hooholo, e lawe i ka mea i haʻalele. I ka manawa, e lawe aku oe i ka palapala, a oki i ka imi ana i na olelo hope o ka pane i keia la i ka ninau.

hoa

Ma ka pae mua i kekahi kanaka hiki e paʻakikī i ka pololei kiʻi mai o ka moe, a haʻalele i ka hale. I makemake makemake e ia wale nō, a hea aku. He mea maʻamau. I ole ia, pehea la e hiki ai hoopoina i ke kanaka oe aloha? ʻike manaʻo wehewehe i ka hihia ma ke kaʻina ua hoopanee, a me ka poʻe e losing hooponopono o ke kulana. Ma kēia mau minute mākou pono i ke kōkua o nā hoa, e e kamaʻilio. Lakou mea i wale hiki ke hoolohe a kākoʻo hoa, akā, i kōkua i ka hoonohonoho lealea, me ka haalele hua'ōlelo i makemake noa manawa. Oiaio hoa e ole e hoʻoholo no ka mea e haawi ana i kekahi mau'ōlelo aʻo, a kālele ana ma luna o ka hoʻomaikaʻi pakiko-ʻia, i mea ka mea mua e hana eha iaʻi.

Aia ka he manao e mākou e pakele ana o nā mea a pau i nā mea a pau e hoʻomaopopo iā mākou i ka manawa hookahi aloha kanaka. I kekahi manawa e hana ia loa ai ola, no laila, e hiki wale pa mea a pau i loko o kekahi pahu a crate, e lawe aku oe i ka loihi wahi. Manawa e hoola i, a hiki i ka nui ana ma hope o kekahi wā o ka huʻi pae o ka eha a hele, a me ke kanaka mea hiki ke hana i ka hoʻoholo 'ole ma luna o Emotions, ina paha e komo ke kupee haawi i kekahi manawa, a me ka ole. Kēia e pili kēia hilinaʻi ma ina paha i loaʻa ka ikaika i ka hoa ole wale, eʻae i ke kulana, akā, no hoi e kala i ka kekahi kanaka.

kala

Ma hope o kekahi mau mahina i loko o kekahi ano, e ninau aku ia oe iho e ninaninau i ka papa kuhikuhiE: ka mea i kona māhele leʻa loa. Ia mea i mau i ke kumu o ka Emotions mea aloha. Kēia hiki e kaʻeo, hāʻule pohō wale, makau, loneliness a me ka makemake i kekahi waiwai e lilo aku, e kū ai i ka makemake - hoapili ia hoʻi, no ka laʻana. I keia manawa, ia mea, ua hiki i ka haʻalele i ka rula "Mai hoʻomanaʻo ', no ka mea, ka mea hoʻi a hiki i ka hala e,ʻaʻole lawe mai ola inā pilikia ka haumāna. Pono kamailio ana me oe ka mea nui ia e makaukau e kukulu hou pili, e unuhi pololei hopena a mai i hala hewa. Ka hope anu u E ke kalaia koke i ka mea i aloha ai, no keia mākou e ho'āʻo e waiho oe ia oe iho i loko o kona wahi.

Iʻike manaʻo, he mea kekahi ano o ka 'ohana Inc, i kapaʻia ke ano o permutations o Hellinger, a kokua i ka kukulu ana ana o ka noho male. Kekahi o na kumu - mea, he mea kēia e kālailai i nā hana a me nā manaʻo o ka hoapili ia. Ka papa hana hiki aku ai i ke kahaha ko oukou naau loaʻa: a papani iho la i kaukau aloha hoalawepu, me ke akamai nui huna ana i ko lakou oiaio manaʻo ma hope o ka ea paha o ka mokumokuahua a apathy, i loko o Kahalaopuna ka uhane i ke ano o ka hewa, discomfort a me ka'ōhumu mai me ia iho. He, hoi, i haawiia mai ola a me ka paakiki olelo hooholo e pili ana i ka hookaawale ana, no laila,ʻaʻohe mea'ē aʻe i waeʻia akā, e kala mai, a hoʻopoina i ka kekahi kanaka i loko o keia ola ana pono i ole ma ke ala. A me ke kala ana i mea ole no ka nui he hoalawepu, e like me kakou, e ho'āhewa aku i ka mea e pono ai aloha a me ka maluhia.

Wale nō ma hope o hele i ke ala a pau, he kanaka, ua makaukau, e kali no na la a puni ke kihi o ka pomaikai.