First kokua kini puʻe wale oo? Enoneeo. He aha e lawe pūʻoe i ka wa e hele?

Vacation i loko o kekahi kūlanakauhale, i ke aniau, ke aupuni - mau i ka makemake. Kela a me keia oo? Enonei-? Hoʻolala i ka holo, allocates kālā, a helu manawa. Kekahi o nā manaʻo kōkua o ka wa pono kaʻahele - keia mea he OAXA mua kokua kini puʻe wale oo? Enoneeo. Ka haʻalele 'ana mai o ka mau wahi o ka noho, ia e ke kaʻikaʻiʻia ma ka manaʻo i unexpected pilikia ke hiki - i ka maʻi. He nui e paipai ana ia mea maikaʻi, e ke hoʻoponopono pilikia me ka mea, e hele mai. Akā, inā e haha aku unwell, ka mea hiki, e pakele no ka mea, ai na mea paahana.

I ka hoʻolala i ka holo ana i kekahi aupuni, e makaala i ka mea mau lapaau oe malaila iʻaʻole paha e loaʻa. Na inoa e e okoa, a me na Manufacturers, he malihini. A pau keia hana a pau ina ka mea, manao unwell paha i kekahi mea eha? A ma na kauhale, e kuai i ka lāʻau 'mea hiki wale nō ma ke kuhikuhi. ʻoi aku ka maikaʻi i ka wa a ke kini puʻe wale ua akoakoa mai hele, a me oe e mai hoʻopoina i ka waiho ia i loko o ka suitcase.

He aha e ia i loko o ka lākou o ka ai 'e pono e lawe mai?

A pau hilinaʻi nui ma luna o ka wahi, a me ka ano i ka i ka mea ua ea ae ka hana, e hele. Ka mea i ka mea mua kōkua kini puʻe wale Hiking a me ka hele aku i lohe nui.

E kau no ke kai eʻe E e hoʻomōhala i ka manawa kūpono e hoʻolako mua kōkua. 'ōpala no ka laau mea maikaʻi, e koho i ka paakiki i ka ai 'mai i luku aku. Mai poina i ke kālele 'ana ma ka mua kokua kini puʻe wale kuhikuhi.

Kaʻohiʻana mua kōkua kini puʻe wale oo? Enonei-?, Mua o nā mea a pau lawe i ka nīnau i nā mea hana i na manawa he nui hoʻopakele. Inā he mea i ke kaʻina o kela la i keia lapaʻauʻia, ke koi palena pau no nā mea a pau ka hele ana manawa. Kau lapaau ma ka pūʻulu e a au i maʻa. Ma ka haukamumu o ka mea'ōnaehana ka loa mākaukau.

I loko o ka huakaʻi loa pinepine ana gastrointestinal kāna hana. I ka lapaau, he mea hiki i ka makahiki - "hele ka diarrhea" ka pono alanui, e hoomakaukau no ka hiki kāna hana ana i ka digestive'āpana. Desirably, ke kini puʻe wale oo? Pū i nā kēia mea haʻilula keimikala:

• Antimicrobials no na naau oʻu e like me ersefuril, Enterodez a me nā ai 'o ka' ano like 'ana.

• Absorbents - dala i ohi toxins, a lawe ia mai ke kino. Ho'ā 'charcoal, smectite Enterosgel - nō kekahi o lākou iʻaneʻi. Paha ia, e lawe i ka haka pono maila konohiki e like me Imodium.

• O ia hoʻi, no ka hoʻomaikaʻi digestion kōkua me ka overeating a kaumaha i loko o ka opu (Mezim, Creon).

• Malihini aniau, flowering mea kanu i e ole ulu i loko o ka bana o kou noho, mea lahaʻole ai pinepine i allergic reactions. Antihistamines Pono e lawe pono, a hiki ina oe e allergic i ka lōʻihi manawa 'aʻole i hoʻomanaʻo. Suprastin, Claritin, Tavegil - ka loa, he pono ole allergy lapaʻauʻia.

• Aeeeeiaoecaoee a pau e hele okoa. First kōkua kini puʻe wale oo? Enonei-? Pono e aʻe o ka antispasmodics (No-Kuhio) a me kaʻeha lapaʻauʻia ma luna o ke kumu o ka paracetamol a me ka ibuprofen (MIG). Mau hana, e kōkua i ka emi i ka wela.

• ʻO ka wela aina kokoke i ke equator, e hiki ke hopu i ke anu. First kōkua kini puʻe wale oo? Enonei-? Pono e komo ai 'e höʻike aku i ka symptoms o ke anu. Paka ua ma ka ihu e kū'ē i ke anu, lozenges a paipu, no ka nui puʻu, a me ka malakeke, na papa, cough.

• Ka mea nui wale nō i loko o ka lapaau Aha Kuhina - he mua kōkua. Sprains, paopao koke mai oia,ʻoki pinepine hana ana i ka hele ana. He nolaila, e pono ke lawe i ka ua kahikoia a nani - a sterile bandages, pulupulu hulu hipa a me ka pulupulu nā pale poʻohiwi.

• Antiseptics, me ka hinu, Anati-hoʻoʻino hana,'ole- 'ā mai o ka la, e lalana ana i ka mea poni - a pau i kēia hiki no hoi e maikaʻi kēia.

• Repellents, holika me kekahi lā hoomalu ololi - i ka mea dala i loko o kēia 'ia paha.

Inā ka huakaʻi ua? Oaony a me na keiki, na keiki pono i ka oo? Enonei-? Kini puʻe wale, i ka loaʻa o ka lapaʻauʻia, makahiki-kūpono i kāu keiki. Mai hopohopo, e, e hoomahuahua i ka nui o ka ukana. Ike ana oe i lawe malama o na mea a pau, e hana i ka hele hou ka puaʻa a me ka nanea wale. A me ka hope, mai hoopoina i ka hookaawale ia ai 'i i pāpā mai i laweia mai i loko o ka'āina āu i koho ai e hele.