Inā loa'a kahi'ōwele o ke a'alolo sciatic,'ike'ia nā hō'ailona me ka loli iki

Ho'opili'ia ke kuilolo i ka hana'ia e nā kinipuni a puni - nā'i'o, iwi, kālaiā, a me nā kakoo. Hiki ke hana ma kahi kokoke i kekahi hapa o ke kino, akā, e like me nā'ikepili,'oi pinepine ka hopena o ka'ōiwi,'oi aku ma loko o ka mahele o ka hale a me ka'āpana. 'O ka pinepine'ana o ke a'alolo intercostal he emi'ole ia.

Ho'okumu'ia nā a'alolo pa'akikī ma o ka ho'ohui'ia'ana o nā a'a nalu ma hope nei: nā'elua lumbar'elua a me nā sacral mua'ekolu. 'Elua wale nō o lākou i loko o ke kino kanaka, akā,'o lākou ka nui loa. Ka mea, e kuleana no ka pā lonoaʻili i loko o ka uha, haʻahaʻa wāwae, hele wāwae a me nā manamana wāwae, e like me ai e straighten i ke ki kala a me ka torso, lena i ke kuʻekuʻe wāwae , a hookiekie ae i ka wawae i.

Ke ku'una a i'ole ma kahi'ano'ē a'e o ke a'alolo, he mea nui ia no ke kino e like me ka sciatic, ke hana pinepine ia ma hope o ka ho'olimalima pono'ole o ka'alelv ai'ole ma muli o ka hana kūpono, kahi i'eha ai nā'i'o a me nā'i'o pelvic. 'O ke kumu nui loa o kēia'ano palupalu'o osteochondrosis. I waena o nā kumu'ē a'e o kēia ma'i, hiki ke kapa'ia he'amiana, ka ho'oku'u'ana i ka disse vertebral, ka ulu'ana o nā ma'i koko.

Inā he mea i ae like nō sciatic nā aʻalolo symptoms ke hoike mai ai ia lakou iho ma loa naʻano likeʻole. I kekahi mau ma'i, ua kokoke koke ka'eha, a no ka ikaika loa i hiki'ole iā lākou ke ne'e, akā ma nā mea'ē a'e, i ka ho'omaka'ana o ka ma'i, hiki'ole ke'ike'ia, akā, ho'omāhuahua ha'aha'a i ka manawa. Me keia maʻi pale i ae like nō sciatic nā aʻalolo symptoms kānāwai a me ka numbness paha tingling.

I loko o kēia ma'i i nā wāhine, hiki'ole ke hō'emi'ia ka'eha ma mua o ka wāwae. No hoi, ke kaumaha ma muli o ka loa i ka a luku aku la i ke aʻalolo aʻa i loko o ka lumbar plexus, i kaʻeha hiki ke haawi ole wale nō i loko o nā lākou kīkala, akā, i palahalaha ae ma ka hope o ka'ūhā a me kona wawae, a ma ke ahiahi, hiki manamana lima i kekahi mau hihia. Sciatica, ka mea mālama i ia e hoʻokahi-kapakahi. Ma ka ho'olālā'ana,'o kahi ha'aha'a iki paha, a i kekahi manawa wale nō kahi ho'ololi'ana i ke kū'ana, hiki ke ho'onui i ka'eha. 'O ka pinepine'ana o ka hō'ailona'ana i nā hō'ailona i ka pō. Ho'omaopopo kekahi mau ma'i i ka ikaika o ka'eha i ka wā e uē ai'ane'i i ka'aka'aka'ana.

'A'ole pinepine, akā, hiki i ka'ōpū o nā hō'aiho koho sciatic e'ike'ia i ke'ano o ka'ōhū a me ka'ula'ula o ka'ili ma ke kua, ka wela, ka nāwaliwali i nā wāwae. 'O kekahi mau ma'i e'ike i ka emi'ana o ka maika'i a i'ole ka pau'ole o ka mana o ka ho'omalu'ana i ka urination a me ka haki'ana, a ka hanu'ana i loko o ka mimi. Me nā'ano hō'ailona, pono'oe e'imi i ke kōkua lima ma'i i ka wā hiki.

Entrapment o ka sciatic nā aʻalolo i hapai wahine ia lŘlŘ loa pinepine, no ka mea, ke haawe ma ka spine maoli me ka nui loa ma muli o ia i ka hua ma ka nuipa o ka wā e hiki mai makuwahine o ke kino a me ka ulu ka opu. Hiki i nā'ō ai'ole ka lō'ihi a hiki i ka 1.5 mau mahina, akā i kekahi manawa e hala koke nā ma'i. I mea e pale ai i ka ulu'ana o ia ma'i i ka'ōpū'ana, pono'oe e hana i nā hana kino kino. Inā'a'ohe mau hō'ai'ē, laila e hā'awi'ia ka maika'i maika'i ma nā'au'au lapa'au, nā massage, physiotherapy.

Ma ka pinepine, i ka wā e loa'a ai ka pinepine o ke a'alolo sciatic, hiki wawe nā hō'ailona ma ka nānā'ana i ke kaukumu a mālama'ia e nā kauka. Well kōkua hoolaʻi Kids, e like me manuale Inc. Eia na'e kekahi mau ma'i o kēia ma'i, i ka wā e pono ai'oe i ka lā'au lapa'au a me ke koho'ana i nā lā'au lapa'au kūpono no ka ma'i. Pono e ho'omana'o'ia ke hō'ailona'ia'ana o ka hō'ailona o ke kīpē sciatic ma nā ma'i'ē a'e, pinepine i ka'oi aku. I mea e pale aku ai iā'oe iho i ke olakino, i ka hana'ana i ka lā'au pono'ī, e aho e nīnau i ke kauka. Me ke kōkua'ana o nā'ano diagnostic o kēia manawa, e kuhikuhi'o ia i ke kumu o kāu malaise, e kau i ka hō'ailona pololei a kau pono i kahi lā'au e pono ai ke'ano. No ka pale'ana i nā neuralgia o ke a'alolo sciatic, a me nā ho'ololi'ole'ana o ka ulaula, pono e komo i nā hana kino a me nā ha'uki,'a'ole ho'i i ka uhi, ka'alekau e hāpai pono, e mālama i ka paona ma ke'ano ma'amau.