Caviar mai lolo

Ma mua kilohi, ka mea nani ia ua hoomakaukau caviar zucchini kaka. Akā, e huli mai i maoli flavorful a me kaʻono, he mea pono e ike i ka ho'ākāka subtleties o sayings keia pa.

A wahi o ka caviar

He nui ideas no squash caviar. Paha, o kela ohana i kona iho, ai ke ala ma ka makahiki, pehea e kuke hua zucchini ho'āʻo iho au i maikaʻi.

I ka ho'āʻoʻana o ka hoʻopau 'ana i bipi zucchini hilinaʻi nui ma luna o kekahi mau aʻe. No ka laʻana, ka mea pololei kīvila o ka lau, kā lākou e hoʻomākaukau ai, a hiki i kaʻaoʻao o ke okioki. Inā e hookui aku i ka hou nā mea hoʻohui hiki e moʻa hua paha, a e e me oe.

Carrot kō keuʻono a me kaʻono, kālika a me onions - i ka oi a me ka waiwaiʻono, meaʻala kekahi pahūpahū - no ka palupalu a me ka wela peppers - oi. Inā e hoʻouka hou aku au i nā meaʻala a me nā lāʻau ikiʻai, no ka ho'āʻoʻana a me kaʻono o zucchini caviar e ia i ka malamalama. I mau, i kou manaʻo ke hoʻoikaika 'ana i kekahi a hiki i ka loa pono-hookupaa beauty.

E hoomakaukau ai i ka squash caviar, e pono i ka hohonu ipu, ka mea maikaʻi o kuhiliʻole kila a hoolei hao. He mea nui loa i ka pā i ka lalo manoanoa. Kēia, e pale aku i ke pa, oia no mai ka ahi.

General koi

Loa ideas paipai e okioki zucchini puree. A me ka maikaʻi o nā mea a pau me ka hana lawelawe chopper. Inā 'oe makemake e caviar mai squash e loaa i ka homogeneous, a akahai Miss kekahi maka zucchini grinder ma nui upena. A ma hope o ka hailona ana o fry, skip ma ka mōhai grinder hou, akā, e me ke olona hei. Loa maikaʻi 'oihana ma ka maʻamau lima, pola wili.

Inā 'oe i kekahi o ka poe aloha heterogeneous hana mau hua, e hoʻohana i ka ai unu lawelawe. He kui a maikai ka lau,ʻaʻole e alakai ana ia ia pela, e puree.

No ka'ōpio bipi koho hou squash, he lōʻihi o ma kahi o 20 kenimika. Ua mea i loko o kēia mauʻaiʻaeʻae ili a me ka palupalu anoano, a pela hiki ke hoʻohana 'zucchini i loko o kona olelo e lilo. A ka mea, e hoola i ka mea i oi aku ka nui o ka mahuaola a me nā wikamina.

Ke kaikaina o ka zucchini, me ka emi ka mea, aia no iloko olaila lohi olona. Kēia ho'ēmi i kā ka manawa no ka aaioee a me ka pono o ka poe ikaika no lakou.

Inā 'oe e hiki ke hoʻohana ui zucchini, uku nānā' ana i ka hoʻomaʻemaʻe i ka ooʻai. Pahi, wehe i ka inoʻili, wehe i na anoano, a me ka tablespoon.

Kekahi o ka hapanui manawa-hoopauia'na a me ka nui heluʻai - kapuahi e na zucchini, a lawe mai ia lakou, mai ka hoʻokali kūpono 'ona mau. Nolaila, ina e makemake e ho'ēmi i keia manawa, wehe loa wai mai ka maka, a hiki zucchini. Ua paʻakikī.

Kua i ka lau, a pīpī aʻe ia me ka paakai, a kau ma luna o 20 minuke ma ka me wahi. I keia manawa, ke hookuu aku oia zucchini wai, a me ka i koe, e holo ikaika oe wale lima. Penei hoomakaukau squash, e hiki loa emi i ka aaioee manawa, i pono kūikawā noonoo.

Caviar Zucchini Recipes

E hoomakaukau ai i ka simplest squash caviar e pono ai:

- he mau zucchini;

- spicy greens;

- he uuku nui o ka palaoa.

e hoomakaukau ai:

Ihi, a kua 2 uuku-pepa paia zucchini. Wili mai a pau i koe wai.

Wela i ka hohonu frying pa 5 tablespoons o ka pua nānālā aila. Hoʻohui i kekahi finely kua ia onion a me fry make a gula. Ano, hoʻohui i nā zucchini, emi ka wela, a uhi i ka pā me ka poʻi. A pau i kahi hookahi, simmer 10 minuke. No ka makaukau-i squash, hui aku i kekahi tablespoon o ka palaoa, ekolu kua ia kālika cloves, kekahi pahūpahū a me ka paʻakai.

All Mix loa a me ka mai hehe no kekahi hou minuke 3. I ka pauʻana o ka imu, hoʻokomo ekolu tablespoons dill, hui, hoopaa i ke ahi no kekahi mau kekona, a wehe.

Ano, ia oe i ike pehea e kuke squash caviar no ka hooilo, a ua e hiki ke hooluolu ia ia i kona ohana. Keu a kaʻono!