Ua'ike anei'oe i ke kumu e hele ai ke kanaka i ka hiamoe?

Me ke'ano o ka holomua'ana o ka moe'uhane, ua'ike ka hapanui o nā kānaka. He nui ka hapanui o mākou e no'ono'o nei i ke kumu o kahi kanaka e ho'opili ai i kona wā e hiamoe ai.

I ka wā kahiko, ua hana nā kānaka i ka'ike ma waena o ka hopena o ka hiamoe a me ka make o ka make. Ua mana'o ko mākou mau kūpuna i ka hele'ana o ka'uhane o ka mea hiamoe i ke ao o ka po'e i make. 'O ka spasm manawa'ole i ka wā o ka hiamoe i mana'o'ia'o ka hopena i ka lima o ka diabolō.

Akā, pehea ka'ōlelo a ke kauā hou e pili ana i kēia? I ka'epekema, ua nui nā mana'o e wehewehe ana i kēia'ano. Aia kekahi mana'o e ho'olālā i nā lālā i loko o ka moe'uhane e hō'ike ana i kahi ma'i ma'i ma'i. Ua ho'oemi'ia ke kumu o kekahi mana'o kuhiakau i ka hō'ino'ana i ka hypothalamus - ka kikowaena ki'eki'e o ka lolo. Akā e ho'ā'o ana e loa'a i ka pane i ka nīnau no ke kumu e hele ai ke kanaka i ka hiamoe'ana, me ka kōkua'ana o kēia mau kumumana'o.

'O ka'oi loa o ka hō'oia'ana i hō'ole i ka wehewehe'ana o nā kānaka'epekema i'imi i ka'ano o kahi'ano physiological ma ke'ano he moe'uhane. Ua ho'oholo kekahi o lākou i ka ho'oholo'ana i nā kānaka e ha'alulu i ka ho'ololi'ana mai kekahi'ao'ao o ka hiamoe i kekahi. 'Ōlelo nā mea'ē a'e e ho'opau ke kino o ke kanaka i ka ho'omaha'ana i ka hanu a me ka emi'ana o ka nui o ka na'au. 'O ka ho'oi'ulua'ana o nā kānana kānalua he ho'ā'o ia no ke olakino, no ka'ike'ole'ia e ka hypothalamus kokoke i ka coma.

Ua'ike nō ho'i nā kānaka'epekema he pilina o ka hō'eha o ka wā pōuliuli me ka ho'olālā a me nā hopena o ka na'au i ka lā. 'O ia, ka pane i ka nīnau no ke kumu e pale ai kekahi, i kona wā e hiamoe ai, e waiho ana i kona'ano ma mua o ka moe'ana. No laila,'o ka ho'ololi'ana mai ka awakea a hiki i ka pō e ho'omaha ai. He maika'i ke waiho i nā pilikia i loa'a'ole no ka kakahiaka.

Akā,'a'ole i ho'omaka nā pilikino i ka moe'uhane. I kekahi manawa,'ike kekahi makuahine'ōpio i kahi keiki e hānau i kahi moe. Akā, e like me ka'ōlelo a nā kauka,'a'ole kēia he kumu e kani ai ke kani. 'O ka'oia'i'o, no nā pēpē a hiki i ka makahiki e like me ke'ano pilikino i ka manawa o ka hiamoe maika'i. 'O ka'ōhū'ana o ke kikowaena'ōpiopio o ke keiki i kēia makahiki he mea kūpono'ole ia. He kūpono kēia i nā pēpē'ōpiopio, no laila ke'ano pinepine pinepine lākou.

Pono e ho'omaopopo'ia i loko o nā kamali'i, hiamoe, ho'omaha moe, a lō'ihi ko lākou lō'ihi ma ka hana i kēia mahele me nā mākua.

'Oiai aia ma kēia moku'āina i nā hānau hou ua ulu'ia ka hormone ulu, nā keiki li'ili'i e ho'onui i ka hapa o ka lā ma ka moe'uhane. He mea pono kēia no ka ho'onui'ana i ke keiki. Ke hiamoe ka pēpē, ua ulu ikaika kona pūnaewele a me kona lolo. 'O nā keiki a hiki i ho'okahi makahiki e ala mai kahi li'ili'i loa, no ka mea,'oi aku ka lō'ihi o ka hiamoe hiamoe ma mua o ka hohonu. 'O kēia'ano papahana i loko o mākou ma ke'ano. 'O nā keiki pēpē he mea ma'alahi'ole, pēlā nā kamali'i, e hopohopo i ko lākou palekana (kani,'ālohilohi o ka'ōwili) e ala koke a'eha.

No laila, ka pane i ka nīnau no ke kumu e hele ai ke kanaka ma hope o ka hiamoe. I loko o kēia'ano o ka physiological,'a'ohe mea weliweli, a'o ia iho nō i ka hana'ole'ana i ka moe'uhane,'a'ole ia e ho'opilikia i ka mea ola.