Ka hānai'ana i nā keiki - pehea e'ole ai e hana i nā kuhi

'O ka lure o nā keiki kahi ho'olauna i ka papahana o nā keiki hou, me ka waiū o ka waiū a me nā hui.

E like me nā rula o nā lā'au lapa'au Ke hō'ea nei i kēia manawa mai nā mahina'eono. Pono ia e hana i ka ho'ohālike palekana i loko o ke keiki, i ka manawa e hiki ai ke kōkua i ka'ōlelo kūpono. E ho'onui i ka pūpū o nā mea'ai a me ka fiber pono'ole, ka mea i hala'ole ma ka waiū umauma a me nā hui. Lure keiki Pono no hoi e ao aku i kou bebe i paa ai, a me ka manoanoa laumania hoʻololi i ka makua ʻano o kaʻai.

It nāʻikepili no ka - ina ke keiki ua e ho onui ana kaumaha i loko o ka wa e kaawale aku o kekahi mai, ia breastmilk hele koke ka waiʻona ma o ka pololi, a me koʻu makuwahine hoemiia keiki i ukuhiʻia.

Ho'oponopono nā kulekele i lalo:

1. Lure Hāpai'ia mai nā malama'eono wale nō i kahi keiki ola ola. Eia kekahi, mai komo i ka lure i ka wela.
2. Inā'a'ohe o ke kaumaha o ke keiki, e komo mua i nā'ōpala o ka waiū, inā, ma ke'ano'ē a'e,'o ka momona momona.
3. I loko o'eono mahina, hiki iā'oe ke komo i nā'ai'ai'elua, ma ka 7 - 3, mai ka iwa a hiki i ka lā'umikumamālua - 4.
4. Hā'awi'ia ka hānai ma mua o ka hānai'ana a me nā huila mai kahi puna, e lawelawe'ia kēlā me kēia huahana mai nā hanana li'ili'i.
5. I ka hala he'umi malama i ho'oulu ai lākou i ka umauma a me ka huulu paha, ma hope o ka'umi -'a'ole e ho'oulu'ia.
6. Pono nā huahana hou he monocomponent, no ka maika'i'oi aku hiki ke ho'ohā'ia i ka waiū,'a'ole hiki ke ho'okō'ia ma mua o nā hebedoma 2 ma hope o ka ho'okomo'ia'ana o ka mua.
7. Hiki i nā keiki ke'ai wale i nā mea i ho'omākaukau maoli'ia, me ka ho'oulu'ole'ana i nā mea'ala. Mai ho'oulu i kahi keiki e'ai ai me ka ikaika.
8. Ma hope o ka ho'okomo'ia'ana o kahi huahana, pono'oe e nānā pono i ke'ano o ke keiki, kona'ili a me kona waihona.

Ho'okomo'ia nā'ōmole mai ka mahina'eono me ka nele i ka nui o ka'ai i loko o ke keiki. 'O ka hānai'ana i nā'ōpiopio e ho'omaka me 50-100 ml, e ho'onui i ka nui, i nā malama he'umi paha ma kahi o 200 ml. No ka kuke'ana i ka paila, buckwheat, raiki,'oatmeal, i kapi'ia i ka waiū hānai a i'ole i pāwili'ia.

Ho'omaka ka'ōmole me nā'ōpala ma ke keiki inā he nui ka nui o ka nui. Mai nā lau'ai, nā'uala, kāpena a me ka patisson maika'i, ma hope o nā malama'ewalu e hiki iā'oe ke hā'awi aku i ka paukena a me ka beets. I ka hala'ana o'ehiku mahina, e ho'olapalapa'ia nā soupulu ma kahi'ōpū o ka'i'o i loko o ke'ano like me nā po'i.

Hiki ke hā'awi'ia nā hua'ai mai nā lā'eono a me ka hapa a'ehiku mahina. 'O ka'i'o o ka'i'o, ka turkey, ka moa a me ka mīpoki'ā'ī, e pono ke kuke'ia i ke'ano o ka mea moa, mai nā mahina'ehiku - ma ke'ano o ka meatballs, mai nā mahina eiwa - he mau'ōpū cuto. 'O ka mua, hā'awi'ia i ka manawa 2-3 mau hebedoma i ka hebedoma, me ka manawa e hiki ke pi'i i ka 5-6 mau manawa. E ho'omaka me ka 5-20 grams, me ka ho'onui'ana i ka pi'i i 60 grams i nā malama he'umikumamālua. 'A'ole hiki i nā makahiki'ekolu ke hā'awi'ole'ia i nā ku'i, ka hausa a me ka ate.

Hāpai'ia ka papa'i, e like me ka'i'o, mai ka'eono a me ka hapa a'ehiku mahina. Pono e ho'onohonoho'ia i ka palaoa, me kahi mea hū.

Hā'awi'ia ka'ōpū (pa'akikī) i ke keiki mai nā mahina'ehiku, e ho'omaka me ka 1/8.

Hiki ke ho'ohana'ia nā hua hala hala e like me ke lure o nā keiki a hiki i ka makahiki, e ho'omaka ana i nā mahina'eono. I ka mea mua, he ho'okahi o lākou, e ho'omaka maika'i me ka'ōla'i.

Ho'omo'a'ia ka wai mai nā mahina'eono me ka hapalua, e waiho mua i kahi mau'ōmole i ka lā, e ho'omaka me ka'ōla'i, a laila hā'awi i nā kāloti. Pono e ho'okomo pono'ia nā kinai,'a'ole hiki iā'oe ke ho'omaka me ka wai'alani a hua waina paha, e ho'opuka i ke kō iā lākou a ho'opi'i i ko lākou make wai.

Hiki ke hā'awi'ia i ka waiūpa'a a me ka waihona pua'a mai nā mahina'eono, e ho'omaka ana me ka hapa hapalua. 'O ka nui o ka'aila i ka wā e hiki mai ana'a'ole pono e'oi aku i ho'okahi teaspoon.

Hā'awi'ia ka palaoa o ka palaoa mai ka'ewalu a'eiwa mau mahina o ka 5-10 mau grams, me ka ho'onui'ana i ka pi'i.

Ho'omo'ili'ia ka i'a i ka hānai'ana i nā keiki mai ka'eiwa a hiki i ka malama he'umi -'a'ole i'oi aku ma mua o ho'okahi manawa i ka hebedoma. Hā'awi wale'ia ka i'a e ka muliwai, no ka mea, he mea'ai nui ke kai.